We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
U denkt er misschien niet zo over, maar hardloopschoenen kunnen een investering zijn in uw voeten en in uw gezondheid.
Het kiezen van het juiste paar hardloopschoenen kan een comfortabelere beweging stimuleren en uw onderlichaam beschermen tegen stootschade veroorzaakt door voetstappen op harde oppervlakken.
Dus of u nu op zoek bent naar vorm of functie, we hebben opties voor u gevonden. We vonden deze keuzes leuk omdat elk model een heren- en damesversie heeft (sommige modellen hebben ook een kinderversie), wat veel maatopties voor je voet betekent.
Productprijzen
U kunt overal tussen de $ 20 en honderden betalen voor een paar hardloopschoenen. We hebben de meeste lagere opties uit onze selectie geëlimineerd ten gunste van het aanbevelen van hogere kwaliteit en meer gespecialiseerde paren.
- $ ($ 80– $ 130)
- $$ ($ 130– $ 180)
- $$$ ($ 180 en hoger)
Over het algemeen het beste
Brooks Glycerin 17
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: Dikke zool met demping gaat lang mee en is ontworpen voor maximaal comfort op harde oppervlakken zoals bestrating. Licht 3D-geprint mesh-bovenwerk voor lichtheid met meerdere kleurenopties voor alle geslachten en smaken. DNA LOFT-technologie vergemakkelijkt de overgang van teen naar hiel tijdens het hardlopen. Bedoeld voor hardlopen over lange afstanden. Verkrijgbaar in smalle, medium en brede breedtes.
- Overwegingen: Breedte is mogelijk nog steeds niet genoeg voor de voeten van sommige mensen. Prijs lijkt misschien hoog.
- Koop Brooks Glycerin in winkels en online.
Beste wegloper
Brooks Ghost 12
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: populaire stads- of raceschoen voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Dik kussen ontworpen voor zowel lange afstanden als korte sprints. Heeft een 3D-geprint mesh bovenwerk om het totale gewicht te verminderen. Verkrijgbaar in verschillende kleuren voor verschillende stijlen en smaken.
- Overwegingen: sommige klanten melden dat deze schoenen te strak of te smal kunnen zijn voor brede voeten. Het zware gewicht (9,3 gram) maakt dit voor sommigen moeilijk te rechtvaardigen als race- of marathonschoen.
- Winkel voor Brooks Ghost in winkels en online.
Beste trailrunner
Salomon Speedcross 4
- Prijspunt: $
- Belangrijkste kenmerken: goede en comfortabele pasvorm, met rubberen zool ontworpen voor maximale tractie en grip voor onvoorspelbaar terrein. Gepatenteerde Muscle Midsole bedoeld voor demping en bescherming tegen verschillende ondergronden. Aan de lichtere kant voor een trailrunner van 300 gram.
- Overwegingen: Heeft een snelvetersysteem in plaats van traditionele veters. Veel klanten melden dat de zool zelfs bij beperkt gebruik snel slijt op bestrating of asfalt. Verf kan bij bepaalde kleuren gemakkelijk slijten.
- Koop Salomon Speedcross in winkels en online.
Beste demping
Hoka One One Bondi 6
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: No-nonsense ontwerp met dik kussen bedoeld voor maximaal comfort. Meerdere breedte-opties voor elke maat voet. Kussen aanpasbaar aan zowel bestrating als ruw terrein. Kleine druppel van hiel tot teen van 4 millimeter (mm).
- Overwegingen: algemeen beschouwd als meer functioneel dan stijlvol. Iets zwaarder dan vergelijkbare hardloopschoenen. Sommige klanten melden dat mesh tijdens langdurig gebruik van de zool scheurt.
- Koop Hoka One One's Bondi in winkels en online.
Het beste voor brede voeten
Brooks GTS 19
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: speciaal ontworpen voor hardlopers met brede voeten. Een goede keuze voor mensen met eeltknobbels of die onlangs bunion hebben verwijderd. Ontworpen voor ondersteuning van de voetboog. Het gepatenteerde Guardrail-ondersteuningssysteem is bedoeld om schade aan de knieën te minimaliseren door uw gang te stabiliseren. Demping beschermt je voeten en biedt tegelijkertijd responsiviteit vanuit je hardloopomgeving.
- Overwegingen: Maten kunnen iets groter uitvallen dan verwacht, dus misschien wil je een maat kleiner bestellen.
- Winkel voor Brooks GTS in winkels en online.
Het beste voor platvoeten
ASICS Gel-Kayano 26
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: speciaal ontworpen voor hardlopers met platte voeten. Lichtgewicht materialen maken het goed voor racen of hardlopen over lange afstanden. Ook ontworpen om te helpen bij overpronatie, wat vaak voorkomt naast platvoetigheid.
- Overwegingen: prijs kan hoog lijken voor de kwaliteit. Kan strak lijken als u orthesen toevoegt voor verdere ondersteuning of correctie.
- Koop ASICS Gel-Kayano in winkels en online.
Beste veganist
Alles van Altra
- Prijspunt: $$
- Belangrijkste kenmerken: Altra's schoenenlijn is veganistisch (behalve voor gebruik van leer waar aangegeven). Verscheidenheid aan verschillende stijlen voor hardlopen in de stad, het parcours, wedstrijden en lange afstanden. Brede teenboxen passen comfortabel op de meeste voeten. Sommige modellen zijn ontworpen voor 'vrouwelijke' voeten. Zero-drop kussenontwerp.
- Overwegingen: Sommige klanten melden dat mesh en zool beginnen te slijten en loskomen na intensief gebruik. Veters zijn lang en kunnen voor sommige gebruikers lastig zijn.
