We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Acne is een brede term voor onzuiverheden in het gezicht, zoals:
- whiteheads
- mee-eters
- puistjes
Acne wordt vaak geassocieerd met een vette huid. Een vette huid ontstaat wanneer de talgklieren te veel talg produceren. Sebum is een natuurlijke huidolie die de huid smeert en beschermt. Te veel kan leiden tot verstopte poriën en acne.
Hoewel een vette huid en acne vaak hand in hand gaan, kan acne ook voorkomen bij een droge huid.
Alles wat uw poriën verstopt, kan puistjes veroorzaken. En hoewel talg een veelvoorkomende boosdoener is, is het niet de enige.
Dit is wat u moet weten over een droge huid en acne en wat u kunt doen om puistjes te bestrijden.
Gevoelige huid en acne
Een regelmatige huidverzorgingsroutine is een van de beste afweermiddelen tegen acne en een droge huid. Maar als u een gevoelige huid heeft, moet u uw huidverzorgingsproducten zorgvuldig kiezen.
Een gevoelige huid reageert eerder negatief op agressieve huidverzorgingsproducten.
Kies producten die uw huid niet verder irriteren om acne en droogheid aan te pakken. De huid van iedereen is anders, dus een product dat voor één persoon werkt, werkt mogelijk niet voor jou.
Vermijd voor het grootste deel zware huidverzorgingsproducten. Dit omvat lotions op basis van olie, vochtinbrengende crèmes en zonnefilters. Ze kunnen resten achterlaten die de poriën verstoppen. Vind olievrije, niet-comedogene producten. Dit geldt voor iedereen met acne.
Houd er rekening mee dat producten die alcohol, kleurstoffen en geurstoffen bevatten, voor sommige mensen irriterend kunnen zijn.
Behandelingen
Om acne en een droge huid te behandelen, begin je met het aanpakken van je droge huid. Een manier om dit te doen, is door producten te kiezen die uw huid helpen vocht vast te houden. Hier zijn een paar tips om mee te beginnen:
- Gebruik een zachte reiniger om vuil, olie en bacteriën te verwijderen. Een zacht product kan uw poriën reinigen zonder de huid uit te drogen.
- Breng direct na het reinigen een olievrije en niet-comedogene vochtinbrengende crème aan.
- Was je gezicht maar één keer per dag. Terwijl wassen helpt bij het verwijderen van irriterende stoffen van uw huid, kan overmatig wassen uw huid van vocht beroven.
- Vermijd exfoliëren. Exfoliëren kan zowel de huid uitdrogen als de huid irriteren. Vermijd huidverzorgingsproducten die alfahydroxyzuren bevatten. Het kan je huid ontdoen van natuurlijke oliën.
- Houd rekening met acne-producten. Ze verminderen doorgaans de olieproductie, wat de droogte kan verergeren. Effectieve acne-ingrediënten die een uitdrogend effect hebben, zijn onder meer benzoylperoxide en salicylzuur.
- Maximaliseer bepaalde medicijnen terwijl u andere minimaliseert. Retinoïden kunnen een zeer effectieve behandeling zijn voor acne. Als u een retinoïde zoals adapaleen (Differin) of tretinoïne (Retin-A) gebruikt, verminder dan uw gebruik van benzoylperoxide en salicylzuur en maximaliseer uw gebruik van retinoïden.
- Wees voorzichtig met behandelingen. U kunt bijvoorbeeld het uitdrogende effect verminderen door een olievrije vochtinbrengende crème op de gereinigde huid aan te brengen voordat u een acnemedicijn aanbrengt. De vochtinbrengende crème vormt een beschermende barrière om het uitdrogende effect te verminderen. Het helpt ook om acne te herkennen.
- Wees voorzichtig waar u de behandeling toepast. Breng alleen medicatie aan op echte puistjes, in plaats van op je hele gezicht.
- Begin klein. Begin met een lagere dosis acnemedicatie. Dit kan acne aanpakken en de droogte minimaliseren.
Huismiddeltjes
Naast het kiezen van de juiste huidverzorgingsproducten, kunnen enkele huismiddeltjes helpen bij het verbeteren van een droge huid en acne.
- Reinig je huid met lauw water in plaats van met warm water. Heet water kan rustgevend en ontspannend aanvoelen, maar het kan ook je huid uitdrogen en het huidoppervlak beschadigen.
- Dep je huid droog. Wrijven of scrubben met een handdoek kan de droogte verergeren en irritatie veroorzaken.
- Gebruik een luchtbevochtiger. Het toevoegen van vocht aan de lucht in uw huis kan de droge huid helpen verminderen.
- Raak je gezicht niet aan. Dit kan vuil van uw handen naar uw gezicht overbrengen, waardoor acne ontstaat.
Beste wasbeurten
Om acne en een droge huid onder controle te houden, kiest u een gezichtswas die de droge en gevoelige huid aanpakt.
Zoek specifiek naar zachte wasbeurten die niet-comedogeen zijn, vrij van kleurstoffen, geurvrij en hydraterend voor een droge huid.
Hydraterende reinigingsmiddelen bevatten ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuren. Hier zijn een paar zeer gewaardeerde opties:
Te overwegen producten
- Vanicream Free en Clear Liquid Cleanser
- Sebamed Liquid Face and Body Wash voor een gevoelige huid
- CeraVe Hydrating Skin Cleanser
- La Roche-Posay Toleriane Hydraterende zachte reiniger
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel
Wanneer moet je naar een dokter?
Als uw huid niet verbetert met huismiddeltjes of vrij verkrijgbare medicijnen, raadpleeg dan een dermatoloog voor advies over hoe u acne kunt aanpakken zonder verdere uitdroging te veroorzaken.
Ze kunnen de oorzaak van uitdroging bepalen en bevestigen of u gewone acne of een andere huidaandoening heeft, zoals:
- dermatitis
- psoriasis
- rosacea
het komt neer op
Droge huid en acne kunnen een frustrerende combinatie zijn, vooral omdat acnemedicijnen de uitdroging kunnen verergeren.
Focussen op het stimuleren van de hydratatie van je huid kan de sleutel zijn om puistjes te bestrijden.
Als huisbehandelingen niet werken, neem dan contact op met een dermatoloog voor hulp.
