We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Je dacht dat je het allemaal had meegemaakt - de misselijkheid en braken, de pure uitputting vergezeld van slapeloosheid, en die nachtelijke verlangens naar augurken en ijs. Wat is dat? Je borsten jeuken? Ja. Dat is ook iets.
Er zijn veel redenen waarom uw borsten en tepels tijdens de zwangerschap kunnen jeuken. De meeste zijn gerelateerd aan huidirritatie of circulerende hormonen. Er zijn echter momenten waarop de jeuk een bezoek aan uw arts zou moeten veroorzaken. Hier leest u hoe u kunt zien of het ernstig of gewoon vervelend is.
Oorzaken van jeukende borsten tijdens de zwangerschap
Hormonale veranderingen
Je hormonen gaan tijdens de zwangerschap in overdrive en ze stijgen vooral als je je uitgerekende datum nadert.
Met al die verandering komen allerlei symptomen, waaronder jeukende huid. Het kan je zelfs helemaal gek maken, maar jeuk komt vrij vaak voor, zelfs als je geen specifieke gezondheidstoestand hebt.
Huid uitrekken
Terwijl u en uw baby groeien, strekt uw huid zich uit om uw nieuwe vorm en gewichtstoename aan te passen. U kunt zelfs kleine streepjes of lijnen met de naam striae gravidarum - striae - op uw buik, borsten, heupen en billen opmerken. Terwijl ze zich vormen, kunt u jeuk of branderigheid voelen.
Striae kan een reeks kleuren zijn, van rood tot roze tot blauw of zelfs paars. Ze hebben de neiging om na verloop van tijd naar een lichtere kleur te vervagen en kunnen grote delen van uw lichaam bedekken.
Verwant: Antwoorden op uw vragen over striae op borsten
Eczeem
Door zwangerschap veroorzaakt eczeem is de meest voorkomende huidaandoening die u tijdens uw 9 maanden kunt ontwikkelen als gastheer voor uw baby. U kunt plekken op uw borsten en op andere delen van uw lichaam ontwikkelen.
Naast jeuk kunt u een droge huid, rode vlekken, een gebarsten of schilferige huid of kleine, verheven bultjes hebben.
Jeukende urticariële papels en zwangerschapsplaques (PUPPP)
Het is nogal een naam, maar PUPPP is nog een andere veel voorkomende reden voor jeuk tijdens de zwangerschap. Met de jeuk zie je mogelijk ook kleine netelroos of bultjes op de huid. Ze kunnen afzonderlijk of in plekken verschijnen en verspreiden zich over het algemeen van de maag naar de borsten, dijen en billen.
Hoewel deze aandoening super onaangenaam is, weten artsen niet precies wat de oorzaak is. Behulpzaam, toch? Hier leest u hoe u het kunt identificeren en behandelen.
Prurigo van zwangerschap
Een andere aandoening die specifiek is voor zwangerschap is prurigo. Het is de reactie van het immuunsysteem van het lichaam op alle veranderingen die zwangerschap met zich meebrengt. U kunt kleine bultjes op uw borst of andere lichaamsdelen krijgen. Ze kunnen jeuken en eruit zien als insectenbeten.
Het aantal hobbels is in het begin misschien maar een paar, maar neemt met de tijd toe. Deze aandoening kan maanden aanhouden en zelfs aanhouden nadat uw baby is afgeleverd.
Intertrigo
Intertrigo is gewoon een mooie term voor uitslag onder de borst. Het is ook geen zwangerschapsspecifieke aandoening. In plaats daarvan kun je intertrigo ontwikkelen wanneer er vocht, warmte en wrijving onder de meisjes is.
Met alle borstveranderingen die je hebt gezien, kun je zien hoe dit scenario kan gebeuren, vooral als je het geluk hebt om in de zomer superzwanger te zijn. U kunt een rode uitslag, jeukende, rauwe of huilende huid opmerken. Alsof dat nog niet genoeg is, kan je huid zelfs barsten of pijn doen.
Wanneer het waarschijnlijk is
U kunt borstveranderingen ervaren - zoals zwelling, gevoeligheid en groei - zelfs in een zeer vroege zwangerschap. Met al deze sensaties kan je al in de eerste paar weken jeuken.
Striae kunnen op elk moment voorkomen, zelfs vóór of na de zwangerschap, maar uit een onderzoek uit 2017 bleek dat ongeveer 43 procent van de vrouwen ze binnen 24 weken ervaart. Anders verschijnen ze later in het tweede trimester tot vroeg in het derde trimester. Deze vlekken blijven waarschijnlijk hangen na de zwangerschap, maar ze vervagen en worden lichter.
