We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Zonnebloemolie bevat verschillende verbindingen die voordelen hebben voor de huid. Ze bevatten:
- oliezuur
- vitamine E
- sesamol
- linolzuur
Niet comedogeen
Zonnebloemolie is een niet-comedogene dragerolie die zeer absorberend is en de poriën niet verstopt. Het is niet irriterend voor de meeste mensen en kan op alle huidtypes worden gebruikt, inclusief droog, normaal, vettig en vatbaar voor acne.
Antioxidanten
Vitamine E is een antioxidant die de huid kan helpen beschermen tegen vrije radicalen en tegen nadelige effecten van de zon, zoals vroegtijdige veroudering en rimpels. Het gebruik van een huidverzorgingsproduct geformuleerd met zonnebloemolie is een goede manier om de voordelen van vitamine E voor de huid te verkrijgen.
Het eten van voedsel bereid met zonnebloemolie is een andere manier, hoewel er andere plantaardige oliën zijn, zoals olijfolie, die qua voedingswaarde gunstiger kunnen zijn.
Huidbeschermende barrière
Linolzuur helpt de natuurlijke barrière van de huid te behouden en ondersteunt het vermogen om vocht vast te houden. Het heeft ook een ontstekingsremmend effect bij topicaal gebruik. Dit maakt het gunstig voor een droge huid en voor aandoeningen zoals eczeem.
Een kleine studie met 19 vrijwilligers, die de voordelen van topisch aangebrachte zonnebloemolie tegenover olijfolie stelde, ontdekte dat zonnebloemolie effectiever was in het verbeteren van de hydratatie van de huid en het intact houden van de buitenste laag van de huid.
Het linolzuur in zonnebloemolie maakt het effectief om de huid te beschermen tegen bacteriën en ziektekiemen. Uit een in 2008 uitgevoerd onderzoek bij premature zuigelingen in Bangladesh bleek dat lokale toepassing van zonnebloemolie de kindersterfte als gevolg van door het ziekenhuis opgelopen infecties, zoals sepsis, aanzienlijk verminderde.
Wond genezen
Een onderzoek bij kleine dieren wees ook uit dat plaatselijk gebruik van zonnebloemolie gunstig was voor het sneller genezen van wonden. Dit kan te wijten zijn aan het oliezuurgehalte, wat gunstig kan zijn voor wondverzorging.
Uit een dierstudie uit 2004 bleek dat sesamolie en de component ervan, sesamol, chemopreventieve eigenschappen had bij muizen met huidkanker, maar gaf ook aan dat er meer onderzoek nodig is om hun volledige potentieel vast te stellen.
Hoe te gebruiken
Er zijn veel manieren waarop je zonnebloemolie op je huid kunt gebruiken. Deze omvatten het aanbrengen van crèmes en lotions die zonnebloemolie als ingrediënt bevatten.
Je kunt ook biologische, koudgeperste zonnebloemolie op je gezicht en lichaam gebruiken voor hydratatie of voor massage:
- Giet een kleine hoeveelheid zonnebloemolie rechtstreeks in je handpalm.
- Masseer zachtjes in de huid totdat deze volledig is opgenomen.
- Als u zonnebloemolie op uw gezicht gebruikt, probeer het dan niet in uw ogen te krijgen, omdat dit tijdelijk wazig zicht kan veroorzaken.
- Aangezien zonnebloemolie een dragerolie is, kunt u een kleine hoeveelheid etherische olie die u kiest erin mengen, voor extra voordelen voor de huid of voor een verbeterde geur.
Als u van plan bent zonnebloemolie voor uw huid te gebruiken, kan het logisch zijn om te kiezen voor een biologische, koudgeperste variëteit. Andere extractieprocessen kunnen additieven aan de resulterende olie toevoegen om de voordelen te veranderen of te verminderen.
Winkel voor huidverzorgingsproducten voor zonnebloemolie.
Wat zijn de nadelen van zonnebloemolie?
Zonnebloemolie is niet irriterend en meestal veilig voor de meeste huidtypes.
- Test eerst of je zaad- of notenallergie hebt. Als u allergisch bent voor zonnebloempitten, kunt u mogelijk zeer verfijnde versies van zonnebloemolie consumeren. Als u allergieën voor zaden of noten heeft, neem dan contact op met uw arts; het kan logisch zijn om een krastest door een allergoloog te laten doen voordat u zonnebloemolie op uw huid gebruikt.
- Is misschien niet goed voor mensen met ambrosia-allergieën. Sommige mensen met allergie voor ambrosia hebben ook een gevoeligheid of allergie voor zonnebloemolie.
Waar zonnebloemolie vandaan komt
Planten
Zonnebloemolie wordt gewonnen uit de zaden van de zonnebloemplant. Er zijn veel soorten zonnebloemen. De meeste zonnebloemolie komt van de gewone zonnebloem (Helianthus annuus).
Zonnebloemen komen oorspronkelijk uit Noord- en Zuid-Amerika en worden al eeuwenlang gebruikt als voedsel- en sierbron.
Werkwijze
Zonnebloemolie wordt meestal verkregen door extractie met koude persing. Het wordt ook in grote hoeveelheden verkregen door een verscheidenheid aan technieken voor het persen van zaden en het raffineren van ruwe olie. Zonnebloemolie is vandaag de op drie na grootste oliegewas in de wereldwijde industriële productie.
Producten
Zonnebloemolie wordt ook wel zonnebloemzaadolie genoemd. Het kan in kleur variëren van helder tot ambergeel.
Tegenwoordig wordt zonnebloemolie wereldwijd gebruikt om te koken en is het te vinden in veel commercieel bereid en verwerkt voedsel. Het wordt ook gebruikt in verf en als ingrediënt in huidverzorgingsproducten.
De afhaalmaaltijd
Zonnebloemolie is een niet-comedogene dragerolie die goed is voor elk huidtype. Biologische, koudgeperste olie is wellicht de beste soort voor de huid.
