We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Overzicht
Essentiële olie van Helichrysum is afkomstig van de plant Helichrysum italicum, die over het algemeen voorkomt in het Middellandse Zeegebied en Zuid-Europa. De olie is te vinden in alle groene delen van de plant, inclusief stengels en bladeren. Gedroogde bloemen van de plant kunnen ook voor medicinale doeleinden worden gebruikt.
Helichrysum italicum wordt ook wel kerrieplant genoemd omdat de bladeren een sterke kerrie-achtige geur hebben.
Helichrysum is een veelgebruikt, traditioneel gebruikt geneesmiddel in de regio waar het groeit. Het heeft naar verluidt ontstekingsremmende, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. Hoewel in-lab- en dierstudies veelbelovend zijn, is er weinig onderzoek naar de effectiviteit bij mensen.
Voordelen van Helichrysum etherische olie
Studies hebben aangetoond dat essentiële olie van helichrysum kan helpen bij het bevorderen van genezing, het bestrijden van infecties en het verminderen van ontstekingen. De meeste onderzoeken zijn klein of er zijn dieren of weefsels in het laboratorium bij betrokken in plaats van mensen. Deze vroege wetenschap suggereert echter dat essentiële olie van helichrysum mogelijk kan helpen:
Allergieën
Er zijn aanwijzingen dat helichrysum mogelijk allergiesymptomen kan verminderen, met name contactdermatitis, een soort allergische uitslag veroorzaakt door contact met een allergeen.
Bovendien zijn allergiesymptomen vaak het gevolg van een ontsteking, die optreedt wanneer het immuunsysteem op een allergeen reageert. Daarom kunnen de ontstekingsremmende eigenschappen van helichrysum allergiesymptomen helpen verminderen.
Verkoudheid en hoest
Essentiële olie van Helichrysum heeft mogelijk antimicrobiële eigenschappen die verkoudheid en hoest helpen bestrijden. Bovendien kunnen verkoudheid en hoest ontstekingen in uw luchtwegen en in uw neus veroorzaken.
Er zijn aanwijzingen dat helichrysum ook kan helpen bij het verminderen van ontstekingen. De beste manier om verkoudheid en hoest te behandelen met helichrysumolie is door een diffuser te gebruiken.
Huidontsteking
Huidontsteking behandelen is een langdurig traditioneel gebruik van helichrysumolie. Een laboratoriumonderzoek suggereert dat helichrysum over het algemeen ontstekingsremmend is en daarom mogelijk huidontsteking kan behandelen.
Wond genezen
Helichrysum-olie kan wonden mogelijk helpen sneller te genezen, hoewel de mechanismen onduidelijk zijn.
Huidinfecties zijn ook een veelvoorkomende bijwerking van een wond die niet goed geneest. De antimicrobiële eigenschappen van helichrysum kunnen infectie helpen voorkomen, waardoor de wond op zijn beurt geneest.
Een onderzoek uit 2016 wees uit dat etherische oliën in combinatie met antibiotica effectiever waren dan antibiotica om infectie van huidwonden te voorkomen.
Spijsverteringsstoornissen
Essentiële olie van Helichrysum wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan spijsverteringsproblemen, zoals:
- buikpijn
- opgeblazen gevoel
- indigestie
- zure terugvloeiing
- constipatie
Een onderzoek uit 2013 bij muizen en in het laboratorium suggereert dat helichrysumolie uit de bloem van de plant darmkrampen kan helpen stoppen, wat de symptomen van sommige spijsverteringsproblemen zoals krampen, pijn en een opgeblazen gevoel kan helpen verminderen.
Galblaasaandoeningen
Behandeling van galblaasaandoeningen is een traditioneel gebruik van helichrysum in heel Europa. Er zijn aanwijzingen, voornamelijk uit dierstudies, dat etherische olie van helichrysum kan helpen bij het verminderen van galblaasontsteking en bijbehorende pijn.
Spier- en gewrichtsontsteking
Omdat studies suggereren dat essentiële olie van helichrysum ontstekingsremmende eigenschappen heeft, kan het mogelijk spier- en gewrichtsontsteking verminderen wanneer het in het getroffen gebied wordt gewreven.
Infecties
De antibacteriële effecten van helichrysum zijn een van de meest bestudeerde gebieden. De meeste van deze onderzoeken zijn in het laboratorium gedaan, maar ze suggereren wel dat etherische olie van helichrysum de groei van een reeks bacteriën kan vertragen of stoppen, waaronder bacteriën die stafylokokbesmettingen veroorzaken.
