Huidverzorgingsroutine Voor De Vette Huid: Belangrijke Stappen Voor Een Gezonde Huid

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Een vette huid is een van de meest voorkomende huidproblemen. Het biedt een aantal unieke uitdagingen, zoals een glanzende teint en acne.

Het goede nieuws? Met de juiste huidverzorgingsroutine en -producten kunnen deze problemen minder een probleem zijn.

Om het giswerk weg te nemen bij het verzorgen van een vette huid, hebben we ons tot een aantal huidverzorgingsdeskundigen gewend. We hebben hen specifiek gevraagd om hun beste tips te delen voor het ontwikkelen van een dagelijkse huidverzorgingsroutine voor een vette huid.

Het resultaat: een eenvoudige vierstappenroutine die u 's ochtends en' s avonds kunt gebruiken om uw huid gezond, helder en glansvrij te houden.

Stap 1: Reinig in de ochtend en avond

De belangrijkste stap van elke huidverzorgingsroutine is het reinigen van je huid.

"En als je huid de neiging heeft om vettig te zijn, kun je waarschijnlijk meer reiniging tolereren", zegt Dr. Sandra Lee, ook bekend als Dr. Pimple Popper, oprichter van SLMD Skincare.

"Hoewel de meeste mensen hun gezicht 's ochtends en' s avonds moeten wassen, is het vooral belangrijk voor mensen met een vette huid om hun gezicht 's ochtends volledig te reinigen," zegt Lee.

Hoewel je misschien het gevoel hebt dat je huid nog steeds schoon is van de avond ervoor, zegt Lee dat je huid 's nachts druk bezig is met het afstoten van huidcellen en het produceren van oliën.

Daarom wordt wassen met een goede exfoliërende reiniger aanbevolen, zowel 's ochtends als' s avonds.

Ze gebruikt graag een reiniger of wast met salicylzuur.

"Dit zal overtollige olie en dode huid echt helpen verwijderen om ophoping in de poriën te voorkomen," voegt Lee toe.

Stap 2: Gebruik een toner

Zodra je huid schoon en vrij van make-up, vuil en olie is, raadt Lee je aan om te volgen met een exfoliërende toner die ofwel:

• salicylzuur
• glycolzuur
• melkzuur

Stap 3: Behandel je huid

Deze stap is afhankelijk van uw specifieke huidproblemen. Maar over het algemeen, als je vatbaar bent voor acne, zegt Lee dat je overdag benzoylperoxide of zwavel moet gebruiken om de olieproductie te verminderen en puistjes te voorkomen.

'S Avonds raadt Lee een retinolproduct aan om de poriën helder en de huid glanzend te houden.

Enkele van haar favoriete behandelingsproducten uit haar huidverzorgingslijn zijn BP Lotion, Sulphur Lotion en Retinol Serum.

Andere populaire vrij verkrijgbare retinolproducten zijn Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum en Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Een korte opmerking voor mensen met een vette huid: Lee herinnert mensen met een vette huid er graag aan dat ze echt geluk hebben.

"Als je meer oliën in je huid hebt, zal je rimpels en fijne lijntjes waarschijnlijk iets langer afweren dan iemand met een droge huid", zegt ze.

Aangeraden producten

• BP Lotion
• Zwavellotion
• Retinol Serum
• RoC Retinol Correxion Nachtcrème
• Paula's Choice 1% Retinol Booster
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Stap 4: Hydrateer 's ochtends en' s avonds

Hydrateren is een zeer belangrijke stap als je een vette huid hebt.

"Er is een overtuiging dat als je een vette huid hebt, je niet hoeft of moet hydrateren", zegt Lee. Maar dit kan niet verder van de waarheid zijn.

"Alle huidtypes hebben vochtinbrengende crème nodig, maar als je een vette huid hebt, moet je voorzichtiger zijn met wat voor soort vochtinbrengende crème je gebruikt", zegt Lee.

Haar aanbeveling? Zoek naar een vochtinbrengende crème die:

• lichtgewicht
• vrij van oliën
• op waterbasis

Elke vochtinbrengende crème die is samengesteld voor een huid die gevoelig is voor acne, moet aan deze criteria voldoen.

Andere stappen om te helpen bij een vette huid

Het ontwikkelen van een dagelijkse huidverzorgingsroutine die voor u werkt, is de eerste stap op weg naar een vette huid.

Als je er eenmaal een gewoonte van hebt gemaakt, kun je overwegen om andere, minder frequente stappen in je routine op te nemen, zoals die hieronder worden beschreven.

Gebruik vloeipapier

Als je huid de hele dag lijkt te stralen, raadt de American Academy of Dermatology (AAD) aan om vloeipapier te gebruiken om overtollige olie onder controle te houden.

Om dit te doen, drukt u het papier een paar seconden voorzichtig tegen uw huid. Dit zou de meeste olie moeten helpen absorberen. Herhaal de hele dag indien nodig.

Was na het sporten

Naast je ochtend- en avondroutine, beveelt de AAD aan om je gezicht te wassen na het sporten. Dit is vooral belangrijk als je niet van plan bent om binnenkort te douchen.

Door je gezicht te wassen, verwijder je zweet, olie en vuil dat zich tijdens het sporten kan ophopen.

Dit hoeft geen uitgebreid proces in vier stappen te zijn. Was gewoon je gezicht met je gewone reiniger en breng een lichte laag vochtinbrengende crème aan.

Hoe sneller je dit na het sporten kunt doen, hoe beter.

Kies verstandig producten

Als het gaat om het kopen van huidverzorgingsproducten, zegt Dr. Adarsh Vijay Mudgil, oprichter van Mudgil Dermatology in New York City, dat hij verstandig moet kiezen.

“Vermijd alle producten met alcohol, die een paradoxale toename van de olie-uitscheiding kunnen veroorzaken. Vermijd ook alles wat dik of vettig is, zoals cacaoboter, sheaboter en vaseline, 'zegt hij.

Enkele van zijn favorieten zijn de schuimende gezichtsreinigers van CeraVe en Neutrogena.

Aangeraden producten

• CeraVe schuimende gezichtsreiniger
• Neutrogena Fresh Foaming Cleanser

Draag zonnebrandcrème buitenshuis

Draag buitenshuis een zonnebrandcrème die minstens SPF 30 is.

Mudgil stelt voor om een zonnebrandcrème te gebruiken die titaniumdioxide of zinkoxide bevat. Deze ingrediënten kunnen acne helpen voorkomen.

Om het gemakkelijker te maken, probeer een dagelijkse moisturizer met zonnebrandcrème te dragen, zodat je altijd beschermd bent.

het komt neer op

Als u een vette huid heeft, is het volgen van een dagelijks huidverzorgingsregime de beste manier om puistjes te verminderen en de glans te beheersen.

Reinigen, verstevigen, uw huid behandelen en hydrateren, zowel 's ochtends als' s avonds, zijn belangrijke stappen in een dagelijkse huidverzorgingsroutine.

Het kiezen van de juiste producten, zonnebrandcrème dragen, vloeipapier gebruiken en je gezicht wassen na het sporten kan ook de vettigheid verminderen en je huid helder en gezond houden.