Kan CBD je seksleven echt verbeteren?
Geslacht veranderde voor Heather Huff-Bogart toen ze haar spiraaltje liet verwijderen. De eens zo leuke, plezierige ervaring liet haar nu 'ineengekrompen van pijn met krampen'. Omdat ze graag een oplossing voor het probleem wilde vinden, besloot ze ongeveer zes maanden geleden een persoonlijk glijmiddel met cannabidiol (CBD) te proberen en merkte ze onmiddellijk verbeteringen op.
'Het hielp om de pijn en ontsteking die ik tijdens het vrijen heb te verminderen. Mijn man merkte dat ik niet zoveel over pijn klaag en dat het voor ons allebei gunstig is geweest”, zegt Huff-Bogart.
Hoewel relatief nieuw voor de reguliere markt, is CBD overal verkrijgbaar in verschillende vormen - van oliën en tincturen tot actuele crèmes en dranken. De laatste tijd is CBD ook in de slaapkamer terechtgekomen. De stof is te vinden in verschillende producten, allemaal bedoeld om het seksleven van gebruikers te helpen verbeteren. Deze producten omvatten:
- persoonlijke smeermiddelen
- massage lotions
- orale sprays
- eetwaren
Maar kan CBD je seksleven echt verbeteren?
Dit is wat je moet weten over de wetenschap van CBD en seks, evenals de intieme ervaringen die mensen hebben gehad met cannabidiol.
Hoe CBD seks kan helpen verbeteren
Mensen kijken om een aantal redenen naar CBD voor seks, waaronder pijn door chronische aandoeningen zoals endometriose.
Andere redenen zijn onder meer:
- toenemend plezier
- het verminderen van stress en angst, inclusief faalangst
- het creëren van de juiste sfeer
Als het gaat om smeerproblemen tijdens seks, legt Alex Capano, medisch directeur van Ananda Hemp en faculteitslid van het Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp aan de Thomas Jefferson University, uit dat CBD kan helpen.
'Er zijn zoveel cannabinoïde-receptoren in voortplantingsorganen en seksueel weefsel. CBD verhoogt de bloedtoevoer naar weefsels, wat de gevoeligheid verhoogt en de lichaamseigen natuurlijke smering bevordert,”zegt Capano.
Voor mensen zoals Allison Wallis helpt CBD ontspanning voor seks te bevorderen. Wallis heeft het Ehlers-Danlos-syndroom, een aandoening die gewrichtssubluxaties en ernstige spierspasmen veroorzaakt. Ze legt uit dat ze de voordelen van CBD uit de eerste hand heeft ervaren toen ze een glijmiddel met cannabidiol probeerde.
"Het ontspant mijn spieren en zorgt voor veel aangenamere seks", zegt ze, eraan toevoegend dat het glijmiddel een "gevoel van warmte en ontspanning veroorzaakt".
'Ik was verrast door hoe goed het werkte. Hierdoor kon ik me concentreren op de intimiteit van de handeling in plaats van op mijn spierspasmen.”
Bovendien kan CBD sommige mensen in de stemming brengen voor romantiek. Onderzoek toont aan dat CBD effectief kan zijn bij het verminderen van stress en angst. Die ontspanning kan op zijn beurt de afleiding en zorgen verminderen die een positieve seksuele ervaring kunnen belemmeren.
"Er is een belangrijk onderdeel van het kalmeren van de geest en echt focussen op genieten", zegt Capano.
"Vooral voor vrouwen in heteroseksuele stellen, die vaak de druk ervaren om te moeten klaarkomen."
Hoewel CBD geen psychoactieve effecten heeft, kan het je humeur verbeteren door een neurotransmitter genaamd anandamide te verbeteren.
"Anandamide is onze gelukzalige neurotransmitter en wordt ook geassocieerd met oxytocine [ook bekend als het 'knuffelhormoon']", zegt Capano. "CBD helpt de natuurlijke neurotransmitters en endorfines te verhogen die we zelf maken en die uiteindelijk leiden tot een betere seksuele ervaring."
Sommige experts zijn sceptisch over de effecten van CBD vanwege beperkt onderzoek
Hoewel vroeg onderzoek CBD-enthousiasten enthousiast heeft gemaakt over het potentieel voor gezondheid en seksualiteit, zeggen sommige experts dat er meer studies nodig zijn voordat er definitieve conclusies kunnen worden getrokken.
"Er zijn geen studies over CBD voor seksualiteit, en vooral niet om het te gebruiken als een actuele toepassing", zegt Dr. Jordan Tishler, een specialist in cannabistherapie bij InhaleMD en voorzitter van de Association of Cannabis Specialists.
