Hennepolie Voordelen: Voor Ontsteking, Huid, PMS En Menopauze

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Hennepolie of hennepolie is een populair middel. De voorstanders claimen anekdotisch bewijs voor genezende eigenschappen, variërend van het verbeteren van acne tot het behandelen van kanker tot het vertragen van de progressie van hartaandoeningen en de ziekte van Alzheimer.

Sommige van deze beweringen zijn niet bewezen door klinisch onderzoek.

Gegevens suggereren echter dat hennepolie mogelijk bepaalde gezondheidsproblemen kan helpen, zoals ontstekingen en huidaandoeningen. Dit komt voornamelijk door de essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), waaronder omega-3 vetzuren en omega-6 vetzuren.

Vetzuren, die we uit voedsel halen, zijn essentieel voor de normale werking van alle lichaamssystemen. Hennepolie bevat omega-6- en omega-3-vetzuren in een verhouding van 3: 1, waarvan wordt voorgesteld dat het de ideale verhouding is.

Hennepolie is ook een rijke bron van gamma-linoleenzuur (GLA), een soort omega-6-vetzuur.

Hennepolie en ontsteking

Een onderzoek uit 2011 suggereert dat het toevoegen van omega-3 vetzuren, zoals die in hennepolie, aan je dieet kan bijdragen aan het verminderen van ontstekingen. Ontsteking kan bijdragen aan ziekten zoals kanker en hartaandoeningen.

Hennepolie en huidaandoeningen

Onderzoek wijst uit dat de omega-3's en omega-6's in hennepolie effectief kunnen zijn bij de behandeling van een aantal huidaandoeningen, waaronder:

• Acne. Een studie uit 2014 concludeert dat hennepolie (nonpsychotrope fytocannabinoïde cannabidiol) een krachtige en potentieel universele anti-acnebehandeling is. De studie stelt dat klinische proeven nodig zijn om manieren te verfijnen om de voordelen ervan optimaal te benutten.
• Eczeem. Een 20 weken durend onderzoek in 2005 concludeert dat hennepolie in de voeding heeft geleid tot verbetering van eczeemklachten.
• Psoriasis. Een studie uit 2015 geeft aan dat omega-3-vetzuren als voedingssupplement gunstig kunnen zijn bij de behandeling van psoriasis. De studie suggereert dat ze moeten worden gebruikt in combinatie met actuele vitamine D-, UVB-fototherapie en orale retinoïden.
• Lichen planus. Een artikel uit 2014 geeft aan dat hennepolie nuttig is voor de behandeling van de inflammatoire huidaandoening lichen planus.

Het artikel uit 2014 suggereert ook dat hennepolie kan bijdragen aan een sterkere huid die beter bestand is tegen virale, bacteriële en schimmelinfecties.

Hennepolie, PMS en menopauze

Een onderzoek uit 2011 suggereert dat de fysieke of emotionele symptomen die gepaard gaan met het premenstrueel syndroom mogelijk worden veroorzaakt door gevoeligheid voor het hormoon prolactine dat mogelijk verband houdt met laag prostaglandine E1 (PGE1).

Het gamma-linoleenzuur (GLA) van hennepolie helpt bij de productie van PGE1.

De studie toonde aan dat vrouwen met PMS die 1 gram vetzuren gebruikten die 210 mg GLA bevatten, een opmerkelijke afname van de symptomen ervoeren.

Menopauze

Een onderzoek uit 2010 bij ratten geeft aan dat hennepzaad helpt beschermen tegen complicaties tijdens de menopauze, waarschijnlijk vanwege het hoge GLA-gehalte.

Hennepolie als antibacterieel middel

In een studie uit 2017 remden de antibacteriële eigenschappen van hennepolie de activiteit van verschillende soorten bacteriën, waaronder Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus is een gevaarlijke bacterie die huidinfecties, longontsteking en infecties van de huid, botten en hartklep kan veroorzaken.

Is hennepolie eigenlijk wiet?

Hennep en wiet (marihuana) zijn twee verschillende soorten van de Cannabis sativa-plant.

Hennepolie wordt gemaakt door de gerijpte zaden van industriële hennepplanten koud te persen. Deze planten bevatten bijna geen tetrahydrocannabinol (THC), de psychoactieve stof die de high produceert die geassocieerd wordt met wiet.

Samen met essentiële vetzuren bevat hennepolie vitamines, mineralen en aminozuren. U kunt het oraal innemen of op uw huid aanbrengen.

De afhaalmaaltijd

Hoewel hennepolie erg populair is en uit onderzoek enkele gezondheidsvoordelen zijn gebleken, moet u uw arts raadplegen voordat u het lokaal aanbrengt of als supplement inneemt.

Uw arts zal u belangrijke informatie geven over hennepolie en hoe deze kan reageren op uw huidige gezondheid en andere medicijnen die u gebruikt.