Intra-uteriene apparaten (spiraaltjes) zijn een zeer effectieve vorm van anticonceptie.
Ze zijn ook handig. Afhankelijk van het merk kan een spiraaltje 3 tot 10 jaar meegaan.
Sommige gebruikers van spiraaltjes hebben een keerzijde benadrukt aan deze onderhoudsarme anticonceptie-methode: acne.
Hoewel er verhalen zijn over spiraaltjes die de huid opruimen, zijn er ook een aantal anekdotes van de apparaten die acne veroorzaken.
Dus wat is de waarheid? Veroorzaken spiraaltjes acne? Of kunnen ze de huidconditie daadwerkelijk opruimen?
Blijf lezen om erachter te komen.
Wat is het korte antwoord?
"Hormonale spiraaltjes kunnen acne veroorzaken", zegt cosmetisch dermatoloog Dr. Michele Green.
Acne is zelfs een bekende bijwerking van spiraaltjes zoals Mirena, Liletta en Skyla.
U wordt mogelijk meer getroffen als u al vatbaar bent voor hormonale puistjes, vooral als u puistjes ervaart vóór uw menstruatie.
Cystische acne rond de kaaklijn en op de kin wordt vaak gemeld.
Over wat voor soort spiraaltje hebben we het?
Vijf merken spiraaltje zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Slechts één, Paragard, is van het niet-hormonale type. Paragard is een koperspiraaltje, terwijl hormonale typen verschillende hoeveelheden van een synthetisch hormoon genaamd progestageen afgeven.
Deze hormonale typen kunnen acne veroorzaken, legt Green uit.
Progestin, zegt ze, 'kan je lichaam in een razernij brengen en de hormonale balans verstoren.'
Is het het spiraaltje zelf of is het een combinatie van factoren?
Acne kan alleen worden veroorzaakt door een spiraaltje of door een combinatie van dingen.
Wanneer progestageen - de synthetische versie van progesteron die in spiraaltjes wordt aangetroffen - in het lichaam wordt afgegeven, kan het de androgene activiteit stimuleren.
"Als het lichaam het niveau van androgeenhormonen (de mannelijke geslachtshormonen, zoals testosteron) verhoogt, kan dit een overprikkeling van de talgklieren veroorzaken", zegt Green.
"Wanneer dit gebeurt, kan de huid vettig worden, wat de poriën kan verstoppen en acne kan veroorzaken."
Dit komt omdat sommige pillen oestrogeen en progestageen bevatten: een mengsel van hormonen die de testosteronspiegel kunnen verlagen en daardoor acne helpen bestrijden.
Wanneer die hormonen worden vervangen door alleen progestageen (in de vorm van een hormonaal spiraaltje) of geen hormonen (in de vorm van een koperspiraaltje), kan er acne ontstaan.
Sommige mensen ervaren acne voor het eerst als volwassene en alles, van stress tot nieuwe huidverzorgingsregimes, kan een opflakkering veroorzaken.
Wat als je al een spiraaltje hebt?
Als je al een spiraaltje hebt, hoef je niet in paniek te raken. Het kan even duren voordat uw lichaam zich aanpast aan elke vorm van anticonceptie.
In de tussentijd zijn er echter dingen die u kunt doen om acne te verminderen of te behandelen.
Kan uw arts u iets voorschrijven?
"Orale medicatie zoals Accutane (isotretinoïne) is een uitstekende keuze voor patiënten die alles zonder succes hebben geprobeerd om hun acne onder controle te houden", merkt Green op.
Ernstige gevallen kunnen ook orale antibiotica of actuele retinoïden krijgen, voegt ze eraan toe. "Deze voorschriften werken door het verminderen van bacteriën, overtollige olie en ontstekingen, wat resulteert in minder puistjes."
Een andere optie is spironolacton. Het blokkeert de hormonen die acne kunnen veroorzaken.
Hoe zit het met het veranderen van voeding en huidverzorging?
Als u denkt dat uw acne verband houdt met uw spiraaltje, kan het nuttig zijn om uw huidverzorgingsroutine aan te passen.
Sommige aanbevelingen zijn onder meer een paar keer per week exfoliëren met salicylzuur om verstopte poriën te helpen verwijderen.
Het toevoegen van ingrediënten zoals retinol aan uw regime kan de omzet van huidcellen helpen stimuleren.
Het is ook belangrijk om uw huid minstens één keer per dag grondig te reinigen en te voorkomen dat u puistjes plukt of knijpt.
