We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Het goede aan lekker ruiken is dat het echt neerkomt op wat je een prettige geur vindt.
Het idee van een persoon om lekker te ruiken, kan een betoverende luifel van zacht Frans parfum in elke kamer brengen die ze binnenkomen. Voor iemand anders kan het betekenen dat je geen lichaamsgeur hebt na een lange dag in een zweetopwekkende baan.
Of je nu naar parfum wilt ruiken of gewoon naar je gezonde en natuurlijke zelf, we zullen je vertellen hoe je het moet doen en ervoor zorgen dat het de hele dag blijft zitten.
Zorg dat je parfum of eau de cologne meegaat
Een beetje geur gaat ver weg. Als je het op de juiste manier toepast, kun je het beste uit de geur halen.
- Pas het toe op pulspunten. Hierdoor kan de geur op natuurlijke wijze vermengen met de lichaamschemie. Terwijl je lichaam opwarmt, wordt de geur geactiveerd en vrijgegeven. Weersta de drang om de geur in de huid te wrijven.
- Gebruik een roll-on versie. Een rollerball is een geweldige manier om de geur precies te krijgen waar je hem wilt hebben zonder te oversprayen. Het is ook goedkoper dan een flesversie van je favoriete parfum of eau de cologne.
- Spray op een haarborstel. Om een geur toe te voegen die de hele dag aanhoudt, spritz je haarborstel met je favoriete geur voordat je droog haar borstelt.
Pulspunten naar spritz zijn onder meer:
- de achterkant van je nek
- de oplichters van je ellebogen
- je polsen
- de onderkant van je rug
- achter je knieën
Parfums en colognes zijn verkrijgbaar in roll-on versies bij winkels zoals Sephora of Amazon. Je kunt ook je favoriete geur toevoegen aan een rollerballfles, die je online kunt vinden, met behulp van een kleine trechter.
Hydrateer je huid met geurende lotions of crèmes
Als de geur van je bodylotion, crème of olie al de geur is die je wilt, kun je de geur laten duren door hem direct uit de douche op je huid aan te brengen nadat je overtollig water hebt afgestopt.
Geparfumeerde lotion, of welk geurproduct dan ook, gaat langer mee als het op een vochtige basis wordt aangebracht.
Iets meer geur nodig? Kies lotions en crèmes gemaakt door uw favoriete parfum of eau de cologne. U kunt deze producten in lagen aanbrengen met het bijpassende parfum of eau de cologne, douchegel of scheercrèmes.
Douche en bereik de juiste plekken
De geur van je lichaam heeft veel te maken met reinheid, maar genetica en zelfs wat je eet, kan ook van invloed zijn op de manier waarop je lichaam ruikt.
Je kunt niets doen aan de genetica. En misschien wil je niet veel voedsel wegsnijden dat een geur kan veroorzaken, zoals broccoli, knoflook en vis, omdat ze heerlijk en goed voor je zijn. U kunt echter de netheid controleren.
Hoe vaak u moet douchen, hangt af van uw huidtype, activiteitenniveau en voorkeur. Eén keer per dag douchen en als je dat niet wilt, moet of kunt, kies dan voor een sponsbad. Als je een snelle reiniging doet, concentreer je dan op de lichaamsdelen met de meeste zweetklieren, zoals:
- oksels
- lies
- kont
Gebruik een deodorant of transpiratiewerend middel
Naast schoonhouden, kunt u ook:
- Draag deodorant of anti-transpirant en houd een reisversie bij de hand voor die dagen van stresszweet.
- Draag individueel verpakte doekjes om onderweg fris te blijven. U kunt online reisdoekjes kopen.
- Breng talkvrij poeder overal aan waar de huid wrijft, zoals onder de borsten en tussen je benen.
- Vermijd het dragen van polyester, waarvan uit onderzoek is gebleken dat het zweet en bacteriën bevat, waardoor een onaangename geur ontstaat.
Hoe je je haar de hele dag goed laat ruiken
De instructies op de shampoofles vertellen je dat je moet schuimen, spoelen en herhalen niet voor niets. Als je je haar reinigt, kan het elke keer dat je je hoofd draait heerlijk ruiken.
