We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Een gebarsten huid kan optreden wanneer uw huidbarrière wordt aangetast. Meestal is het een symptoom van een droge en geïrriteerde huid, maar er zijn veel mogelijke oorzaken.
Uw voeten, handen en lippen kunnen bijzonder gevoelig zijn voor scheuren. Afhankelijk van de oorzaak kan zich echter ook op andere gebieden een gebarsten huid ontwikkelen.
De meeste oorzaken van huidscheuren kunnen worden behandeld met huismiddeltjes. Maar als uw gebarsten huid ernstig is of als u complicaties heeft, kunt u het beste een arts raadplegen.
Laten we eens kijken naar de verschillende oorzaken van een gebarsten huid, samen met manieren om verlichting te vinden.
Wat veroorzaakt een gebarsten huid?
Afhankelijk van de oorzaak kan een gebarsten huid gepaard gaan met tal van andere symptomen. Door op deze symptomen te letten, kan de oorzaak worden achterhaald.
Droge huid
Een droge huid of xerose is de meest voorkomende oorzaak van een gebarsten huid.
Bij een gladde en gehydrateerde huid voorkomen natuurlijke oliën dat de huid uitdroogt door vocht vast te houden. Maar als je huid niet genoeg olie heeft, verliest ze vocht. Hierdoor droogt uw huid uit en krimpt deze, wat tot scheurtjes kan leiden.
Een droge huid kan worden veroorzaakt door:
- Koud weer. In de winter kan een lage luchtvochtigheid en temperatuur uw huid uitdrogen. Binnenverwarming verlaagt ook de luchtvochtigheid in huis.
- Chemische irriterende stoffen. Veel producten zoals afwasmiddel en wasmiddel kunnen agressieve chemicaliën bevatten. Deze stoffen kunnen de huidbarrière beschadigen en uitdroging veroorzaken.
- Heet water. Het warme water van douches of afwas kan het vocht in uw huid verminderen.
- Medicatie. Droogte kan een bijwerking zijn van sommige medicijnen, zoals actuele retinoïden.
- Overtollig vocht. Wanneer uw huid constant wordt blootgesteld aan vocht, kan uw huid hierdoor geïrriteerd raken en uitdrogen. Dit kan aan uw voeten gebeuren als u te lang zweterige sokken draagt. Dit komt omdat water irriterend is voor de huid.
Eczeem
Eczeem is een huidaandoening die roodheid en jeuk veroorzaakt. Het staat ook bekend als atopische dermatitis. Het kan overal op het lichaam voorkomen, maar het treft meestal het gezicht, de handen en de binnenarmplooien en achter de knieën.
Door deze aandoening lijkt de huid erg droog, wat kan leiden tot scheurtjes. Andere symptomen van eczeem zijn onder meer:
- pellen
- schilferen
- blaren
- intense jeuk
- ruwe, schilferige plekken
Psoriasis
Psoriasis is een aandoening van immuundisfunctie die ervoor zorgt dat huidcellen te snel groeien. Naarmate de extra cellen zich opstapelen, wordt de huid schilferig. Ontsteking speelt ook een grote rol.
De snelle ophoping van cellen kan leiden tot uitdroging en barsten, samen met:
- rode vlekken
- zilverwitte schubben
- jeuk, in sommige gevallen
Deze symptomen kunnen overal ontstaan, maar ze verschijnen vaak op de:
- hoofdhuid
- ellebogen
- knieën
- onderrug
Diabetische neuropathie
Gebarsten hielen zijn een veel voorkomende complicatie van diabetes type 1 en type 2. De aandoening kan leiden tot diabetische neuropathie of zenuwbeschadiging als gevolg van diabetes.
Bij diabetische neuropathie kunnen uw zenuwen het vocht van de huid niet goed regelen. Dit kan uitdroging en barsten veroorzaken, vooral aan de voeten.
Andere symptomen van diabetische neuropathie zijn onder meer:
- gevoelloosheid in voeten of handen
- pijn in voeten, benen of handen
- voet eelt
- enkel zwakte
Mensen met diabetes zijn vatbaar voor huidinfecties. In veel gevallen kan droogheid van de voeten het gevolg zijn van voetschimmel of tinea pedis.
Voetschimmel
Een andere oorzaak van gebarsten voeten is voetschimmel. Dit is een huidinfectie veroorzaakt door een schimmel.
De infectie, die zich meestal tussen de tenen of aan de onderkant van de voeten ontwikkelt, kan een gebarsten huid veroorzaken. Andere symptomen zijn onder meer:
- roodheid
- schilferen
- zwelling
- jeuk
Voetschimmel heeft vaak invloed op mensen met constant vochtige voeten, zoals zwemmers en hardlopers. Het komt ook veel voor bij mensen met diabetes.
Schrale lippen
Wanneer uw lippen erg droog of geïrriteerd raken, kunnen ze barsten, schilferen en in sommige gevallen opgezwollen, jeuken of pijnlijk worden.
Ontsteking of droogheid van de lippen kan om verschillende redenen voorkomen. Enkele van de meest voorkomende redenen voor gebarsten lippen zijn:
- vaak lip likken
- koud weer
- blootstelling aan de wind
- een allergische reactie op een lippenbalsem of ander product
Keratolysis exfoliativa
Keratolyse exfoliativa veroorzaakt peeling van handen en voeten. Het heeft meestal invloed op de handpalmen, maar het kan ook op de voetzolen verschijnen.
De huid verliest haar natuurlijke barrière als de toplaag loslaat. Dit kan uitdroging en barsten veroorzaken.
