De kans is groot dat het eerste teken dat je ontving dat je pasgeboren baby was aangekomen, een kreet was. Het maakt niet uit of het een volle borst gejammer, een zacht blaten, of een reeks dringende kreten - het was een genot om te horen, en je met open oren.
Nu, dagen of weken (of maanden) later, grijp je naar de oordoppen. Zal je baby ooit stoppen met huilen?
De aanstaande ouders verwachten dat hun baby zal huilen en huilen, maar niets bereidt je voor op wat een eindeloos, ontroostbaar gejammer lijkt. Laten we eens kijken wat de kreten en piepjes van uw baby betekenen - en hoe u ze kunt verminderen, zodat iedereen kan genieten van een welverdiende rust.
Wanneer moet u noodhulp zoeken?
Als je dit leest, heb je waarschijnlijk te maken met een brullende baby - en vraag je je af of contact opnemen met je kinderarts in orde is. Laten we van tevoren bekijken wanneer een onmiddellijk gesprek of bezoek gerechtvaardigd is.
Bel onmiddellijk uw arts als uw baby:
- is jonger dan 3 maanden en heeft koorts (zelfs een lage graad)
- schreeuwt plotseling ontroostbaar na over het algemeen stil te zijn geweest gedurende de eerste maand (en) van het leven, met slechts een paar aanvallen van dagelijks huilen (dit kan kinderziektes zijn, maar het kan iets ernstigers zijn)
- huilt en heeft een uitpuilende zachte plek, braken, zwakte of gebrek aan beweging.
- zal niet meer of minder drinken dan 8 uur
- kan niet worden gekalmeerd ondanks dat je alles probeert - voeden, schommelen, niet schommelen, zingen, stilte, een vuile luier verschonen, enz.
Ogenschijnlijk eindeloos huilen kan koliek zijn, maar het is het beste om zeker te weten dat er niets aan de hand is.
Wat is koliek?
Koliek wordt gedefinieerd als huilen met een hoge toon die voorkomt in de 'regel van drieën' - 3 of meer uren huilen per dag, 3 of meer dagen per week, gedurende 3 of meer weken - en heeft over het algemeen een patroon, zoals elke dag in de late namiddag of vroege avond.
Zelfs als het huilen overeenkomt met het patroon van koliek, is het verstandig contact op te nemen met uw kinderarts, omdat zij u kunnen vertellen of koliek de boosdoener is.
Veel voorkomende oorzaken van huilen
Bij zuigelingen van 3 maanden en jonger
Baby's hebben weinig hulpmiddelen om ons in staat te stellen aan hun behoeften te voldoen, zegt Dr. David L. Hill, FAAP, medisch hoofdredacteur van "Zorgen voor uw baby en jong kind, 7e editie, geboorte tot de leeftijd van 5 jaar". 'De ene ziet er schattig uit en de andere huilt. Deze tools hebben een beperkte reikwijdte, maar ze zijn niet beperkt in kracht. We zijn bedraad om te reageren op huilende baby's. '
Je baby heeft je veel belangrijke dingen te vertellen. In de eerste paar maanden van hun leven huilen ze misschien omdat ze:
- zijn hongerig
- een natte of vuile luier hebben
- slaperig of oververmoeid zijn
- zijn eenzaam of verveeld
- overvoerd zijn (waardoor een opgeblazen buik ontstaat)
- moet boeren
- te koud of te warm zijn
- heb troost of liefde nodig
- worden overprikkeld door lawaai of activiteit
- zijn geïrriteerd door krassende kleding of een label
- moet worden gewiegd of ingebakerd
- pijn hebt of ziek bent
Verbaasd dat darmgas ontbreekt in de lijst? Volgens de American Academy of Pediatrics is gas dat door het lagere spijsverteringssysteem van de baby stroomt niet pijnlijk. Je denkt misschien dat dat de reden is voor hun leed omdat ze veel gas afgeven tijdens huilbuien, maar het is een mythe dat gas vast komt te zitten in de darmen en pijn veroorzaakt.
Omdat er nogal wat redenen zijn om te huilen, kan het overweldigend zijn om het probleem vast te stellen. Hill raadt aan om een checklist te hebben, vooral midden in de nacht. Als je struikelt over slaapgebrek, is het een goede manier om er zeker van te zijn dat je elke mogelijkheid voor de oorzaak van de buien overweegt en je baby - en jezelf - wat opluchting geeft.
Bij baby's vanaf 3 maanden
Pasgeboren huilen heeft een fysiologische basis, zoals honger, en zuigelingen die jong zijn, vertrouwen op een ouder om ze te kalmeren, legt Patti Ideran, OTR / L CEIM, een ergotherapeut voor kinderen die zich richt op de behandeling van zuigelingen met koliek, huilen en slapen of voeden moeilijkheden.
