Is het?
Technisch gezien kan mono worden beschouwd als een seksueel overdraagbare infectie (soa). Maar dat wil niet zeggen dat alle gevallen van mono soa's zijn.
Mono, of infectieuze mononucleosis zoals u uw arts het zou horen noemen, is een besmettelijke ziekte veroorzaakt door het Epstein-Barr-virus (EBV). EBV is een lid van de herpesvirusfamilie.
Het virus kan worden overgedragen via seksueel contact, maar wordt meestal overgedragen via speeksel. Dat is waarom veel mensen het de 'zoenziekte' noemen.
Maar het is complexer dan het klinkt.
Wacht, wat bedoel je, het virus wordt seksueel overgedragen?
Welnu, EBV wordt meestal overgedragen via lichaamsvloeistoffen - zoals speeksel, bloed en, je raadt het al, genitale afscheidingen. Dit betekent dat als je seks hebt zonder condoom, het virus van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen.
Hoe wordt het virus gewoonlijk overgedragen?
Seks zonder condoom is niet de enige manier waarop het virus wordt overgedragen.
Het wordt meestal overgedragen via speeksel, door te zoenen, eten of drinken te delen, keukengerei te delen of speelgoed aan te raken van kwijlende baby's.
Er wordt gedacht dat het virus op een object blijft bestaan zolang het object vochtig blijft.
Is het normaal?
Vast en zeker. Naar schatting 85 tot 90 procent van de Amerikaanse volwassenen ontwikkelt op 40-jarige leeftijd antilichamen tegen het virus, wat in wezen betekent dat ze op een bepaald moment in hun leven met het virus in aanraking zijn gekomen.
Het hebben van koortsblaasjes (een andere variant van herpes die bekend staat als HSV-1) als kind betekent niet dat u EBV heeft. De verschillende varianten sluiten elkaar niet uit.
Hoe weet je of je het hebt?
Dit hangt af van wanneer u het contract afsluit.
Als kind zijn de symptomen van het virus mogelijk niet te onderscheiden van een lichte verkoudheid of zijn er helemaal geen symptomen.
Typische symptomen van het virus komen vaak voor bij tieners of jonge volwassenen.
Kun je het virus dragen en heb je geen mono?
Dat kan zeker. Het virus zelf is meestal asymptomatisch, terwijl de ziekten die het kan veroorzaken, merkbare symptomen veroorzaken.
Dit betekent dat iemand met een asymptomatische EBV-infectie het virus onbewust op anderen kan overdragen. Dit kan verklaren waarom het zo vaak wordt overgedragen.
Kunt u iets doen om mono te voorkomen?
Er zijn een paar dingen die u kunt doen om contractie of overdracht van het virus dat mono veroorzaakt te voorkomen.
Het enige dat u hoeft te doen, is eten, drinken, keukengerei of zoenen vermijden. Simpel toch?
Dit geldt vooral voor iedereen die hoest of niest.
Maatregelen nemen om uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren, kan ook uw immuunsysteem een boost geven, waardoor uw lichaam beter uitgerust is om met het virus om te gaan.
Zo kan het eten van voedzaam eten, voldoende slaap krijgen (meestal ongeveer 6 tot 8 uur per nacht) en actief blijven allemaal een positieve impact hebben.
Hoe weet je of je mono hebt?
U kunt verkoudheidsachtige symptomen ervaren. Dit kan zijn:
- uitputting of vermoeidheid
- koorts
- keelpijn
- gezwollen lymfeklieren in de nek
- huiduitslag
- hoofdpijn
- pijn in het lichaam
- verminderde eetlust
- vlekken op de achterkant van de keel
Hoe wordt mono gediagnosticeerd?
Monosymptomen zijn vaak vergelijkbaar met verkoudheidsverschijnselen, dus het kan voor artsen moeilijk zijn om de aandoening te diagnosticeren op basis van alleen symptomen.
Hoewel sommige artsen een weloverwogen gok kunnen doen, wordt mono meestal bevestigd door laboratoriumtests. Uw arts kan een heterofiele antilichaamtest of monospot-test aanbevelen.
