We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Droog borstelen is een methode om je huid voorzichtig te scrubben met een speciale borstel met stevige haren. Sommige mensen gebruiken het als onderdeel van hun huidroutine om te proberen de stevigheid te herstellen, droge huidschilfers te verwijderen en de bloedtoevoer naar bepaalde delen van het lichaam te stimuleren.
Droog borstelen heeft wortels in genezingspraktijken van oude culturen. Maar het is de laatste jaren steeds populairder geworden, omdat sommige beroemdheden en influencers zweren bij deze goedkope en eenvoudige manier om de huid thuis te masseren en exfoliëren.
Terwijl sommige technieken van droog poetsen zich richten op hoe je je hele lichaam droog poetst, zal dit artikel zich richten op het droog poetsen van de gevoelige huid op je gezicht.
Vermeende voordelen
Hoewel geen grote studies de voordelen van droog borstelen ondersteunen, suggereren sommige onderzoeken en anekdotisch bewijs dat deze methode kan helpen bij het volgende:
Afschilfering
Droog borstelen werkt om je huid te scrubben. Vooral in drogere klimaten of in de winter wordt de huid beroofd van het vocht waardoor het zacht aanvoelt.
Huidschilfers als gevolg van een droge huid kunnen uw poriën verstoppen en jeuk veroorzaken. Droog borstelen verwijdert huidschilfers en dode huidcellen die anders verstopte poriën zouden kunnen veroorzaken. Om deze reden kan het droog poetsen van je gezicht werken om acne te voorkomen.
Lymfedrainage
Droog borstelen kan helpen om de lymfedrainage te stimuleren. Uw lymfestelsel is belangrijk voor uw immuunsysteem. Lymfeklieren die niet goed of volledig leeglopen, kunnen het uiterlijk van cellulitis verergeren en zwelling in uw ledematen veroorzaken.
Een kleine studie uit 2011 toonde aan dat handmatige lymfemassagebehandeling zwelling verminderde en cellulitis aanzienlijk verbeterde over een periode van 10 sessies. Of droog borstelen de lymfedrainage stimuleert, is echter niet doorslaggevend.
Rimpelvermindering
Veel liefhebbers van huidverzorging koppelen exfoliatie aan de preventie en behandeling van rimpels. Laserablatiebehandelingen, huidschillen, glycolzuur en retinalen werken allemaal om de huid diep te exfoliëren en de celvernieuwing te bevorderen, zodat de huid er jonger uitziet.
Droog borstelen scrubt wel, maar het is onduidelijk of alleen scrubben voldoende is om rimpels op een substantiële manier te behandelen.
En terwijl droog borstelen de bloedcirculatie naar het gebied dat u behandelt, trekt, zal de bloedstroom niet lang in dat gebied geconcentreerd blijven nadat het droog borstelen voorbij is.
Nadelen
Laten we één ding duidelijk maken: droog borstelen is niet veilig voor elk huidtype. Als u rosacea, eczeem of psoriasis heeft, kan het droog borstelen van uw gezicht uw huid verergeren en waarschijnlijk meer kwaad dan goed doen.
Droog borstelen kan zelfs iemands huid irriteren als hij overdreven is. Droog borstelen werkt om te exfoliëren, maar dat betekent dat het ook je huid kan uitdrogen en zelfs oppervlakkige schade kan toebrengen aan de opperhuid, je bovenste huidlaag.
Hoe je je gezicht goed droog poetst
Sommige mensen zijn van mening dat droog borstelen kan helpen de lymfe onder de huid af te voeren en het lichaam te ontgiften. Volg deze stappen om uw gezicht goed droog te borstelen:
1. Gebruik het juiste gereedschap
Begin met het juiste gereedschap - zie "Waar vind ik een droge borstel" hieronder - en een schoon, droog gezicht.
2. Begin bovenaan
Werk vanaf de bovenkant van je gezicht en naar beneden naar je hart. Begin met het borstelen van je voorhoofd, vanaf de brug van je neus en richting je haarlijn. Herhaal in de tegenovergestelde richting aan de andere kant van je gezicht.
3. Ga naar je jukbeenderen
Deel op Pinterest
Beweeg naar je jukbeenderen en strijk zachtjes naar je kin. Probeer de borstel met opzettelijke, langzame penseelstreken te bewegen en oefen zachte druk uit.
4. Reinig je gezicht
Nadat je je gezicht droog hebt geborsteld, gebruik je warm water om huidschilfers op je huid te verwijderen.
5. Breng een vochtinbrengende crème aan
Deel op Pinterest
Zorg ervoor dat je een vochtinbrengende serum of lotion op je gezicht aanbrengt als je laatste stap na droog poetsen.
Kunt u een tandenborstel gebruiken?
Sommige mensen zouden zeggen dat u niet het maximale voordeel van droog borstelen krijgt, tenzij u een borstel met zachte natuurlijke haren gebruikt.
Tandenborstels hebben synthetische nylon haren. Als je droog poetsen met een tandenborstel wilt proberen, gebruik dan een schone, nieuwe tandenborstel die je alleen gebruikt voor droog poetsen.
Waar een droge borstel te vinden
U kunt droge borstels vinden bij sommige winkels voor schoonheidsproducten en winkels die natuurlijke gezondheidsproducten verkopen. U kunt ook droge borstels online vinden. Hier zijn enkele opties om te proberen:
- Rosena Dry Brushing Body Brush Set wordt geleverd in een set van drie borstels. De kleinere borstel van de set is speciaal gemaakt voor je gezicht en heeft een korter handvat en volledig natuurlijke varkensharen.
- CSM Body Brush is een van de best beoordeelde droge borstels op Amazon. Het heeft ook een betaalbare prijs, dus koop er twee - één voor je lichaam en één speciaal voor je gezicht.
- De Angel Kiss Dry Brushing Body Brush heeft een riem die je om je hand draagt, wat zorgt voor een probleemloze dry-brush ervaring. De volledig natuurlijke haren en de gepolijste houten basis maken deze borstel zacht genoeg om op de huid van je gezicht te gebruiken.
Wanneer moet u naar een arts gaan?
Droog borstelen is een nieuwe en risicovolle manier om een droge, schilferende huid te behandelen en je bloedsomloop te stimuleren. Maar het is geen vervanging voor een door een arts aanbevolen behandelingsregime.
Als u zich zorgen maakt over acne, rimpels, eczeem of een andere huidaandoening, moet u met een dermatoloog praten over medicatie en andere behandelingsopties.
Elke huidaandoening die uw zelfvertrouwen aantast of uw dagelijkse leven verstoort, moet door een arts worden aangepakt.
het komt neer op
Droog borstelen kan werken om je huid voldoende te scrubben om acne op je gezicht te voorkomen. Er is ook reden om aan te nemen dat het een gezonde bloedsomloop bevordert en het voelt gewoon goed om droge haren over je gezicht te laten lopen.
Onthoud dat het mogelijk is om het te overdrijven met droog poetsen, en je moet je gezicht alleen droog poetsen als het helemaal schoon is. Volg altijd droog borstelen met een vochtinbrengende crème en verwacht niet dat het een wondermiddel of een vervanging voor medische behandeling zal zijn.