- Koop Altra in winkels en online.
Beste 'blootsvoets'
Vibram KSO EVO
- Prijspunt: $
- Belangrijkste kenmerken: Ontwerp met vijf vingers voor maximale teenflexibiliteit. Waterbestendig. Past precies op bijna elke voetmaat, inclusief brede voeten. XS Trek-zoolontwerp goed voor verschillende terreinen, nat en droog. Zero-drop voor comfortabele voetstappen. Uiterst wasbaar in de machine.
- Overwegingen: Design is mogelijk niet comfortabel of aantrekkelijk voor alle mensen. De maatvoering kan groot zijn. Toe box kan een beetje klein lopen voor mensen met brede voeten.
- Koop Vibram KSO EVO in winkels en online.
Beste zero-drop
Merrell Trail Glove 5
- Prijspunt: $
- Belangrijkste kenmerken: Zero-drop van hiel tot teen. Gemaakt van vegan en duurzame materialen. Afgeronde teendoos voor een comfortabele en comfortabele pasvorm. Ontworpen voor hardlopen op elk terrein met demping bedoeld om hiel en bal te beschermen tegen kneuzingen of verwondingen.
- Overwegingen: “Barefoot” -ontwerp kan even wennen zijn voor beginners. Recensies vermelden vaak dat de tong in de schoen gebundeld raakt.
- Koop de Merrell Trail Glove in winkels en online.
Beste minimalistisch
Xero Prio
- Prijspunt: $
- Belangrijkste kenmerken: stijlvol en licht ontwerp. Betaalbaarder dan vergelijkbare high-end minimalistische schoenen. Aanpasbaar aan vele omstandigheden, waaronder bestrating en vuil. FeelTrue-zool ontworpen voor maximale tractie voor stabiliteit op vele soorten terrein en geeft je directe “feedback” van contact. Brede teenendoos voor mensen met brede voeten. Gemaakt van veganistische materialen.
- Overwegingen: Sommige klanten melden dat de zool na een paar maanden loskomt van de schoen. Anderen melden dat hun voeten na een paar maanden van minimale demping pijn doen.
- Koop de Xero Prio online.
Hoe u uw hardloopschoenen op maat maakt
Hier is een korte handleiding voor de specificaties van de maat van de meeste schoenen:
- Lengte: dit hangt af van hoe lang je voet is, en je ziet cijfers in inches (VS) en andere nationale normen, zoals het VK, Japans en Europees.
- Breedte: Uw voetmaat kan overal zijn, van smal (AA) tot zo breed mogelijk (EE). De meest voorkomende maat die u zult vinden, is smal, gemiddeld (M of B) en breed (D).
- Marketing en design: schoenen geven meestal aan of ze specifiek zijn ontworpen voor de mannelijke of vrouwelijke voet.
Hoe te kiezen
Het is geen verrassing dat zelfs de meest uitputtende lijst met functies niet te vergelijken is met hoe een schoen op je eigen voet aanvoelt. Veel schoenen bevatten veel onderzoek, ontwikkeling en engineering, van de gebruikte materialen tot het ontwerp en de stijl, maar het komt altijd neer op wat bij jou en je voeten past.
Hier zijn enkele vragen en dingen om in gedachten te houden bij het zoeken naar schoenen:
- Wat is het retourbeleid? Kun je het retourneren als je het niet leuk vindt nadat je het hebt gebruikt? Hoe lang heb je voor een retourzending en in welke staat accepteert de winkel of fabrikant schoenen? Hebben de schoenen garantie?
- Hoe dik zijn de zolen? De zooldikte kan veel vertellen over hoe lang de schoen meegaat voordat de zolen verslijten. Maar dik kan ook zwaar betekenen. Het is cruciaal om veerkrachtige zolen te vinden die niet te veel gewicht toevoegen, vooral als je een frequente of competitieve hardloper bent.
- Hoeveel weegt de schoen? Het gewicht van de schoen heeft invloed op de hoeveelheid energie die je uitgeeft om te rennen, of zelfs te lopen en te wandelen. Je realiseert je misschien niet hoeveel een schoen je weegt, totdat je overschakelt naar een paar dat is ontworpen met lichtere materialen.
- Waar is het van gemaakt? Moet het ademend zijn in warme klimaten om te voorkomen dat je voeten in het zweet stoven? Misschien wil je een schoen met meer mesh. Moet het waterdicht zijn voor gebruik in regen of door nat, modderig terrein? Gore-tex-afwerkingen zijn misschien de beste keuze. Of is het voldoende dat de schoen snel droogt zonder waterdicht te zijn? Dit kan u meer en lichtere opties geven.
- Wat is de daling van hiel tot teen? Wat is het verschil in hoeveel materiaal je tenen ondersteunt en hoeveel je hiel ondersteunt? Is er geen verschil (zero-drop) of enkele millimeters? Wat voelt goed als je rent?
- Wat voor soort loopvlak heb je nodig? Is het loopvlak gemaakt voor een specifiek terrein, zoals grip op de stoep of het voorkomen van wegglijden in de modder? Is het gemaakt voor harde of vlakke oppervlakken? Hoe zit het met zachte of oneffen oppervlakken?
- Welke sokken draag je hiermee? Als u de algemene dikte van de sokken kent die u met uw hardloopschoenen draagt, kan dit helpen bij het kiezen van de juiste maat. Probeer dus schoenen met sokken van dezelfde dikte.
De afhaalmaaltijd
Het is niet te vermijden schoenen uit te proberen, of je het nu in een winkel of thuis kunt doen, dus zorg ervoor dat de winkel of fabrikant een retourbeleid heeft dat voor jou werkt. Probeer je schoenen uit te proberen voor een echte test.