Het verband tussen voeding en hormonale acne is nog steeds onduidelijk, maar bepaalde veranderingen in de voeding kunnen ook helpen om puistjes onder controle te houden.
Probeer een laag glycemisch dieet te volgen met veel verse groenten en bonen.
Probeer te bezuinigen op - en niet noodzakelijkerwijs te elimineren - voedingsmiddelen en dranken die uw bloedsuikerspiegel snel verhogen, zoals:
- witbrood
- aardappelchips
- gebak
- suikerhoudende dranken
Wanneer moet u overwegen om het spiraaltje te laten verwijderen?
Alle spiraaltje-gerelateerde bijwerkingen kunnen in de loop van een paar maanden verbeteren naarmate uw lichaam zich aanpast.
Tenzij u ernstige bijwerkingen of ongemakken ervaart, raden de meeste experts aan het spiraaltje minimaal 6 maanden op zijn plaats te laten voordat u overweegt het te verwijderen.
Wat als je nog geen spiraaltje hebt?
Als u nog steeds beslist of u een spiraaltje wilt krijgen, kan het behoorlijk moeilijk zijn om het effect op uw huid te voorspellen. Hier zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden:
Is het ene spiraaltje beter dan het andere als je vatbaar bent voor acne?
Volgens Green zijn "koperspiraaltjes het beste omdat ze hormoonvrij zijn en uw acne niet verder zullen verergeren."
Zoals gezegd is het enige kopertype dat momenteel op de markt is Paragard.
Is er iets dat u tegelijkertijd kunt starten om uw risico op opflakkeringen van acne te minimaliseren?
Geneesmiddelen op recept voor acne, zoals spironolacton en Accutane, kunnen veilig naast een spiraaltje worden ingenomen.
Je moet het belang van een goede huidverzorgingsroutine niet afwijzen.
'Begin bij de basis', zegt Green. "Een reiniger om de huid te reinigen en alle sporen van make-up en bacteriën te verwijderen."
Acnegevoelige soorten moeten kiezen voor een op gel gebaseerde reiniger.
Breng na het reinigen een toner aan om de poriën te openen en andere producten volledig te laten absorberen, voegt ze eraan toe.
Formules die salicylzuur of glycolzuur bevatten, zijn het beste voor mensen die vatbaar zijn voor acne.
Volg dit op met een lichtgewicht vochtinbrengende crème die de huid aanvult en je huidcellen hydrateert, zegt Green.
De laatste stap is huidbeschermende zonnebrandcrème.
Zodra u de basis onder de knie heeft, kunt u beginnen met het toevoegen van andere producten, zoals exfoliators en serums.
Wanneer moet u overwegen om een ander anticonceptiemiddel helemaal te gebruiken?
Als u al acne heeft of bijzonder vatbaar bent voor hormonale puistjes, kunt u een andere vorm van anticonceptie overwegen.
Weeg de voor- en nadelen van elke methode af voordat u een definitieve beslissing neemt.
Een arts of dermatoloog kan u helpen de oorzaak van uw acne vast te stellen.
"Als uw acne te wijten is aan een hormonale onbalans, werkt een oraal anticonceptivum het beste", zegt Green.
Pillen die zowel oestrogeen als progestageen bevatten, kunnen acne helpen beheersen door de verhoogde testosteronniveaus te verlagen. De pil is niet de enige vorm van anticonceptie die deze twee hormonen bevat. Ze zijn ook te vinden in de patch en de ring.
het komt neer op
Hoewel een hormonaal spiraaltje bij één persoon puistjes kan veroorzaken, kan een ander geen huidgerelateerde bijwerkingen ervaren.
Maak indien mogelijk een afspraak met een arts of dermatoloog. Ze luisteren naar uw zorgen en begeleiden u in de goede richting.
Als acne opflakkert, weet dan dat er manieren zijn om het te bestrijden. Vergeet niet eerst professioneel advies in te winnen voordat u de doe-het-zelf-route probeert.
Lauren Sharkey is journalist en auteur en gespecialiseerd in vrouwenkwesties. Als ze niet probeert een manier te vinden om migraine uit te bannen, kan ze de antwoorden vinden op je loerende gezondheidsvragen. Ze heeft ook een boek geschreven waarin jonge vrouwelijke activisten over de hele wereld worden geprofileerd en bouwt momenteel aan een gemeenschap van dergelijke verzetsmensen. Vang haar op Twitter.