Andere symptomen zijn onder meer:
- met lucht gevulde blaren
- roodheid
Thuisbehandeling voor gebarsten huid
Er zijn verschillende manieren waarop u uw gebarsten huid thuis kunt behandelen als de aandoening niet te ernstig is. Afhankelijk van de oorzaak en locatie van je gebarsten huid, wil je misschien een van deze zelfzorgbehandelingen proberen.
Hydraterende zalf of crème
Omdat een droge huid scheurtjes kan veroorzaken of verergeren, is het belangrijk om je huid goed gehydrateerd te houden. U kunt dit doen door regelmatig een vochtinbrengende crème aan te brengen.
Probeer zalven en crèmes te gebruiken. Deze producten zijn meestal effectiever omdat ze het vermogen hebben om uw huid te helpen vocht vast te houden.
U kunt de volgende producten overwegen die bijzonder nuttig kunnen zijn voor de behandeling van een droge, gebarsten huid:
- CeraVe vochtinbrengende crème
- Vanicream Hydraterende huidcrème
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP + Moisturizer
Je kunt ook producten proberen met ingrediënten zoals:
- jojoba olie
- kokosnootolie
- olijfolie
- Shea boter
Breng de moisturizer twee tot drie keer per dag opnieuw aan, ook direct na het baden. Focus op de droogste delen van je lichaam.
vaseline
Vaseline behandelt scheuren door uw huid af te sluiten en te beschermen. De gelei heeft het vermogen om vocht vast te houden, wat de gebarsten huid helpt genezen.
Om deze behandeling te gebruiken:
- Breng vaseline aan op de plekken waar je huid gebarsten is.
- Bedek het gebied met een verband of gaasje. Als je gebarsten hielen behandelt, draag dan sokken.
- Herhaal driemaal per dag en onmiddellijk na het baden.
Vaseline is bijzonder geschikt voor droge lippen. Voordat u dit product gebruikt, moet u de ingrediëntenlijst lezen om er zeker van te zijn dat deze niets bevat waarvoor u allergisch bent.
Actuele crème met hydrocortison
Een actuele hydrocortisoncrème kan een goede optie zijn voor een gebarsten huid met rode vlekken of jeuk. Dit type crème bevat corticosteroïden, die irritatie en zwelling verminderen.
Hydrocortison crèmes zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes. De mildste sterke punten zijn verkrijgbaar als vrij verkrijgbare behandelingen (OTC) die u bij uw plaatselijke drogisterij kunt kopen. U heeft een recept van uw arts nodig voor een sterkere hydrocortisoncrème.
Volg bij het gebruik van hydrocortison de aanwijzingen op de verpakking. Je kunt deze behandeling ook combineren met een moisturizer. Breng eerst de hydrocortisoncrème aan en voeg de moisturizer toe.
Voordat u actuele hydrocortisoncrème gebruikt, kunt u het beste met uw dermatoloog of zorgverlener praten om te zien of dit zal helpen bij uw specifieke aandoening.
Vloeibaar verband
Een vloeibaar huidverband kan diepere huidscheuren behandelen. Deze OTC-behandeling werkt door de gebarsten huid bij elkaar te houden, wat genezing bevordert.
Lees de aanwijzingen op de verpakking om een vloeibaar verband aan te brengen. Bij de meeste vloeibare verbanden wordt de vloeistof met een kleine borstel aangebracht. De vloeistof zal drogen en de huid verzegelen.
Omdat het vloeibare verband op uw huid moet blijven plakken, moet u het niet gebruiken met andere crèmes of zalven.
Afschilfering
Een zachte peeling kan dode, droge cellen van het huidoppervlak verwijderen. Deze remedie wordt meestal aanbevolen voor gebarsten voeten en hielen.
Om je voeten te scrubben:
- Week je voeten 20 minuten in water.
- Gebruik een luffa of puimsteen om de droge huid voorzichtig weg te schrobben.
- Dep droog en breng een vochtinbrengende crème aan.
- Exfolieer een of twee keer per week om te beginnen.
Schimmeldodende medicatie
Als je denkt dat je voetschimmel hebt, kun je een plaatselijke schimmelbehandeling kopen, zoals terbinafine (Lamisil), en deze op je voeten gebruiken.
Complicaties van gebarsten huid
Als uw gebarsten huid niet beter wordt met zelfzorg of huismiddeltjes, kan dit tot andere problemen leiden. Mogelijke complicaties zijn onder meer:
- bloeden
- diepere huidbeschadiging
- littekens
- bacteriële infecties, zoals cellulitis
- pijn tijdens het lopen of staan
Wanneer moet je naar een dokter?
Milde gevallen van gebarsten huid kunnen thuis worden behandeld. Maar als uw gebarsten huid na 2 weken behandeling niet beter wordt of als het erger wordt, ga dan naar uw arts.
U moet ook medische hulp inroepen als u een gebarsten huid heeft die:
- bloeden
- gevuld met etter
- roder of geïrriteerd worden
- intens jeuken
- vergezeld van koorts
het komt neer op
In veel gevallen wordt een gebarsten huid veroorzaakt door een extreem droge, ontstoken of geïrriteerde huid. Dit gebeurt wanneer uw huid zoveel vocht verliest dat deze kapot gaat. De meeste mensen ontwikkelen een gebarsten huid aan hun voeten, handen en lippen, maar het kan elk deel van uw lichaam aantasten.
Je kunt een gebarsten huid meestal behandelen met remedies zoals vaseline, vochtinbrengende crèmes, milde hydrocortisoncrèmes en vloeibare verbanden. Maar als het kraken niet beter wordt of als u tekenen van een infectie heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw arts.
