Overzicht
Als je je een beetje schaamt voor je gastro-intestinale (GI) symptomen of niet graag in bepaalde situaties erover praat, is het heel normaal om je zo te voelen.
Er is een tijd en plaats voor alles. Als het gaat om GI-symptomen, is er geen betere tijd of plaats dan het kantoor van de dokter. Dat is waar u eventuele aarzelingen moet overwinnen en realistisch moet zijn over GI-symptomen.
Bereid je voor om alles te vertellen
Uw arts vertellen dat u "buikpijn" of "problemen met de spijsvertering" heeft, kan veel dingen betekenen. Het laat te veel ruimte voor verkeerde interpretatie. Splits het op en geef details.
Als de pijn soms ondraaglijk is, zeg dat dan. Gebruik de pijnschaal 0 tot 10. Beschrijf hoe u zich voelt, hoe lang het duurt en welke voedingsmiddelen of activiteiten uw symptomen lijken te veroorzaken.
Je kunt - en moet - praten over veranderingen in het uiterlijk van je ontlasting, ontlasting die blozen lijkt te trotseren of ontlasting die zo stinkt dat je het nauwelijks kunt verdragen. Wees specifiek over uw symptomen.
Uw arts heeft het allemaal al eerder gehoord en ze hebben de innerlijke werking van het menselijke maagdarmkanaal bestudeerd. Artsen zijn niet preuts over deze dingen. Het hoort bij het werk!
Niets wat u over uw symptomen zegt, zal ze afschrikken. Het kan alleen helpen om dichter bij de resolutie te komen.
Context toevoegen
Het is normaal als je af en toe een beetje gas drinkt of na de maaltijd boert, dat doen we allemaal. Maar als uw symptomen aanhouden en u van uw leven afhouden, plaats ze dan in de juiste context om uw arts te helpen de omvang van het probleem te begrijpen. Vertel uw arts als uw symptomen:
- hou je 's nachts wakker
- u ervan weerhouden dingen te doen die u leuk vindt
- hebben geleid tot verloren werk of tot schaamte tijdens het werk
- voorkomen dat u goed eet
- je een groot deel van de tijd ziek voelen
- beïnvloeden relaties
- isoleren je
- veroorzaken angst of depressie
Bespreek wat dit met uw algehele kwaliteit van leven doet. Als u uw arts volledig begrijpt, kunnen ze gemakkelijker helpen.
Praat over uw medische geschiedenis
Het maagdarmkanaal is gecompliceerd en kan door veel dingen worden beïnvloed. Hoe meer informatie uw arts heeft, hoe beter. Bespreek zeker:
- recente medische tests en resultaten
- eerder gediagnosticeerde aandoeningen
- familiegeschiedenis van GI-stoornissen, kankers of auto-immuunziekten
- gebruik van voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) nu en in het recente verleden
- eventuele voedingssupplementen die u inneemt
- voedsel of activiteiten die de zaken erger maken
- alles wat je al hebt geprobeerd om je beter te voelen
Vertel het uw arts als u tekenen van ondervoeding heeft, zoals:
- verlies van eetlust
- gewichtsverlies
- zwakheid
- vermoeidheid
- slecht humeur of depressie
Bespreek wat symptomen kunnen betekenen
Het is prima om onderzoek naar voren te brengen dat je hebt gedaan over GI-voorwaarden. U kunt uzelf niet diagnosticeren, maar uw onderzoek kan u ertoe aanzetten uw arts de juiste vragen te stellen. Het doel is om een actieve deelnemer te zijn in uw eigen zorg.
Hoewel het niet waarschijnlijk is dat uw arts bij uw eerste bezoek een diagnose zal stellen, kunnen ze een paar gedachten hebben over wat uw symptomen betekenen.
Sommige aandoeningen die GI-symptomen veroorzaken, zijn onder meer:
- zure terugvloeiing
- maagzuur
- gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
- exocriene pancreasinsufficiëntie (EPI)
- galstenen
- prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- alvleesklierkanker
- pancreatitis
- maagzweer
Uw arts kan sommige van deze problemen mogelijk meteen wegnemen op basis van uw reeks symptomen.
Praat over tests
Om een diagnose te stellen of om sommige te elimineren, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden een paar tests te doen. Als u weet wat u kunt verwachten, kan het proces soepeler verlopen, dus stel gerust vragen. Hier zijn enkele suggesties:
- Wat is het doel van deze test? Wat kunnen de resultaten ons vertellen?
- Moet ik iets doen om me voor te bereiden?
- Hoe lang duurt de test?
- Heb ik verdoving nodig? Moet ik een rit naar huis regelen?
- Moet ik nawerkingen verwachten?
- Kan ik de normale activiteiten meteen hervatten?
- Wanneer weten we de resultaten?
Bekijk de do's en don'ts in afwachting van een diagnose
Dit is een belangrijk gesprek om met uw arts te hebben. U kent de oorzaak van het probleem nog steeds niet, maar de symptomen zijn storend. Er kunnen een paar dingen zijn die u kunt doen om u een beetje beter te voelen. Hier zijn enkele vragen die u kunt stellen:
- Moet ik voorgeschreven of OTC-medicijnen gebruiken om specifieke symptomen te verlichten?
- Moet ik voedingssupplementen nemen?
- Zijn er voedingsmiddelen die nuttig kunnen zijn?
- Zijn er oefeningen of ontspanningstechnieken die ik moet proberen?
- Heb je tips voor een betere nachtrust?
Op dezelfde manier kan het doen van de verkeerde dingen de zaken erger maken. Vragen:
- Zijn er voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen die ik moet vermijden?
- Moet ik stoppen met het nemen van voedingssupplementen?
- Welke voedingsmiddelen en dranken veroorzaken waarschijnlijk problemen?
- Zijn er bepaalde fysieke activiteiten die de symptomen kunnen verergeren?
Als u de do's en don'ts kent, kunt u de kloof overbruggen tot uw volgende afspraak.
Bekijk de borden om op te letten
Als u gewend bent te leven met pijn en GI-symptomen, herkent u mogelijk niet wanneer u onmiddellijk medische hulp nodig heeft. Vraag naar de waarschuwingssignalen van levensbedreigende problemen zoals inwendige bloedingen. Tekenen van GI-bloeding zijn bijvoorbeeld:
- ontlasting is zwart of bevat fel rood bloed
- braken met fel rood bloed of consistentie van koffiedik
- buikkrampen
- zwakte, vermoeidheid of bleekheid
- kortademigheid, duizeligheid of flauwvallen
- snelle pols
- weinig of geen plassen
Uw arts kan deze en andere symptomen nader toelichten.
Afhalen
GI-symptomen kunnen moeilijk zijn om over te praten, maar laat dat u er niet van weerhouden om de hulp te krijgen die u nodig heeft. Bereid je voor op je bezoek door een lijst te maken van vragen en onderwerpen die je wilt bespreken. Hoe meer details u kunt geven, hoe beter. Elke nervositeit die je hebt zal tijdelijk zijn en een goede dokter zal je eerlijkheid waarderen.