Baby's die ouder zijn dan ongeveer 3 of 4 maanden hebben zich waarschijnlijk zelfverzachtend onder de knie door een duim, vuist of fopspeen te gebruiken. Maar dat betekent niet dat ze hun vocale momenten niet hebben. Ze kunnen gefrustreerd, verdrietig, boos zijn of verlatingsangst hebben (vooral 's nachts) en huilen gebruiken als een manier om die gevoelens over te brengen.
Tandjespijn is ook een grote reden om te huilen bij oudere baby's. De meeste baby's krijgen tussen de 6 en 12 maanden een eerste tand. Naast drukte en huilen, kan het tandvlees van uw baby gezwollen en zacht zijn en kunnen ze meer kwijlen dan normaal.
Om het ongemak van tandjes te verlichten, biedt u uw baby een schoon, bevroren of nat washandje of een stevige bijtring aan. Als het huilen aanhoudt, praat dan met uw kinderarts over het geven van een geschikte dosis paracetamol (Tylenol). U kunt ibuprofen (Advil) ook geven als uw baby ouder is dan 6 maanden.
Hoe u het huilen van uw baby kunt verlichten
Hier zijn de dingen die je kunt proberen als je een ontroostbare kleine hebt:
Geef je baby te eten
Je wilt hiermee een beetje preventief zijn. Toen uw baby begon te jammeren, is dit waarschijnlijk het eerste dat u deed, maar het heeft mogelijk niet het verwachte resultaat opgeleverd. Het aanbieden van de borst of fles na huilen escaleert soms in hectisch en ongeorganiseerd zuigen.
'Als een pasgeborene op het punt komt dat ze huilt omdat ze honger heeft, ben je al te laat', zegt Hill.
Zoek naar aanwijzingen dat uw kleintje honger begint te krijgen: een teken is wanneer ze aan hun handen zuigen of krachtig rondwroeten voor de tepel. Om ontroostbaar huilen te voorkomen - en de geïrriteerde, vaak niet-succesvolle, voeding die volgt - bied je de borst of fles aan terwijl ze nog kalm zijn.
Identificeer het gehuil van je baby
Over het algemeen betekent een plotselinge, lange, hoge schreeuw pijn, terwijl een korte, lage schreeuw die op en neer gaat, op honger duidt. Maar om een bepaalde kreet te zeggen, betekent één ding voor alle baby's niet mogelijk.
Huilen is individueel van baby tot baby en heeft veel te maken met temperament. Als je eerste kind super chill was en deze pasgeborene, nou ja, niet zozeer, vraag je je misschien af of er iets mis is met hen.
Er is waarschijnlijk niets mis, zegt Hill. Sommige baby's hebben gewoon een gevoeliger temperament en zijn daarom dramatischer in hun huilen.
Als je elke dag je baby observeert en luistert, begin je de verschillende geluiden van hun kreten te onderscheiden. Als je baby schreeuwt als hij honger heeft, luister dan naar die kreet en hoe het anders is dan de andere.
Het helpt om je voor te stellen dat je een vreemde taal leert. (Vertrouw ons.) Als je echt op die kreten let, zullen jij en je baby in de loop van de tijd je eigen vocabulaire ontwikkelen.
Let op de 'vertelt' van je baby
Er zijn andere, subtielere aanwijzingen die een kijkje geven in wat uw baby nodig heeft, en het lezen hiervan kan huilbuien voorkomen.
Een paar zijn duidelijk, zoals in hun ogen wrijven of geeuwen als ze moe zijn.
Anderen zijn minder voor de hand liggend, zoals het afwenden van hun blik wanneer ze voldoende gestimuleerd zijn. Bekijk uw baby nauwlettend - hun lichaamsbewegingen, houdingen, gezichtsuitdrukkingen en stemgeluiden (zoals gejammer) - op verschillende momenten van de dag om deze signalen te leren.
Onthoud dat elke baby uniek is. Alleen omdat je eerste baby aan hun hand zoog terwijl ze honger hadden, wil nog niet zeggen dat je tweede baby dat ook zal doen. In plaats daarvan kan deze actie zeggen: 'Ik moet kalmeren'.
Zet jezelf op hun plaats
Als de huilbuien of signalen van uw baby geen inzicht hebben in wat haar dwars zit, bedenk dan wat u zou storen als u hen was. Is de tv te luid? Is het bovenlicht te fel? Zou je je vervelen? Onderneem dan de juiste actie.
Als je vermoedt dat je baby zich verveelt, is het een welkome afwisseling om hem rond te dragen in een naar voren gerichte draagzak of hem mee naar buiten te nemen in een kinderwagen.
