Het mogelijke gebruik van citroenen gaat verder dan het op smaak brengen van water en culinaire gerechten. Deze populaire citrusvrucht is een goede bron van vitamine C, die je immuunsysteem kan stimuleren en ontstekingen kan verminderen.
Citroenen hebben ook blekende eigenschappen, daarom worden ze vaak aangetroffen in reinigings- en huidverzorgingsproducten.
Als het op je haar aankomt, zijn citroenen het meest gunstig wanneer ze plaatselijk in vloeibare vorm worden aangebracht. Citroensap kan worden gebruikt om:
- natuurlijk licht haar, vooral lichtere haarkleuren
- creëer glanzender haar
- verminder olie en roos
Als je erover denkt om citroen op je haar te gebruiken, lees dan verder om te leren hoe het werkt, evenals de mogelijke nadelen en bijwerkingen.
Verlicht haar
Als u online naar natuurlijke haarverlichters zoekt, zult u waarschijnlijk anekdotische artikelen tegenkomen over de verlichtende effecten van citroen op uw haar.
Volgens deze artikelen is het citroenzuur in citroensap een natuurlijk bleekmiddel of oxidatiemiddel. Het maakt het haar wit door het kleurpigment of melanine van je haar chemisch te verminderen. Bij blootstelling aan de zon versnelt het citroenzuur het bleekproces.
De oplichtende effecten van citroensap werken meestal het beste bij lichtere haarkleuren, zoals blond en lichtbruin. Donkerdere bruine en zwarte tinten zien mogelijk enkele van de effecten, maar ze zullen niet zo opvallen.
Probeer een van deze drie methoden om je haar lichter te maken met citroensap:
- Verdun vers citroensap in water en spoel je haar ermee.
- Meng een paar druppels etherische olie van citroen in een dragerolie en een glas water en breng het aan op je haar.
- Verpletter vitamine C-tabletten en voeg ze toe aan uw shampoo voor een meer geleidelijk verlichtend effect.
Welke methode u ook gebruikt, u zult de meeste resultaten zien nadat uw vers met citroen doordrenkte haar wat zonlicht heeft gezien.
Glanzender haar
Welke kleur je haar ook heeft, met citroensap kan het er glanzender uitzien, vooral nadat je in de zon bent geweest.
Voor het beste resultaat voeg je 2 eetlepels appelazijn toe aan de citroensapspoeling naar keuze (zie opties hierboven). Verdeel gelijkmatig door je haar en laat het een paar minuten intrekken voordat je de conditioner aanbrengt en uitspoelt.
Verminderde olie en roos
De voordelen van citroenzuur in citroenen kunnen zelfs de wortel van je haarproblemen aanpakken - letterlijk. Dit geldt vooral als je een droge hoofdhuid of roos hebt.
Wanneer u uw haarspoeling met citroensap aanbrengt, moet u het mengsel ook in uw hoofdhuid masseren. Als u een soort roos heeft die seborrheic dermatitis wordt genoemd, kan citroensap helpen om overtollige oliën te absorberen die tot deze algemene hoofdhuidaandoening leiden. Dergelijke effecten kunnen voor alle haarkleuren werken.
Kan citroensap haar beschadigen?
Vers citroensap zal je haar niet uitdrogen of beschadigen. Langdurige blootstelling aan de zon kan echter de buitenmantel van uw haar, de cuticula genoemd, beschadigen. Om deze reden wil je de hoeveelheid tijd die je in de zon doorbrengt, beperken nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht.
Probeer in de zon te zitten totdat het citroensap is opgedroogd - niet meer dan een uur - en spoel dan af en breng een conditioner aan op je haar. Je kunt ook proberen een theelepel olie toe te voegen aan je citroensapoplossing voor extra bescherming.
Hier zijn nog enkele tips om je haar gezond te houden.
Bijwerkingen van citroensap
Kan huidirritatie veroorzaken
Anekdotisch bewijs suggereert dat citroenen kunnen helpen bij de behandeling van droge huid en roos. U moet hier echter voorzichtig zijn, vooral als u eczeem of psoriasis heeft. Citroenzuur is mogelijk te krachtig en veroorzaakt huidirritatie. U zult dit proces willen stopzetten als u roodheid, verhoogde irritatie en jeuk begint te ervaren.
Kan contactreactie veroorzaken
Een andere mogelijkheid is een aandoening die fytofotodermatitis wordt genoemd, wat een contactreactie is op bepaalde planten. De reactie wordt gekenmerkt door ontsteking en blaren, gevolgd door donkere pigmentvlekken op de huid die enkele weken kunnen aanhouden.
Citroenen - en andere planten zoals sinaasappels, peterselie en pastinaak - kunnen bij sommige mensen deze aandoening veroorzaken. Hoewel het uw haar niet kan aantasten, kan fytofotodermatitis uw hoofdhuid aantasten, vooral als het wordt blootgesteld aan de zon.
Aanbevolen procedure: doe een patchtest
Een manier om irritatie en mogelijke fytofotodermatitis te voorkomen, is door een huidpleistertest een paar dagen uit te voeren voordat u citroen in uw haar en hoofdhuid gebruikt.
Om een patchtest uit te voeren, brengt u een kleine hoeveelheid citroenspoeling aan die u op uw huid wilt gebruiken. Kies een onopvallend gebied, zoals de binnenkant van je elleboog. Als er geen reactie optreedt, is de spoeling waarschijnlijk veilig.
Het citroenzuur in citroenen alleen kan je huid gevoeliger maken voor de zon. Je moet voorzichtig zijn als je buiten zit nadat je citroensap op je haar hebt aangebracht, vooral als een deel van je hoofdhuid wordt blootgesteld.
U kunt overwegen zonnebrandcrème aan te brengen op alle blootgestelde delen, zoals uw haargedeelte. Conditioners met zinkoxide kunnen ook helpen om je haarkleur en je hoofdhuid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Kan het consumeren van citroensap de haargezondheid verbeteren?
Citroenen zijn rijk aan vitamine C, oplosbare vezels en heilzame plantaardige stoffen. Deze voedingsstoffen kunnen tal van gezondheidsvoordelen bieden, waaronder gewichtsverlies en het verminderen van uw risico op:
- hartziekte
- Bloedarmoede
- nierstenen
- spijsverteringsproblemen
- kanker, volgens anekdotisch bewijs
Maar kan het drinken van vers citroensap de gezondheid van je haar verbeteren? Er bestaan momenteel geen studies die dit verband bewijzen. Gezien de vele andere bewezen gezondheidsvoordelen die citroenen kunnen bieden, kan het zeker geen kwaad om deze vrucht aan uw dieet toe te voegen.
Afhalen
Vanwege hun citroenzuurgehalte kunnen citroenen worden gebruikt om je haar op natuurlijke wijze lichter te maken volgens anekdotisch bewijs. Deze methode werkt echter het beste bij lichtere haartinten.
Bovendien kan plaatselijk aangebracht citroensap enkele risico's met zich meebrengen, zoals huidirritatie of een contactreactie. Overweeg een patch-test op uw arm uit te voeren voordat u deze op uw haar en hoofdhuid aanbrengt.
Als je een specifieke toon van highlights wilt bereiken, ga dan naar een haarstylist voor advies. U moet ook een dermatoloog raadplegen als u nadelige effecten ervaart na het gebruik van een citroenspoeling.