Hoewel deze tests meestal nauwkeurig zijn, is het mogelijk om een vals negatief te ontvangen door te snel na infectie te testen.
Hoe wordt mono behandeld?
De behandeling hangt uiteindelijk af van de ernst van uw symptomen.
Vaak is het zo simpel als het drinken van vloeistoffen en voldoende rust krijgen, zodat het lichaam de tijd heeft om het virus zelf te vernietigen.
Uw arts kan ook vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen om koorts en zwelling te verminderen.
In ernstigere gevallen kan uw arts corticosteroïden voorschrijven om de zwelling rond de keel te helpen verminderen.
Een minder vaak voorkomend symptoom van mono is een vergrote milt, bekend als splenomegalie. In zeer zeldzame gevallen kan deelname aan contactsporten de milt doen scheuren, wat een levensbedreigende noodsituatie is.
Om dit te voorkomen, raden artsen aan om contactsporten te vermijden gedurende ten minste 4 weken nadat u symptomen begint te ervaren of totdat u volledig bent hersteld.
Is mono besmettelijk?
Zeker. Onderzoekers hebben echter geen definitief antwoord op hoe lang het virus besmettelijk is.
Sommige mensen realiseren zich bijvoorbeeld pas dat ze ziek zijn als ze symptomen beginnen te ervaren. Dit kan tot 6 weken duren na de eerste blootstelling.
Zodra de symptomen verschijnen, kunnen ze 2 tot 4 weken aanhouden.
Sommige onderzoekers zeggen dat mono tot 3 maanden kan worden overgedragen nadat uw symptomen zijn verdwenen. Maar uit sommige onderzoeken is gebleken dat het tot 18 maanden op een andere persoon kan worden overgedragen.
Deze lange besmettelijke periode kan een andere reden zijn waarom mono zo vaak voorkomt.
Hoe lang gaat mono mee?
Dit verschilt van persoon tot persoon.
Terwijl sommige mensen het gevoel hebben dat hun symptomen na slechts 7 dagen beginnen te verdwijnen, kunnen anderen zich tot 4 weken ziek voelen.
Hoewel de symptomen van mono uiteindelijk verdwijnen, is het virus zelf niet te genezen.
EBV blijft over het algemeen de rest van je leven in het lichaam slapen. In sommige gevallen kan het virus een latente infectie in de keel veroorzaken, maar een persoon zal verder gezond blijven.
Kun je twee keer mono krijgen?
Waarschijnlijk niet. De meeste mensen krijgen maar één keer in hun leven mono.
In zeldzame gevallen kan het virus opnieuw worden geactiveerd. Er zijn over het algemeen weinig tot geen symptomen wanneer dit gebeurt.
Maar het kan ziekte veroorzaken bij mensen met een verzwakt immuunsysteem. Dit omvat mensen die:
- hiv of aids hebben
- kan zwanger zijn
- een orgaantransplantatie hebben gehad
In zeer zeldzame gevallen kan mono leiden tot chronische actieve EBV-infectie, waarbij mensen aanhoudende symptomen ervaren.
Wat is de bottom line?
Mono is een veel voorkomende besmettelijke ziekte. Hoewel het kan worden geclassificeerd als een soa, is dit niet altijd het geval.
Vaker wordt de ziekte via speeksel doorgegeven en kan worden opgelopen in de kindertijd, adolescentie of volwassenheid.
Als u denkt dat u mogelijk symptomen van mono ervaart, maak dan een afspraak met een arts of andere zorgverlener. Je moet ook proberen om meer vloeistoffen te drinken en voldoende rust te krijgen.
Jen levert een welzijnsbijdrage bij Healthline. Ze schrijft en redigeert voor verschillende lifestyle- en beautypublicaties, met bylines bij Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. Als je niet aan het typen bent, kun je zien dat Jen yoga beoefent, etherische oliën verspreidt, naar Food Network kijkt of een kopje koffie drinkt. Je kunt haar NYC-avonturen volgen op Twitter en Instagram.