Om omgevingsgeluiden in het huishouden te maskeren en het zwijgen van uw pasgeboren baby in de baarmoeder na te bootsen, zorgt u voor kalmerende witte ruis, zoals het inschakelen van een ventilator of de wasdroger.
Overweeg andere reliëfstrategieën
Als de oorzaak van huilen nog steeds een mysterie is, probeer dan:
- wiegende baby in een stoel of in je armen (snelle kleine bewegingen zijn over het algemeen het beste om te kalmeren)
- uw baby inbakeren (vraag uw kinderarts of verpleegkundige hoe of bekijk onze how-to)
- door ze in een opwindbare schommel te plaatsen
- ze een warm bad geven
- zingen voor hen
Als u vermoedt dat uw baby pijn heeft, controleer dan handen, voeten en geslachtsorganen op een "haartourniquet" (een haar dat strak om een vinger, teen of penis is gewikkeld), wat uw baby zeker kan ontzetten.
Doe één ding tegelijk
Om het huilen te stoppen, zullen ouders vaak snel achter elkaar de ene strategie op de andere stapelen.
“Ouders houden vaak vast, stuiteren, zwijgen, zingen, aaien, veranderen van houding - allemaal tegelijk! Ze zullen ook proberen om de luier te verschonen, te voeden en uiteindelijk door te geven aan de andere ouder voor een beurt. Vaak gebeurt dit allemaal binnen een paar minuten. Het enige dat dit doet, is de baby overstimuleren ', zegt Ideran.
Voer in plaats daarvan één actie per keer uit - zoals gewoon schommelen, gewoon kloppen of gewoon zingen - en blijf er ongeveer 5 minuten bij om te zien of uw baby kalmeert. Zo niet, probeer dan een andere verlichtingsmethode.
Pak de koliek aan
Als uw arts bevestigt dat uw baby koliek heeft, onthoud dan eerst dat het absoluut niets te maken heeft met uw opvoedingsvaardigheden.
Om het huilen te verminderen, raadt Ideran aan om een specifieke babymassage te proberen die is ontwikkeld voor baby's met koliek. Het helpt bij het kalmeren, slapen en de spijsvertering, en helpt ook bij het vormen van een band tussen jou en je baby.
Er zijn YouTube-video's voor koliekmassages ter plaatse. Of u kunt een instructeur voor babymassage zoeken om u te leren hoe u uw koliekachtige baby kunt helpen.
Laat ze gewoon huilen (binnen redelijke grenzen)
Je baby wordt gevoed en verschoond. Ze zijn geschud, geklopt, gezongen en gestuiterd. Je bent uitgeput, gefrustreerd en overweldigd. Alle ouders van een pasgeboren baby zijn er geweest.
Wanneer je het breekpunt nadert, is het prima om je baby op een veilige plek te zetten, zoals hun wieg, en de kamer te verlaten.
Een beroep doen op uw partner of een vertrouwd familielid of vriend om het over te nemen, kan een optie zijn. Als dat niet het geval is, realiseer je dan dat het niet blijvend schadelijk is om je baby een korte tijd 'uit te huilen'.
'We weten dat baby's sommigen laten huilen, ze niet emotioneel beschadigen. Dit is vele malen bestudeerd. Hoe veel? Het hangt waarschijnlijk af van u en uw baby, maar op de lange termijn kunt u zich gerust voelen als u uw baby laat huilen als ze moet huilen om over te schakelen van een waaktoestand naar een slaaptoestand, en nog meer als u uw slaapt eigen emotionele limiet”, zegt Hill.
Aan de andere kant kan het blijvende schade aanrichten als je probeert je ontroostbare kind te troosten wanneer je ten einde raad bent. Het Shaken Baby-syndroom komt vaak voor wanneer een slapeloze, gefrustreerde ouder het huilen niet meer kan verdragen.
Als je je limiet voelt, haal diep adem, stap een paar minuten weg en weet dat dit ouderschap-optreden moeilijk is.
De afhaalmaaltijd
Het lijkt je nu misschien onmogelijk, maar de huilbuien zullen uiteindelijk vertragen.
Volgens een studie uit 2017 huilen pasgeborenen in de eerste weken na de geboorte ongeveer 2 uur per dag. Het huilen neemt toe en bereikt een piek van 2 tot 3 uur per dag met 6 weken, waarna het geleidelijk afneemt (halleluja!). Tegen de tijd dat een baby 4 maanden oud is, zal het huilen waarschijnlijk maar iets meer dan 1 uur per dag bedragen.
Nog meer geruststellend: tegen die tijd zul je veel ervaring hebben opgedaan met het leren lezen van de signalen en kreten van je baby, dus als je aan hun behoeften voldoet, zou het ontroostbare huilen dat een kenmerk van hun eerste weken was, moeten worden voorkomen. Je hebt dit.