Leren dat je vergevorderde kanker hebt, kan je wereld op zijn kop zetten. Plots wordt uw dagelijkse leven overspoeld met medische afspraken en nieuwe behandelregimes. De onzekerheid van de toekomst kan angst en zorgen veroorzaken.
Weet dat uw behandelteam uw rug heeft. Ze zijn een goede bron om naar toe te gaan als je je overweldigd voelt. Hier zijn een paar andere dingen die u kunt doen om beter te leven met geavanceerd plaveiselcelcarcinoom van de huid (CSCC).
Ga aan de slag met de behandeling
Het behandelen van geavanceerde CSCC begint vaak met een operatie. Uw arts kan bestraling, chemotherapie, immunotherapie of een combinatie van andere behandelingen toevoegen, afhankelijk van de locatie en de omvang van uw kanker.
Het verwijderen van uw kanker - of zoveel mogelijk - kan uw vooruitzichten helpen verbeteren. Het kan een grote opluchting zijn om te weten dat je meer tijd hebt om naar uit te kijken met je gezin. Het behandelen van uw kanker zal u ook helpen om u in het algemeen beter te voelen.
Communiceer met uw behandelteam
Geavanceerd CSCC kan een uitdagende kanker zijn om te behandelen. Als u alles wat u kunt over uw kanker en de behandelingen ervan begrijpt en weet wat u kunt verwachten, zult u meer controle krijgen.
Wees een actief onderdeel van uw behandelteam. Stel vragen als u niet begrijpt wat uw arts heeft aanbevolen. Laat uw medisch team weten of u bijwerkingen of andere problemen met uw behandeling heeft.
Wees zo open en eerlijk mogelijk over hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Als u niet het gevoel heeft dat uw arts of andere leden van uw team u serieus nemen of uw wensen volgen, zoek dan een andere mening.
Vraag naar reconstructieve chirurgie
Als uw arts een groot deel van de huid moet verwijderen, vooral ergens zichtbaar zoals uw gezicht, kan dit een merkbaar litteken achterlaten. Dat kan een groot effect hebben op je zelfbeeld.
Er zijn manieren om het uiterlijk van de operatie te minimaliseren. Om te beginnen kan uw arts een huidtransplantatie van een ander deel van uw lichaam gebruiken om het gebied te bedekken.
Uw arts kan ook helpen het uiterlijk van uw littekens te verminderen. Het insnijden van de incisie terwijl deze geneest, is een optie. Als u al een litteken heeft, kunnen steroïde-injecties helpen het af te vlakken en kunnen lasers de kleur egaliseren.
Probeer ontspanningstechnieken
Leven met kanker kan erg stressvol zijn. Ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen, meditatie en yoga kunnen helpen om een gevoel van rust en balans in je leven te herstellen. Oefen een paar verschillende technieken totdat je degene vindt die het beste bij je past.
U kunt ook ontspannen in eenvoudige, alledaagse activiteiten. Luister naar muziek, lees een boek waar je van houdt of bekijk een grappige film met vrienden om jezelf te ontspannen.
Zorg voor jezelf
Het volgen van goede leefgewoonten is altijd belangrijk om je gezondheid te behouden. Voor jezelf zorgen is nog belangrijker als je kanker hebt.
Eet een uitgebalanceerd dieet, probeer elke dag te sporten en slaap elke nacht minstens 7 tot 9 uur. Als u op een van deze gebieden achterloopt, vraag dan uw arts om advies.
Overweeg palliatieve zorg
Behandelingen zijn niet alleen gericht op het vertragen van uw kanker. Sommigen verlichten ook uw symptomen en helpen u zich beter te voelen.
Palliatieve zorg is medische zorg voor uw klachten. Het is niet hetzelfde als hospice, dat zorg aan het levenseinde is nadat de behandeling is beëindigd. U kunt palliatieve zorg krijgen samen met uw CSCC-behandeling.
U krijgt palliatieve zorg in een ziekenhuis, polikliniek of thuis. Palliatieve behandelingen voor CSCC kunnen radiotherapie omvatten om pijn, bloeding en open wonden op uw huid te behandelen.
Neem de controle waar je kunt
Het leven kan behoorlijk moeilijk aanvoelen als je kanker hebt. Neem de controle terug waar je kunt.
Leer jezelf over je kanker. Neem een actieve rol bij beslissingen over uw eigen zorg. En besteed elke dag tijd aan de dingen die u leuk vindt.
Krijg emotionele steun
Het is niet ongebruikelijk om angstig, bang of zelfs depressief te zijn als de diagnose kanker in een vergevorderd stadium wordt gesteld. U maakt zich misschien zorgen over de toekomst.
U hoeft dit proces niet alleen te doorlopen. Leun op de mensen die het dichtst bij u staan, zoals uw familie, partner, kinderen, collega's en vrienden.
U kunt uw arts ook vragen een adviseur aan te bevelen die ervaring heeft met het werken met mensen met kanker. Het kan fijn zijn om je zorgen bij iemand anders te verlichten.
Kijk ook naar steungroepen voor CSCC. Uw kankerziekenhuis biedt mogelijk steungroepen, of u kunt er een vinden via een organisatie als de American Cancer Society. Het kan geruststellend zijn om met mensen te praten die precies begrijpen wat je doormaakt.
Afhalen
Het hebben van een vergevorderde kanker kan uw leven uit de hand laten lopen. Door actief deel te nemen aan uw behandeling kunt u een deel van die controle terugkrijgen en u beter voelen in uw situatie.
Terwijl u er alles aan doet om uw kanker te behandelen, moet u ook voor uzelf zorgen. Neem de tijd om uit te rusten, goed te eten en de dingen te doen die je leuk vindt. Het is prima om hulp te zoeken wanneer u zich overweldigd voelt.