Hetzelfde geldt voor intertrigo en prurigo van zwangerschap - ze kunnen op elk moment gebeuren. Eczeem ontwikkelt zich meestal vroeg, meestal ergens in de eerste twee trimesters. PUPPP kan daarentegen pas later in het derde trimester verschijnen.
Uw arts kan vaststellen wat er aan de hand is met uw jeuk door het gebied te onderzoeken. Maar let goed op de timing en andere symptomen om te helpen bij de identificatie.
Zijn jeukende borsten een teken van vroege zwangerschap?
Misschien wel. Nogmaals, borstveranderingen beginnen vroeg. Hormonale verschuivingen kunnen ook bepaalde aandoeningen veroorzaken. Zo ziet ongeveer 50 procent van de vrouwen die al eczeem hebben, slechtere symptomen tijdens de zwangerschap.
Als je denkt dat je misschien zwanger bent, doe dan een zwangerschapstest voor thuis om erachter te komen. Of bezoek uw arts voor een bloedtest voor de meest nauwkeurige resultaten.
Zoete verlichting krijgen
Je kunt jeukende borsten mogelijk niet voorkomen als ze ontstaan door bepaalde gezondheidsproblemen, zoals PUPPP of jeuk tijdens de zwangerschap. Dat gezegd hebbende, er zijn genoeg dingen die je kunt doen om de meisjes kalm, koel en verzameld te houden.
Blijf gehydrateerd
Opdrinken. Zwangere vrouwen hebben tijdens de zwangerschap minstens 10 kopjes vocht nodig en de kans is groot dat u niet genoeg krijgt.
Bijwerkingen van zelfs milde uitdroging zijn onder meer een droge huid, die kan jeuken. Het goede nieuws is dat meer water drinken kan helpen bij andere zwangerschapsklachten, zoals obstipatie. En als u van plan bent borstvoeding te geven, kunt u misschien nog meer gaan drinken. Moeders die borstvoeding geven, hebben minimaal 13 kopjes water en andere vloeistoffen nodig om aan hun hydratatiebehoeften te voldoen.
Draag natuurlijke vezels
Een uitstapje naar je dressoir kan onthullen waarom je borsten jeuken. Katoen en andere natuurlijke vezels, zoals bamboe, hebben niet de neiging zweet en vocht vast te houden zoals synthetische stoffen dat wel doen. Wil je niet investeren in nieuwe bh's en shirts? Je zou kunnen overwegen om tijdelijk een katoenen of zijden tank onder je bovenkleding te laten glijden - tenminste totdat de ergste jeuk voorbij is.
Maak los
Terwijl je toch bezig bent, kijk eens naar de maat bh die je draagt. Misschien wil je een beetje groter worden om jezelf - en je tatoeages - wat meer ruimte te geven om te ademen.
Je wilt dat je bh ondersteunend is, maar niet te strak of anderszins beperkend. Bezoek je favoriete winkel en zorg voor een professionele pasvorm als je kunt. En vergeet niet te vermelden dat je zwanger bent als dat niet al duidelijk is. Je maat kan weer veranderen voor (en zelfs na) de bezorging.
Afkoelen
Neem een koele douche of breng een koel washandje aan om de jeuk te kalmeren in plaats van jezelf te krabben. Lauwe of lauwe baden kunnen vooral helpen bij aandoeningen zoals eczeem. De sleutel hier is om het water tussen 85 en 90 ° F (29,4 tot 32,2 ° C) te hebben. Je hebt misschien geen thermometer bij de hand, maar water deze temperatuur voelt slechts een beetje warm aan op de rug van je hand.
Ook: beperk de douche- en badtijd tot 5 tot 10 minuten als je kunt. Langer kan uw huid uitdrogen.
Doe het aan
Probeer een verzachtende moisturizer rechtstreeks op je borsten en tepels aan te brengen. Crèmes en zalven zijn beter voor een droge of geïrriteerde huid. Sommige vrouwen gebruiken zelfs lanoline op gesprongen tepels. Ingrediënten zoals sheaboter, cacaoboter, olijfolie en jojoba-olie zijn goede keuzes. Dat geldt ook voor producten die melkzuur, hyaluronzuur, glycerine en dimethicon bevatten.
