We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Ja, hennepzaadolie kan je psoriasis helpen. Volgens verschillende onderzoeken is dit grotendeels te wijten aan het feit dat de olie bijna volledig uit essentiële vetzuren bestaat - meer dan 75 procent omega-3 en omega-6.
Bovendien is de verhouding omega-6 tot omega-3 in hennepzaadolie 3: 1, wat wordt beschouwd als de optimale voedingsverhouding voor de aanmaak van mensen en weefsels. Hennepzaadolie bevat ook gamma-linoleenzuur, waardoor het meer voedingsstoffen bevat dan veel andere zaad- en visoliën.
Van Omega-3 is bekend dat het kankerbestrijdende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Buiten psoriasis is hennepolie ook nuttig bij de behandeling van acne, eczeem en lichen planus (een inflammatoire huidaandoening). Andere voordelen van het gebruik van hennepzaadolie zijn:
- sterkere huid die beter bestand is tegen bacteriële, schimmel- en virale infecties
- antimicrobiële eigenschappen die de groei van gist voorkomen
- verhoogde stofwisseling
- verlaagd cholesterolgehalte
Wat is psoriasis?
Psoriasis is een chronische ziekte die ervoor zorgt dat extra cellen zich ophopen op het huidoppervlak als gevolg van verhoogde celproductie. Het is een vrij veel voorkomende aandoening, vaak geïdentificeerd door:
- droge, rode delen van de huid (vaak bedekt met kalkachtige plekken)
- gezwollen of stijve gewrichten
- jeuk of pijn
Psoriasis wordt vaak een continue cyclus van nieuwe cellen die binnen een paar dagen (in plaats van weken) naar de oppervlakte komen, waardoor schilferige plekken ontstaan die niet verdwijnen totdat ze worden behandeld.
Hoewel er geen genezing is, behandelen veel medische professionals psoriasis met als voornaamste doel te voorkomen dat huidcellen te snel groeien.
Hoe hennepolie te gebruiken
Er zijn verschillende opties om uw psoriasis te behandelen met hennepzaadolie, maar de belangrijkste methoden zijn door de zaden of olie oraal in te nemen of plaatselijk olie aan te brengen. Voorstanders van natuurlijke gezondheid bevelen ongeraffineerde, koudgeperste olie aan, omdat sommige andere processen belangrijke voedingsstoffen kunnen vernietigen.
Inslikken
Hennepzaden hebben de neiging om een milde en nootachtige smaak te hebben en kunnen rechtstreeks uit de fles worden geconsumeerd. Toepassingen voor eten en drinken zijn onder meer het toevoegen van olie of zaden aan:
- smoothies
- salade dressing
- havermout
- dipsauzen en sauzen
- tofu
De Food and Drug Administration beschouwt hennepzaadolie als algemeen erkend als veilig (GRAS).
Zoals wanneer u met een nieuw supplement begint, overweeg om na goedkeuring van uw arts te beginnen met een kleine hoeveelheid en deze vervolgens geleidelijk te verhogen op basis van de reactie van uw lichaam.
De hoeveelheid die u moet consumeren, is afhankelijk van hoe uw lichaam met de hennepzaadolie omgaat. Vermijd oververhitting van de olie (boven 120 ° F / 49 ° C), omdat dit kan leiden tot verlies van voedingsstoffen.
Koop hennepzaden online.
Actueel
Hennepzaadolie is een natuurlijke bevochtiger, wat betekent dat het de droogheid helpt verminderen en de huid versterkt door water uit nabijgelegen bronnen te halen.
Als uw arts het ermee eens is dat hennepzaadolie voor u geschikt is, begin dan met het testen van de olie op een klein stukje huid voordat u hem volledig behandelt om er zeker van te zijn dat hij u niet irriteert of een allergische reactie veroorzaakt.
Koop hennepzaadolie online.
Potentiële bijwerkingen
Een van de belangrijkste voordelen van het gebruik van hennepzaadolie is dat er weinig tot geen bijwerkingen zijn. Ondanks dat het afkomstig is van de plant die vaak wordt geassocieerd met marihuanagebruik, bevat hennepolie geen THC, het belangrijkste psychoactieve ingrediënt van marihuana.
Momenteel zijn er geen meldingen van toxiciteit door het consumeren van hennepzaadolie. U kunt echter enkele bijwerkingen ervaren, afhankelijk van de grootte van uw dosering en hoe uw lichaam de stof verteert en verwerkt wanneer het wordt ingenomen.
Dit zijn meestal tijdelijke problemen en zijn meestal het gevolg van het gebruik van te veel olie bij de eerste start van de behandeling. Deze bijwerkingen kunnen zijn:
- diarree
- krampen
- opgeblazen gevoel
Het is ook mogelijk dat hennepzaadolie een antistollingseffect heeft. Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt of in het verleden problemen heeft gehad met stolling, neem dan contact op met uw arts voordat u begint met een regime met hennepolie.
Afhalen
Omdat de huid van iedereen anders is, kan het nodig zijn om met hennepzaadolie te experimenteren. Je huid kan erger worden voordat deze beter wordt, dus probeer een paar weken de actuele routine te volgen voordat je besluit of je wilt doorgaan.
Stop onmiddellijk met het gebruik als u een allergische reactie ervaart.
Neem contact op met uw dermatoloog of zorgverlener voordat u met nieuwe behandelingen begint, want deze kunnen begeleiding en suggesties geven die specifieker zijn voor de behoeften van uw huid.