De American Academy of Dermatology raadt aan om de shampoo op je hoofdhuid te concentreren en deze echt schoon te maken voordat je naar de rest van je haar gaat.
Een goede wasbeurt verwijdert vuil en olie van je hoofdhuid, waardoor je hoofd anders minder ruikt dan shampoo-fris.
Hoe je je adem de hele dag goed laat ruiken
Slechte mondhygiëne is de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem, maar zelfs als je bovenop je tandheelkundige zorgspel zit, kan er af en toe een geur ontstaan.
Hier zijn enkele tips om je adem de hele dag goed te laten ruiken:
- Houd je tanden gezond door twee keer per dag twee minuten per keer met tandpasta te poetsen.
- Flos één keer per dag om eventuele voedseldeeltjes tussen je tanden te verwijderen.
- Borstel na het eten van voedsel met bijzonder sterke geuren, zoals knoflook, uien of tonijn.
- Drink veel water om een droge mond te voorkomen, wat een slechte adem kan veroorzaken.
- Kauw op verse muntblaadjes voor een natuurlijke remedie tegen slechte adem.
- Houd suikervrije pepermuntjes of kauwgom bij de hand om naar behoefte te gebruiken.
Als je geen geurende producten wilt gebruiken
Neem een douche en noem het een dag
Er is gewoon iets met de schone, subtiele geur van een zeep of body wash. Een geparfumeerde stuk zeep, body wash of douchegel biedt slechts een vleugje frisse geur. Ongeparfumeerde lichaamswas en zepen zonder toegevoegde geur doen het ook.
Een minuut of twee onder de douche blijven hangen nadat je hebt ingezeept, is alles wat je nodig hebt voor de hele dag frisheid. Overweeg om alle plekken die het meest zweten goed te spoelen, zoals de oksels, liezen, billen en zelfs voeten.
Gebruik ongeparfumeerde producten
Deodorants en anti-transpiranten, wasbeurten, lotions en zonnebrandmiddelen zijn verkrijgbaar zonder toegevoegde geurstoffen.
Online winkelen voor ongeparfumeerde en geurvrije huid- en haarproducten.
Je kunt ook producten proberen zoals kristaldeodorant of natuurlijke en doe-het-zelf-deodorants.
Laat je was het woord doen
Ongeacht hoe u uw kleding wilt wassen - of u nu loyaal bent aan een bepaald merk, ervoor kiest om geen geld uit te geven aan drogere lakens, herbruikbare drogere ballen te gebruiken of alles te kopen wat het meest betaalbaar is wanneer u op zoek bent naar wasmiddel - schoon kleding is een belangrijk onderdeel van de hele dag lekker ruiken.
Hoe u uw kleding de hele dag goed laat ruiken
Regelmatig je kleren wassen is de beste manier om ze fris te laten ruiken. Er zijn een aantal geurversterkers beschikbaar die aan de was kunnen worden toegevoegd om die frisse geur van wasgoed een tandje hoger te krijgen.
Je kunt ook het volgende doen:
- Spuit je kleding in met een stoffen deodorant, zoals Febreze, of een linnen spray.
- Voeg 10 tot 20 druppels etherische olie toe aan je was.
- Gebruik een wasversterker, zoals een lepel borax of zuiveringszout opgelost in het waswater.
- Hang gedroogde lavendel in je kast of maak sachets voor je lades.
- Doe wattenbolletjes of vloeipapier bespoten met je favoriete geur in je lades.
het komt neer op
Je hoeft niet te worden overgoten met designerparfum of in Keulen te baden om lekker te ruiken. Door goede hygiënische gewoonten te beoefenen, kunt u lichaamsgeur op afstand houden en kunt u lekker ruiken.
Er zijn producten beschikbaar om u te helpen uw adem, oksels, lippen en hangende stukjes onderweg op te frissen.
Als u zich zorgen maakt over uw adem of lichaamsgeur en niets lijkt te werken, of als u een plotselinge verandering in lichaamsgeur ervaart, neem dan contact op met een arts. In sommige gevallen kan een slechte adem, overmatig zweten of ongebruikelijke geuren een teken zijn van een onderliggende aandoening.