Breng vochtinbrengende crèmes onmiddellijk aan nadat u de huid droog heeft gedept met een schone handdoek. Wat je ook kiest, overweeg een patchtest uit te proberen en het gebied 24 tot 48 uur te bekijken om te kijken of er reacties zijn.
Koop online sheaboter en cacaoboter moisturizers.
Wissel tussen wasmiddelen
Zepen en wasmiddelen met kunstmatige parfums kunnen de huid erger maken. Dus sla alle potentieel irriterende toevoegingen over, ook al ruiken ze geweldig.
Probeer in plaats daarvan naar 'gratis en heldere' wasmiddelen te gaan. En kies zepen voor je lichaam die even eenvoudig en hypoallergeen zijn. Goede keuzes zijn bijvoorbeeld CeraVe Hydrating Body Wash of Cetaphil Daily Refreshing Body Wash.
Koop online hypoallergeen wasmiddel en body wash.
Eet een gebalanceerd dieet
Striae is misschien onvermijdelijk (en gecodeerd in uw genetica), maar ze komen ook voor tijdens periodes van snelle gewichtstoename. Artsen adviseren over het algemeen dat vrouwen tijdens de zwangerschap tussen de 25 en 35 pond winnen. Als u zich aan de hogere kant van dat bereik bevindt, wilt u misschien met uw arts spreken.
Je eet niet echt voor twee. Slechts 300 extra calorieën per dag is voldoende om uw voedingsbehoeften en die van uw opgroeiende baby te ondersteunen.
PS: zweet het niet als je niet precies in de richtlijnen past. Afhankelijk van uw start-BMI is het bereik van aanbevolen winst 11 tot 40 pond. En als je zwanger bent van een tweeling of andere veelvouden, zijn deze cijfers hoger.
Wanneer moet u zich zorgen maken (en een arts raadplegen)
Er zijn een aantal aanvullende aandoeningen die jeuk in de borsten veroorzaken. Helaas gaan ze niet vanzelf weg. Dus, als u denkt dat u hulp nodig heeft, maak dan vandaag nog een afspraak met uw arts.
Gist-infectie
Je hebt misschien alleen gehoord van het krijgen van een schimmelinfectie, uh, daar beneden. Maar gist kan ook de borsten aantasten. Met alle veranderingen van de zwangerschap komen jeukende tepels door schimmelinfecties vaker voor dan je zou willen weten. Uw infectie kan verband houden met een huidige vaginale schimmelinfectie, schade aan uw tepels of misschien met een recente antibioticakuur.
Hoe het ook zij, u kunt van alles krijgen, van jeuk, branderigheid of steken tot pijn. Je tepels kunnen er felroze uitzien of je hebt een rode of droge / schilferige huid of zelfs een witte uitslag eromheen. Mogelijk hebt u antischimmelmiddelen op recept nodig om de infectie te verwijderen.
Verwant: Verzorgen van een schimmelinfectie op je borst
Cholestasis
Merk je jeuk 's avonds of' s nachts meer op? Is het zo intens dat je het niet kunt uitstaan? Het is misschien niet je verbeelding.
Cholestasis van zwangerschap is een leveraandoening die intense jeuk veroorzaakt zonder uitslag. Het verschijnt meestal later, ergens in het derde trimester, maar kan eerder toeslaan.
U merkt misschien eerst jeuk aan uw handen en voeten, maar dit gevoel kan naar andere delen van het lichaam reizen. U kunt ook misselijkheid, verlies van eetlust en geelverkleuring (geelzucht) van uw huid en oogwit hebben.
Behalve dat het absoluut ongemakkelijk is, betekent cholestase dat je lever niet goed werkt bij het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam. Uw arts kan aanbevelen dat u uw baby vroegtijdig aflevert om complicaties, zoals longproblemen of doodgeboorte, te voorkomen.
Zodra uw kleintje hier veilig is, zult u waarschijnlijk merken dat de jeuk al na een paar dagen verdwijnt.
De afhaalmaaltijd
Je hebt dit, mama. Het goede, het slechte en het jeukende. In de meeste gevallen moet u wat verlichting krijgen van uw ongemak bij veranderingen in levensstijl of - op zijn minst - na de bevalling van uw baby.
Andere aandoeningen vereisen mogelijk wat medische aandacht, en dat is prima. Uiteindelijk voel je je weer meer jezelf. En die kleine bundel van vreugde zal al deze krassende maanden absoluut de moeite waard maken.
