We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Als u allergisch bent voor vis of schaaldieren, wilt u misschien ook geen visolie eten. Allergieën voor vissen en schaaldieren kunnen ernstige levensbedreigende reacties veroorzaken, net als visolie.
Een visallergie is een veel voorkomende voedselallergie. Tot ongeveer 2,3 procent van de mensen in de Verenigde Staten is allergisch voor vissen. Een eiwit in de visspier, parvalbumine genaamd, kan bij sommige mensen een reactie veroorzaken en de kans bestaat dat dit eiwit ook in sommige visoliën wordt aangetroffen.
Is visallergie echt?
Hoewel allergische reacties op visolie uiterst zeldzaam zijn, zijn ze wel gemeld.
Als u allergisch bent voor vissen of schaaldieren, raadt het American College of Allergy, Astma & Immunology (ACAAI) u aan om een dermatoloog te bezoeken, de visoliesupplementen mee te nemen die u overweegt te nemen en u te laten testen om te zien of u daarop reageert. specifieke supplementen.
Volgens de ACAAI hebben mensen die allergisch zijn voor vis en schaaldieren een laag risico op een allergische reactie van pure visolie.
Een kleine studie uit 2008 testte zes mensen met visallergieën. Het bleek dat visoliesupplementen geen reactie veroorzaakten. Het onderzoek is echter oud en naast het kleine aantal geteste mensen omvatte het onderzoek slechts twee merken visoliesupplementen.
Nieuwere, grotere onderzoeken zijn nodig om definitief te bepalen of visolie allergieën kan veroorzaken.
Symptomen van allergie voor visolie
Een allergische reactie op visolie is een reactie op vis of schaaldieren. Ongeveer 40 procent van de mensen met allergieën voor vis of schaaldieren hebben hun eerste allergische reactie als volwassene. Deze voedselallergieën kunnen in de kindertijd beginnen en levenslang duren.
Symptomen van een allergie voor visolie zijn hetzelfde als een allergie voor vissen of schaaldieren. Mogelijk heeft u een ernstige reactie die anafylaxie wordt genoemd. Dit kan levensbedreigend zijn.
Hoe wordt visolieallergie gediagnosticeerd?
Raadpleeg uw huisarts of allergoloog als u symptomen heeft van een allergische reactie na het nemen van visolie. Houd een voedingsdagboek bij om de symptomen te volgen. Noteer wanneer en hoeveel visolie je hebt ingenomen, wat je hebt gegeten en eventuele symptomen.
Een allergoloog - een arts die gespecialiseerd is in allergieën - kan uw allergie voor visolie, vis of schaaldieren diagnosticeren. Mogelijk hebt u een of meer tests nodig, zoals:
- Bloed Test. Uw arts zal een bloedmonster nemen met een naald. Het bloed wordt naar een laboratorium gestuurd om te testen op antilichamen die uw lichaam aanmaakt als u allergisch bent voor vissen of schaaldieren.
- Huidpriktest. Een kleine hoeveelheid eiwit uit vis of schaaldieren wordt op een naald geplaatst. Uw arts zal met de naald voorzichtig de huid van uw arm krabben of prikken. Als u binnen 15 tot 20 minuten een huidreactie krijgt zoals een verhoogde of rode vlek, bent u mogelijk allergisch.
- Test voor voedseluitdaging. Uw arts zal u in de kliniek een kleine hoeveelheid vis of schaaldieren geven. Als u een reactie krijgt, kunt u onmiddellijk worden gediagnosticeerd en behandeld.
Wat is visolie precies?
Visolie is olie of vet uit visweefsel. Het komt meestal van vette vis zoals ansjovis, makreel, haring en tonijn. Het kan ook worden gemaakt van de levers van andere vissen zoals kabeljauw.
Zelfs pure visolie kan kleine hoeveelheden vis- of schaaldier-eiwitten bevatten. Dit gebeurt omdat visoliesupplementen niet gereguleerd of getest zijn. Ze kunnen in dezelfde fabrieken worden gemaakt als andere soorten zeevruchtenproducten.
Visoliecapsules kunnen ook visgelatine bevatten. Om deze reden zijn veel visoliesupplementen gelabeld met de waarschuwing: "Vermijd dit product als u allergisch bent voor vissen."
Visolie wordt ook gebruikt in een voorgeschreven medicijn om hoge cholesterolwaarden in het bloed te behandelen. Lovaza is bijvoorbeeld een medicijn gemaakt van verschillende soorten visolie. Drugsrecensies adviseren dat mensen die allergisch of gevoelig zijn voor vis of schaaldieren bijwerkingen van Lovaza kunnen hebben.
Bijwerkingen van het nemen van visolie
Als u geen allergie voor vissen of schaaldieren heeft, heeft u waarschijnlijk geen reactie op visolie. Sommige mensen hebben mogelijk bijwerkingen van visolie. Dit betekent niet dat u een allergie heeft.
Mogelijk bent u gevoelig voor visolie. Te veel visolie innemen kan ook schadelijk zijn. Vertel het uw arts als u een van deze symptomen heeft nadat u visolie heeft ingenomen.
Te vermijden voedingsmiddelen als u een allergie voor visolie heeft
Als u ontdekt dat u een allergie of gevoeligheid voor visolie heeft, moet u mogelijk bepaalde voedingsmiddelen vermijden. Sommige voedingsmiddelen hebben visolie toegevoegd. Voedselfabrikanten kunnen visolie toevoegen aan verpakt voedsel om ze te bewaren. Visolie kan ook worden gebruikt om gezondheidsvoordelen toe te voegen aan sommige voedingsmiddelen.
Controleer de etiketten zorgvuldig. Voedingsmiddelen met het label "verrijkt" of "verrijkt" hebben mogelijk visolie toegevoegd.
Visvrije bronnen van omega-3
Visolie is een aanbevolen gezondheidssupplement omdat het rijk is aan omega-3-vetzuren. Deze vetten zijn goed voor je hart en algehele gezondheid. Je kunt nog steeds omega-3-vetzuren uit andere voedingsmiddelen halen.
Koop veganistische of visvrije omega-3.
De afhaalmaaltijd
Een allergie voor visolie is zeer zeldzaam en is eigenlijk een allergische reactie op eiwitten uit vis of schaaldieren. U kunt bijwerkingen van visolie krijgen zonder allergie te hebben.
Symptomen van allergie voor visolie zijn hetzelfde als een allergie voor vissen of schaaldieren. Uw arts kan u verschillende tests geven om te bevestigen of u allergisch bent voor visolie.
Als u een allergie voor visolie heeft, neem dan geen visolie-supplementen en houd te allen tijde een epinefrine-pen bij u.