“CBD is totaal niet effectief voor seksualiteit. Het belangrijkste voordeel is het gebrek aan bedwelming, wat leidt tot een brede acceptatie [van de verbinding], ook al is het gewoon een placebo.”
Hij is van mening dat de focus moet liggen op cannabis, die 'meer dan 40 jaar aan gegevens' heeft over het effect op seksualiteit.
"Voor de behandeling van seksueel gerelateerde problemen, heb ik de neiging om verdampte cannabisbloem aan te bevelen, omdat we weten dat de THC eigenlijk helpt bij de vier stadia van seksualiteit: libido, opwinding, orgasme en tevredenheid", zegt hij.
Sarah Ratliff, een 52-jarige vrouw die al jaren marihuana gebruikt voor pijnverlichting, zegt dat ze geen voordelen zag van het proberen van CBD-olie. Maar toen ze cannabis probeerde te roken en te verdampen - die zowel CBD als tetrahydrocannabinol (THC) bevat - om haar seksleven te verbeteren, merkte ze grote verbeteringen op.
'Het helpt me echt om te ontspannen en de dag los te laten', zegt ze. "Seks was intenser na het roken, en ik denk dat het komt omdat het helpt om mijn remmingen te verminderen en mijn lichaam te laten focussen."
Artsen en gezondheidswerkers die verbeteringen in het seksleven van patiënten hebben gezien, zeggen echter dat het anekdotische bewijs hen in gelovigen van CBD-producten heeft veranderd, ondanks het ontbreken van klinische onderzoeken.
Dr. Evan Goldstein zegt dat hij uit de eerste hand het positieve effect van CBD op zijn patiënten heeft gezien.
'Deze producten werken. Ze moeten duidelijk in hun context worden geplaatst en correct worden gebruikt, maar ze kunnen de ervaring verbeteren en de dingen een beetje aangenamer maken”, zegt Goldstein, de oprichter en CEO van Bespoke Surgical, een praktijk voor anale chirurgie die zich richt op seksueel welzijn, onderwijs, en comfort van de LGBTQ + -gemeenschap.
“Het grootste deel van mijn kennis van de voordelen van CBD komt van mijn patiënten. Maar als we zien dat dit meer gereguleerd wordt, zullen er meer onderzoeken worden gedaan.”
Wat u moet weten over het gebruik van CBD in de slaapkamer
Als je geïnteresseerd bent in het experimenteren met CBD in je seksleven, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden. Dit is wat u moet weten om aan de slag te gaan:
Koop een kwaliteitsproduct
Grijp niet alleen naar een CBD-product. Lees beoordelingen en controleer of een product is geverifieerd door een onafhankelijk laboratorium voordat u het koopt.
Je moet je er ook van bewust zijn dat CBD kan worden afgeleid van hennep of marihuana, en dat van marihuana afgeleide CBD-producten THC bevatten. De twee cannabinoïden werken mogelijk het beste wanneer ze samen worden gebruikt, en produceren wat experts een 'entourage-effect' noemen.
Bovendien, terwijl zowel hennep als marihuana cannabisplanten zijn, verschillen ze in hun THC-gehalte. Hennep moet minder dan 0,3 procent bevatten om legaal te zijn op federaal niveau. Marihuana heeft een hogere concentratie THC.
Vind uw ideale dosis
Als het gaat om CBD-dosering, is iedereen anders en er is geen sluitend bewijs voor hoeveel CBD iemand precies zou moeten nemen voor bepaalde effecten of gezondheidsvoordelen.
'Begin laag en ga langzaam', zegt Capano. “Titreer om de paar dagen langzaam en als je steeds meer voordelen krijgt, ga dan door. Als je meer toevoegt en je niet beter voelt of je begint je slechter te voelen, ga dan terug naar de vorige dosis."
Gebruik CBD voordat je naar de slaapkamer gaat
CBD werkt niet noodzakelijkerwijs op het moment dat u besluit het te gebruiken, of u het nu als glijmiddel aanbrengt of oraal inneemt. Plan vooruit en begin het in te nemen - of toe te passen - 30 tot 60 minuten voordat je naar de slaapkamer gaat om het voldoende tijd te geven om in te trappen.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn volgens sommige staatswetten nog steeds illegaal. Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw staat en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onjuist zijn geëtiketteerd.
Joni Sweet is een freelance schrijver die gespecialiseerd is in reizen, gezondheid en welzijn. Haar werk is gepubliceerd door National Geographic, Forbes, de Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist en meer. Blijf op de hoogte op Instagram en bekijk haar portfolio.
