Als u om advies vraagt over de beste tijd om te beginnen met het voeren van uw baby-rijstgraangewas, kunnen de reacties overal zijn. Sommige mensen zouden kunnen voorstellen om een babyrijstgraan te geven vanaf 6 maanden, terwijl anderen suggereren dat ze pas 2 of 3 maanden oud zijn.
Maar alleen omdat iemand anders zijn babyrijstgraan vroeg geeft, wil nog niet zeggen dat u hetzelfde moet doen. Voor advies kunt u het beste naar uw eigen kinderarts gaan - zij zijn de autoriteit op het gebied van de gezondheid van uw baby. In de tussentijd is dit wat andere experts aanbevelen.
Bijgewerkte aanbevelingen
Nieuwe richtlijnen waarschuwen dat rijstgraan niet de enige vaste stof mag zijn. Dus de oude gewoonte om na ongeveer 6 maanden alleen met ijzer verrijkte rijstgranen te starten, wordt niet langer aanbevolen.
Wat zijn richtlijnen voor het starten van een baby met vast voedsel?
De eerste paar maanden van uw leven geeft u uw baby uitsluitend borstvoeding of flesvoeding. Iets anders dan moedermelk of formule wordt als vast voedsel beschouwd. Dus wanneer u het juiste moment besluit om uw baby te starten met rijstgraan, moet u dezelfde richtlijnen volgen voor het starten van een baby met vast voedsel.
Sommige mensen beweren dat rijstgraan een uitzondering is op de richtlijnen - misschien vanwege het vermogen van rijstgraan om op te lossen in (en "verdikken") moedermelk of formule wanneer het in kleine hoeveelheden wordt toegevoegd.
Toch is rijstgraan een vast voedsel. Baby's zijn pas klaar voor vast voedsel als ze ongeveer 6 maanden oud zijn.
Tekenen dat je baby klaar is voor rijstgraan
Omdat elke baby anders is, is het belangrijk om te letten op tekenen dat je baby daadwerkelijk klaar is om rijstgranen te gaan eten voordat hij het serveert.
U moet wachten met het geven van vast voedsel aan een baby totdat ze de controle over hun nek en hoofd hebben. Je kleintje moet rechtop staan tijdens het eten, dus ze moeten in een kinderstoel kunnen zitten.
Het belangrijkste is dat je een baby rijstgraangewas niet geeft totdat ze de mondelinge vaardigheden hebben om vast voedsel van de voorkant van hun mond naar de achterkant te verplaatsen. Deze vaardigheid ontwikkelt zich meestal pas op zijn minst 4 maanden oud. Tot die tijd duwt de tong van uw baby al het voedsel uit zijn mond.
Een ander veelbetekenend teken dat uw baby mogelijk klaar is voor vast voedsel, is wanneer ze belangstelling tonen voor uw voedsel. Als je in hun aanwezigheid eet, proberen ze misschien je eten te pakken - of leunen met hun open mond naar voedsel (houd je camera klaar!).
Is het veilig om een baby rijstgraangewas te geven voordat ze klaar zijn?
Voor het grootste deel mag u geen babyrijstgraan geven vóór de aanbevolen richtlijnen. Hoewel de extrusiereflex - die automatische reflex waardoor de tong van een baby voedsel naar voren duwt - enige bescherming kan bieden voordat ze klaar zijn, kan het te vroeg aanbieden van vast voedsel nog steeds een verstikkings- of aspiratierisico opleveren.
Het te vroeg geven van een babyrijstgraan - of ander vast voedsel - kan ook het risico van een baby op obesitas vergroten.
Maar als ze klaar zijn, kan rijstgraan onder andere een geweldig startersvoedsel zijn.
Hoe rijstgraan voor het eerst te introduceren
Na enkele maanden alleen moedermelk of flesvoeding te hebben gebruikt, hebben sommige baby's moeite zich aan vast voedsel aan te passen.
Om het introductieproces te starten, meng je 1 tot 2 eetlepels met ijzer verrijkte rijstgranen met 4 tot 6 eetlepels formule, moedermelk of water. Sommige mensen mengen rijstgraangewas ook met vruchtensap. Maar dit wordt niet aanbevolen omdat vruchtensap geen gezondheidsvoordelen biedt en zeer veel suiker bevat.
Lepel geef je baby een met ijzer verrijkte rijstgranen. (Het is belangrijk dat baby's voldoende ijzer binnenkrijgen zodra ze met vast voedsel beginnen.) Maar wees niet verbaasd als uw baby een paar keer moet eten om het eten op deze manier onder de knie te krijgen. U kunt eerst borstvoeding geven of flesvoeding geven en vervolgens de voeding beëindigen met rijstgraan.
Artsen raadden rijstgraan aan als 'eerste voedsel'. Maar nu weten we dat voedsel dat geschikt is voor de leeftijd in elke volgorde kan worden geïntroduceerd, en rijstgraangewas mag niet de enige vaste stof zijn die vanwege de blootstelling aan arseen heel lang wordt gegeven, volgens de Food and Drug Administration.
U kunt voor of na het introduceren van rijstgraan andere potten of gepureerd voedsel zoals fruit en groenten introduceren. En neem naast rijst ook andere met ijzer verrijkte granen met één korrel op. Afwisseling is het kruid van het leven - zelfs voor baby's!
Doe dit een voor een wanneer u nieuwe vaste voeding aan uw baby introduceert. Op deze manier kunt u eventuele voedselallergieën of gevoeligheden vroegtijdig detecteren. Wacht bijvoorbeeld 3 tot 5 dagen nadat je je baby erwten voor de eerste keer hebt gevoerd, voordat je wortelen introduceert.
Kan rijstgraan worden gebruikt om moedermelk of flesvoeding te verdikken?
Je hebt misschien gehoord van het toevoegen van rijstgraangewas aan een fles om moedermelk of formule te verdikken. Dit wordt echter niet aanbevolen, tenzij uw kinderarts zegt dat het goed is.
Als uw baby afleveringen van zure reflux heeft, kan uw arts deze methode adviseren om de melk dikker te maken en oprispingen te voorkomen. Maar dit is zeldzaam.
De afhaalmaaltijd
Een baby starten met vast voedsel is een belangrijke mijlpaal, maar je moet rijstgraan niet te vroeg introduceren. Als u dit doet, zijn er verschillende risico's. Wacht dus tot je baby ongeveer 6 maanden oud is en zoek specifiek naar tekenen dat ze klaar zijn voor vaste stoffen.
Praat bij twijfel met uw kinderarts. Ze zijn een goudmijn aan informatie en het beste van alles is dat ze de gezondheid van uw baby beter kennen dan wie dan ook, inclusief Dr. Google.
