Cannabis is een go-to-remedie voor sommige mensen die met angst leven. Maar niet alle cannabis is gelijk gemaakt. Sommige soorten kunnen angst veroorzaken of zelfs verergeren.
De sleutel is om een soort te kiezen met een hoge CBD-tot-THC-verhouding.
Cannabidiol (CBD) en tetrahydrocannabinol (THC) zijn de belangrijkste actieve stoffen in cannabis. Ze zijn beide vergelijkbaar qua structuur, maar er is één heel groot verschil.
THC is een psychoactieve stof en CBD niet. Het is THC dat de "high" veroorzaakt die geassocieerd wordt met cannabis, inclusief de angst en paranoia die sommige mensen ervaren.
Hoewel het geen behandeling voor angst is, kan het gebruik van CBD-rijke soorten bepaalde symptomen helpen verlichten, vooral in combinatie met andere hulpmiddelen, zoals therapie.
We hebben Leafly's strain explorer doorzocht om 12 CBD-dominante soorten te vinden die het proberen waard zijn als je op zoek bent naar iets milder.
1. Remedie
Remedy is een 14 procent CBD-soort die weinig tot geen psychoactieve effecten produceert.
Het heeft een citroen-dennengeur. De meeste gebruikers bevelen het aan vanwege het vermogen om je te verzachten zonder de intense hoofd- en lichaamseffecten van high-THC-soorten.
2. ACDC
Dit is nog eens 14 procent CBD-soort die de voorkeur heeft van mensen die stress, angst en pijn willen verlichten zonder zich stoned te voelen.
Het bevat geen relevante hoeveelheid THC. De twee meest voorkomende woorden die worden gebruikt om de effecten ervan te beschrijven, zijn 'ontspannen' en 'gelukkig', volgens recensies op Leafly.
3. Lifter
Lifter is een nieuwere speler in het cannabisspel. Het is gemiddeld ongeveer 16 procent CBD met bijna geen THC.
Het aroma wordt beschreven als "funky kaas met een vleugje brandstof" (rare flex, maar oké). Het zijn zeer ontspannende effecten die uw focus of functie niet zullen belemmeren.
4. Charlotte's web
Dit is een van de bekendste CBD-rijke soorten. Het bevat ongeveer 13 procent CBD met weinig tot geen THC.
Het wordt gebruikt in verschillende gezondheids- en welzijnsproducten om angst, pijn en depressie te verlichten zonder psychoactieve effecten.
5. Kersenwijn
Als je van de geur van wijn en kaas houdt, is Cherry Wine jouw soort.
Het is gemiddeld ongeveer 17 procent CBD met minder dan 1 procent THC. Volgens gebruikersrecensies ontspant het je hersenen en spieren zonder geestverruimende effecten.
6. Ringo's geschenk
Deze CBD-soort heeft een gemiddelde CBD-THC-verhouding van 13: 1, maar er zijn soorten van wel 20: 1 te vinden.
Ringo's Gift is een kruising van twee CBD-rijke soorten: ACDC en Harle-Tsu, wat eigenlijk de volgende is op onze lijst.
Gebruikers melden een grote verbetering in angst- en stressniveaus na gebruik van deze soort. Verbeterde slaap is een ander effect waar gebruikers enthousiast over zijn.
7. Harle-Tsu
Deze bekroonde soort heeft een gemiddelde van ongeveer 13 procent CBD, maar test vaak veel hoger.
Het werd tijdens de Emerald Cup 2014 uitgeroepen tot beste CBD-bloem. Uit laboratoriumtests bleek dat het 21,05 procent CBD en 0,86 procent THC bevat.
Deze verhouding maakt het een favoriet voor mensen die angst willen verminderen en hun humeur en focus willen verbeteren.
8. Zure Tsunami
Dit was een van de eerste CBD-rijke soorten ooit gekweekt en blijft een favoriet bij fans.
Het heeft een gemiddelde CBD: THC-verhouding van 13: 1 of zelfs een lagere THC. Gebruikers melden dat ze zich ontspannen en gelukkig voelen zonder dat 'zware lichaam'-gevoel.
9. Elektra
Elektra heeft een gemiddelde van ongeveer 16 procent CBD met minder dan 1 procent THC. Sommige gebruikersrecensies zeggen dat het zo hoog is getest als ongeveer 20 procent CBD.
De scherpe rook en geur krijgen gemengde beoordelingen, maar mensen zijn er dol op vanwege het ontspannende effect dat je niet helemaal uitroeit.
10. Sour Space Candy
Deze CBD-rijke soort heeft wat zure noten wat betreft aroma, maar krijgt rekwisieten van mensen die het gebruiken om symptomen van angst en depressie te verlichten.
Sour Space Candy heeft gemiddeld 17 procent CBD en slechts een sporenhoeveelheid THC.
11. Suzy Q
Suzy Q bevat niet zo veel CBD als sommige andere soorten. Het bevat ongeveer 11 procent CBD met weinig tot geen THC.
Het wordt beschouwd als een goede keuze om te helpen een angstige geest en gespannen spieren te ontspannen zonder je high te maken of je knock-out te slaan.
12. Kritieke massa
Deze soort bevat meer THC dan de andere die we hebben vermeld, waardoor het een goede optie is als je nog steeds op zoek bent naar een lichte buzz. Het kan 4 tot 7 procent THC en 8 tot 10 procent CBD bevatten.
Volgens gebruikersrecensies vinden mensen die het over het algemeen niet goed doen met THC dat deze soort ontspant en kalmeert zonder dat ze groen worden.
Veiligheidstips
Zelfs als je met een CBD-rijke soort gaat, bevatten de meeste nog steeds wat THC, al is het maar een klein beetje. Maar aangezien het moeilijk is om precies te voorspellen hoe een hoeveelheid THC iemand zal beïnvloeden, is voorzichtigheid altijd een goed idee.
Hier zijn enkele tips die kunnen helpen om je ervaring een beetje veiliger te maken wanneer je een nieuwe soort probeert:
- Ga laag en langzaam door een soort te kiezen met de laagste THC die je kunt vinden. Geef het voldoende tijd om te werken voordat u overweegt er meer te hebben.
- Overweeg rookvrije methoden, zoals CBD-oliën, om je longen te beschermen. Wietrook bevat veel dezelfde gifstoffen en kankerverwekkende stoffen als tabaksrook.
- Als u rookt, vermijd dan diepe inademing of houd uw adem in om de blootstelling aan de schadelijke bijproducten van rook te beperken.
- Rijd niet minstens 6 uur na gebruik, of langer als u nog steeds effecten voelt.
- Vermijd cannabis volledig als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Houd er ook rekening mee dat individuele staten hun eigen wetgeving hebben met betrekking tot de wettelijke niveaus van CBD en THC. Controleer de wetgeving van uw staat voor specifieke informatie. Houd rekening met andere staatswetten wanneer u met cannabis reist.
het komt neer op
Er wordt onderzoek gedaan naar cannabis, met name CBD, als een mogelijke manier om angst te beheersen. Hoewel het geen beproefd middel is, vinden sommige mensen het wel nuttig om sommige van hun symptomen te verlichten.
Als je CBD-rijke soorten wilt proberen, zorg er dan voor dat je alle angstbehandelingen bijhoudt die zijn voorgeschreven door je zorgverlener.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelance schrijver en auteur die al meer dan een decennium veel heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet schuilhoudt in haar schrijfschuur, een artikel onderzoekt of gezondheidsprofessionals interviewt, kan ze ronddartelen in haar strandstad met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
