Je hebt vragen
De eerste trap van je baby voelen kan een van de meest opwindende mijlpalen van de zwangerschap zijn. Soms is alleen die kleine beweging nodig om alles realistischer te laten lijken en je dichter bij je baby te brengen.
Maar terwijl u verwacht dat uw baby op een bepaald moment in uw zwangerschap beweegt, heeft u mogelijk vragen over wat normaal is en wat niet (de aanhoudende zorg die u waarschijnlijk zult hebben in alle dingen over ouderschap).
Wel, we hebben antwoorden. Maar eerst: onthoud dat elke zwangerschap anders is, dus je baby kan eerder of later bewegen dan de baby van een vriend (of die baby waarover je leest op een mama-blog).
Maar als u op zoek bent naar een algemene gids, dan is dit wat u moet weten over foetale beweging in verschillende stadia.
Beweging per trimester
Of het nu je eerste, tweede of derde zwangerschap is, je zult waarschijnlijk graag die eerste beweging of trap voelen. Voelde ik me net wiebelen? Of was dat gas? En als je nog niets hebt gevoeld, vraag je je misschien af wanneer het gaat gebeuren. Kinderen moeten op een gegeven moment hun benen strekken, toch?
Maar de waarheid is dat je baby vanaf het begin beweegt - je hebt het gewoon niet gevoeld.
Beweging in het eerste trimester: week 1–12
Gezien de kleine omvang van uw baby tijdens de vroege zwangerschap, is het onwaarschijnlijk dat u tijdens uw eerste trimester enige vorm van foetale beweging zult voelen.
Als u later in dit trimester een echografie heeft, bijvoorbeeld rond week 12 of zo, kan de persoon die de scan maakt erop wijzen dat uw baby al rockt en rolt op het ritme van zijn eigen trommel.
Maar zonder echografie - of als de baby niet actief is tijdens de scan, wat ook heel normaal is - zult u niet wijzer zijn, omdat u waarschijnlijk niets zult voelen.
Terwijl de eerste drie maanden van de zwangerschap komen en gaan met weinig tot geen waarneembare actie in uw baarmoeder, zal uw baby het gebrek aan beweging in uw tweede en derde trimester meer dan goedmaken.
Beweging in het tweede trimester: weken 13–26
Dit wordt een spannend trimester! Ochtendmisselijkheid kan beginnen te vervagen (godzijdank!), Je krijgt een groeiende babybult en die babyschoppen zullen een beetje prominenter worden.
De eerste bewegingen (bekend als versnelling) beginnen in het tweede trimester. In het begin herkent u misschien niet eens wat er gebeurt. Je baby is nog steeds klein, dus de trappen zullen niet sterk zijn. In plaats daarvan voel je misschien een vreemde sensatie die je alleen kunt omschrijven als een gefladder.
Stel je een kleine vis voor die in je maag zwemt (of eigenlijk een beetje lager) - hoe vreemd het ook klinkt, zo zullen die eerste bewegingen waarschijnlijk aanvoelen. Het kan al vanaf 14 weken beginnen, maar 18 weken is meer dan het gemiddelde.
Als je eerder zwanger bent geweest en weet wat je kunt verwachten, zou je beweging eerder kunnen detecteren - misschien zelfs al na 13 weken.
Wat echter interessant is, is dat het dragen van een tweeling of drieling betekent dat er minder ruimte in je baarmoeder is, dat je waarschijnlijk niet eerder beweging zult voelen als je zwanger bent van veelvouden. (Maar je kunt later in de zwangerschap een wilde, acrobatische rit verwachten!)
Beweging in het derde trimester: week 27–40
Dit brengt ons bij het derde trimester, ook wel bekend als de thuisrek. Het wordt een beetje krap. En met minder ruimte om uit te rekken, zijn de trappen, stoten en stoten van uw baby onmiskenbaar.
Je baby is ook sterker in het derde trimester, dus wees niet verbaasd als sommige van die trappen pijn doen of ervoor zorgen dat je terugdeinst. (Je kostbare schatje doet je pijn? Onvoorstelbaar!)
Naarmate de baby meer ruimte inneemt, kun je ook verwachten dat beweging minder dramatisch is naarmate je dichter bij je bevallingsdatum komt, maar het mag niet minder frequent zijn of tot stilstand komen.
Wanneer voelt uw partner de baby bewegen?
De vreugde van het voelen van je babybeweging wordt vergroot wanneer je het kunt delen met je partner, vriend of familieleden.
Je draagt de baby, dus je merkt natuurlijk sneller beweging dan anderen. Maar in de meeste gevallen moet uw partner enkele weken na u beweging kunnen detecteren.
Als je partner zijn hand op je buik legt, kunnen ze de baby al in week 20 voelen bewegen. Als je baby groter en sterker wordt, zal je partner (of anderen die je toelaat) niet alleen trappen voelen, maar ook trappen zien.
Uw baby kan rond week 25 zelfs beginnen te reageren op bekende stemmen, dus als u tegen uw baby praat, kan dit een kick of twee veroorzaken.
Hoe voelt het echt?
Terwijl sommige van die eerdere bewegingen aanvoelen als een golf of een vis die in je buik zwemt, kan beweging ook gevoelens van gas of hongergevoel nabootsen. Je denkt dus misschien dat je honger hebt of spijsverteringsproblemen hebt.