Candida
Candida is een soort schimmel die een schimmelinfectie, spruw en andere infecties door het hele lichaam kan veroorzaken.
Er zijn aanwijzingen uit laboratoriumtests uit 2018 dat de essentiële olie van helichrysum de groei van candida kan stoppen of vertragen. Bij het analyseren van de samenstelling van deze etherische olie in zowel de vloeibare als de dampfase bleek het effectief te zijn tegen candida.
Vorderingen die niet onderbouwd zijn door onderzoek
Slapeloosheid
Slapeloosheid behandelen is een traditioneel gebruik van essentiële olie van helichrysum, maar er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat dit werkt.
Acne
Essentiële olie van Helichrysum wordt vaak aanbevolen voor de behandeling van acne - met name acnelittekens - maar er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat dit werkt.
Leverziekten
Essentiële olie van Helichrysum wordt in delen van Europa gebruikt om leveraandoeningen te behandelen, maar er is momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat dit werkt.
Helichrysum etherische olie gebruikt
Helichrysum-olie wordt vaak al verdund geleverd als een crème die u rechtstreeks op uw huid kunt gebruiken om spier- en gewrichtspijn te verzachten.
Als het pure etherische olie is, controleer dan het etiket en als uw helichrysum niet is verdund tot ongeveer 2 tot 5 procent etherische olie, verdun het dan zelf met een dragerolie voordat u het gebruikt.
En zelfs voordat u het op grote delen van uw huid verdunt, moet u controleren op allergische reacties. Verdun de etherische olie (2 tot 3 druppels helichrysum etherische olie in 1 ounce dragerolie, zoals zoete amandelolie) en doe wat in een kleine cirkel op je onderarm. Als er binnen een dag geen reactie is, moet het veilig kunnen worden gebruikt op andere delen van uw lichaam.
U kunt ook een diffuser gebruiken om de nevel in te ademen die afkomstig is van etherische olie van helichrysum. Wanneer etherische oliën worden ingeademd, is het slim om pauzes te nemen en kinderen, zwangere vrouwen en huisdieren de kamer uit te houden terwijl ze oliën verspreiden, omdat dampen schadelijk voor hen kunnen zijn.
Nooit essentiële olie via de mond innemen (inslikken).
Voorzorgsmaatregelen voor olie van Helichrysum
Helichrysum etherische olie is over het algemeen veilig bevonden. Er zijn echter enkele onderzoeken geweest die suggereren dat er enkele dingen zijn waar u op moet letten bij het gebruik van de olie.
Een studie uit 2013 met mensen vond één geval van allergische contactdermatitis, maar die bijwerking lijkt niet te zijn gevonden bij 10 andere proefpersonen in de studie, noch in andere studies. Het is het beste om de olie op een klein stukje huid te testen voordat je het gebruikt.
Uit een onderzoek uit 2002 bij dieren en een onderzoek uit 2010 naar menselijke cellen in het laboratorium bleek dat helichrysum mogelijk kan verhinderen dat bepaalde leverenzymen goed werken. Dit betekent dat er een kans is dat het kan interageren met medicijnen die worden gemetaboliseerd door deze leverenzymen.
Bijwerkingen van Helichrysum-olie
Essentiële olie van Helichrysum wordt over het algemeen als veilig beschouwd, zonder nadelige bijwerkingen. Er zijn echter weinig onderzoeken gedaan naar de vraag of helichrysumolie veilig is voor mensen.
Waar vind je etherische olie van helichrysum
Essentiële olie van Helichrysum is te vinden in veel reformwinkels of online winkels. Zorg ervoor dat op de fles de Latijnse naam van de olie (Helichrysum italicum) staat. Dit betekent meestal dat het van hogere kwaliteit is. Koop alleen bij een bron die u vertrouwt.
Koop helichrysum-producten online.
Afhalen
Vroeg onderzoek en traditioneel gebruik suggereren dat helichrysum ontstekingsremmend en antimicrobieel kan zijn. Het meeste onderzoek is echter gedaan bij dieren of in laboratoria, in plaats van bij mensen.
Wees daarom voorzichtig met het gebruik van etherische olie van helichrysum. Topisch verdund aanbrengen of een diffuser gebruiken is het beste.