Pas als het gevoel consistent en sterker wordt, realiseer je je dat het eigenlijk je baby is die de omgeving verkent!
Soms kan het bewegen van je baby aanvoelen als kleine teken in je buik. Naar alle waarschijnlijkheid is uw baby begonnen met hikken, wat volkomen onschadelijk is.
Hoe vaak beweegt de baby?
Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat de bewegingsfrequentie in verschillende stadia van je zwangerschap zal veranderen.
Alleen omdat je baby in het tweede trimester begint te bewegen, wil nog niet zeggen dat het de hele dag zal gebeuren. In dit trimester is inconsistente beweging zelfs heel normaal. Dus zelfs als je op een dag geen beweging voelt, ga niet in paniekmodus.
Vergeet niet dat je baby nog steeds klein is. Het is onwaarschijnlijk dat u elke salto of rol voelt. Pas als je baby groter wordt, begin je elke dag iets te voelen. Je zou zelfs regelmatige bewegingspatronen kunnen opmerken.
Uw baby kan 's ochtends actiever zijn en' s middags en 's avonds rustiger zijn, of omgekeerd. Het hangt echt af van hun slaapcyclus.
Ook kunnen uw eigen bewegingen de baby die u draagt in slaap wiegen. Dit is ook de reden waarom je meer activiteit opmerkt als je ligt - net als je probeert te slapen, wordt je aanstaande nieuwste toevoeging wakker.
Tegen het einde van je derde trimester is het ook volkomen normaal dat bewegingen lichtjes veranderen. Dit betekent niet dat er iets mis is - het betekent alleen dat uw baby te weinig ruimte heeft om te bewegen.
Tel die trappen
Wil je een spelletje spelen met je baby?
Wanneer u het derde trimester binnengaat, kan uw arts u waarschijnlijk aanraden om het tellen van trappen te gebruiken als een leuke en eenvoudige manier om de gezondheid van uw baby tijdens deze laatste maanden te volgen.
Het ideaal is om te tellen hoe vaak uw baby beweegt binnen een bepaald tijdsbestek om een basislijn te krijgen van wat normaal voor hem is.
U wilt zo mogelijk elke dag op hetzelfde tijdstip trappen tellen, en wanneer uw baby het meest actief is.
Ga zitten met je voeten omhoog of ga op je zij liggen. Noteer de tijd op de klok en begin met het tellen van het aantal trappen, duwtjes en stoten dat je voelt. Blijf tellen tot 10 en schrijf vervolgens op hoe lang het duurt om 10 bewegingen te voelen.
Het is belangrijk dat je dit elke dag doet, want een verandering in beweging kan op een probleem duiden. Als het normaal gesproken 45 minuten duurt om 10 trappen te tellen, en op een dag duurt het twee uur om 10 trappen te tellen, bel dan uw arts.
Wat betekent gebrek aan beweging?
Voor alle duidelijkheid: gebrek aan beweging duidt niet altijd op een probleem. Het kan gewoon betekenen dat je baby een lekker lang dutje doet, of dat je baby in een positie zit die het moeilijker maakt om beweging te voelen.
Je kunt ook minder beweging voelen (of die eerste trappen iets later in je zwangerschap voelen) als je een voorste placenta hebt. Dit is volkomen normaal.
En soms heeft je baby - net als wij allemaal - een kleine snack nodig om weer op gang te komen. Dus iets eten of een glas sinaasappelsap drinken, kan beweging stimuleren. Toch kan uw arts u binnenbrengen voor controle.
Voel je de baby bewegen tijdens weeën?
U zult uw baby waarschijnlijk niet voelen bewegen tijdens echte bevalling (en u zult veel worden afgeleid), maar u kunt beweging voelen tijdens de weeën van Braxton-Hicks.
Deze weeën vinden plaats tijdens het derde trimester en het is in wezen de manier waarop uw lichaam zich voorbereidt op arbeid en bevalling. Dit is een verstrakking van je buik die komt en gaat over een bepaalde periode.
Je kunt niet alleen beweging detecteren tijdens deze weeën, maar de bewegingen van je baby kunnen zelfs Braxton-Hicks activeren. Een wandeling maken of van houding veranderen kan deze vroege weeën helpen verlichten.
het komt neer op
Je baby voelen bewegen is een van de verbazingwekkende geneugten van de zwangerschap, die vaak zorgt voor een intense band. Het is dus heel natuurlijk om je zorgen te maken als je denkt dat je niet vaak of vroeg genoeg beweging hebt gevoeld.
Maar sommige baby's bewegen meer dan andere, en sommige zwangere vrouwen voelen sneller een kick dan andere. Maak je geen zorgen. Je zult al snel een idee krijgen van het normale van je baby.
Bel uw arts als u zich zorgen maakt over een gebrek aan beweging of als u in het derde trimester geen 10 bewegingen binnen een periode van twee uur voelt.
Aarzel ook niet om uw arts te bellen of naar het ziekenhuis te gaan als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw baby of als u geen onderscheid kunt maken tussen de weeën van Braxton-Hicks en de daadwerkelijke weeën.
Uw arts en kliniekpersoneel zijn uw bondgenoten tijdens deze reis. Je moet je nooit dwaas voelen om te bellen of naar binnen te gaan - de kostbare vracht die je bij je hebt, is het waard om te controleren in het geval van iets normaals.
