Wanneer mensen praten over dieptewaarneming, verwijzen ze naar het vermogen van je ogen om de afstand tussen twee objecten te beoordelen.
Beide ogen nemen hetzelfde object iets anders en onder iets andere hoeken waar, maar je hersenen kunnen de twee afbeeldingen samenvoegen tot één 3D-beeld. Dit proces staat ook bekend als stereopsis.
Met deze informatie kunt u meten hoe ver de objecten van elkaar verwijderd zijn en hoe ver ze van u verwijderd zijn.
Hoe dieptewaarneming te testen
U kunt het vermogen van uw ogen testen om deze informatie thuis te verstrekken. Hier is hoe het te doen:
- Staar naar een afbeelding van een cirkel of een bal.
- Houd vervolgens één vinger ongeveer 6 centimeter van uw ogen verwijderd, met de cirkel op de achtergrond.
- Richt beide ogen op uw vinger. U zult waarschijnlijk enigszins wazige afbeeldingen van de cirkel zien die aan beide zijden van uw vinger verschijnen.
- Verander nu uw focus. Houd je vinger op dezelfde plek, maar kijk voorbij je vinger naar de cirkel.
- Je zou afbeeldingen van je vinger aan weerszijden van de cirkel moeten zien.
Als u problemen ondervindt, heeft u mogelijk een probleem met uw dieptewaarneming.
Oorzaken van problemen met dieptewaarneming
Een aantal factoren kan bijdragen aan problemen met dieptewaarneming. Enkele van de meest voorkomende factoren zijn:
Strabismus
Strabismus is een aandoening die optreedt wanneer uw ogen niet goed zijn uitgelijnd. Eén oog kan bijvoorbeeld naar binnen of naar buiten draaien. Soms kan een oog ook naar boven of naar beneden kijken. Sommige mensen lijken gekruiste ogen te hebben, wat ook een teken is van scheelzien.
Omdat uw ogen in iets andere richtingen kunnen kijken, zullen ze zich in wezen op verschillende dingen concentreren.
De American Academy of Ophthalmology (AAO) schat dat scheelzien ongeveer 4 procent van de kinderen in de Verenigde Staten treft.
Ambylopia
Als je hersenen het ene oog prefereren boven het andere, wat resulteert in één oog dat niet goed volgt, heb je amblyopie.
In de volksmond ook wel bekend als 'lui oog', kan amblyopie leiden tot verlies van gezichtsvermogen in het zwakkere oog, waardoor uw dieptewaarneming en misschien zelfs uw gezichtsvermogen kan verminderen. Het komt ook relatief vaak voor bij baby's en jonge kinderen, volgens de AAO.
Zenuwproblemen
Als uw oogzenuw gezwollen of ontstoken is, kan dit uw gezichtsvermogen beïnvloeden en uw dieptewaarneming verstoren.
Bovendien worden sommige mensen geboren met een zeldzame vorm van zenuwbeschadiging, hypoplasie van de oogzenuw, die optreedt wanneer de oogzenuw niet volledig ontwikkelt.
Trauma aan een van je ogen
Als een van uw ogen gewond is, kunt u mogelijk niet meer goed genoeg zien om een goede dieptewaarneming te hebben.
Wazig zicht
Er zijn tientallen mogelijke oorzaken van wazig zicht, van hoornvliesafscheidingen en glaucoom tot diabetische retinopathie en gewone bijziendheid.
Elke aandoening die uw zicht wazig maakt, zelfs tijdelijk, kan uw vermogen om afstanden en diepte nauwkeurig waar te nemen verstoren.
Hoe het het dagelijks leven beïnvloedt
Je gebruikt visuele aanwijzingen om elke dag allerlei beslissingen te nemen. En je denkt er waarschijnlijk niet eens aan, tenzij er iets mis is.
Wanneer iets uw dieptewaarneming beïnvloedt, kan het ook uw dagelijkse leven verstoren.
Hier zijn enkele veelvoorkomende voorbeelden van hoe een probleem dat van invloed is op uw dieptewaarneming een aantal uitdagingen kan veroorzaken.
Kinderen en leren
Kinderen die niet goed kunnen zien, zeggen er misschien niets over. Maar een zorgvuldige waarnemer kan merken dat ze met hun ogen knijpen of hun hoofd bewegen in een poging een beter zicht te krijgen.
Sommige kinderen kunnen zelfs moeite hebben met leren omdat ze het bord of ander lesmateriaal niet op school kunnen zien.
Volwassenen en autorijden
Mensen met een verminderd gezichtsvermogen of geen zicht in één oog kunnen zich zorgen maken over hoe ze zich zullen verplaatsen. Het goede nieuws is dat je waarschijnlijk nog wel een rijbewijs kunt halen.
Omdat uw zichtproblemen uw waarnemingsvermogen kunnen beïnvloeden of verminderen, moet u mogelijk enkele strategieën gebruiken om u te helpen veilig te rijden.
Navigeren door de wereld om je heen
Diepteperceptie helpt professionele honkbalspelers om de snelheid van de bal die naar hen toe raast te meten. Maar dieptewaarneming helpt mensen ook bij het uitvoeren van eenvoudige, alledaagse taken, zoals het veilig oversteken van een drukke straat of het nemen van de trap zonder het risico te lopen ze verkeerd te beoordelen en te struikelen.
Als je dieptewaarneming verstoord is, heb je misschien wat moeite met dat soort activiteiten. Het kan zelfs moeilijk zijn om een glas melk te schenken.
Behandelingen
De behandelingsopties voor dieptewaarneming zijn afhankelijk van de oorzaak van het probleem.
Kinderen met scheelzien hebben bijvoorbeeld moeite met dieptewaarneming omdat hun ogen niet goed zijn uitgelijnd. Dus een bril kan sommigen van hen helpen door hun ogen recht te trekken.
Het is echter mogelijk dat andere kinderen een operatie nodig hebben om hun ogen recht te trekken, en mogelijk moeten ze na de operatie nog een bril dragen.
In andere gevallen, zoals wanneer een kind amblyopie heeft, kan een arts aanbevelen om gedurende korte tijd een pleister over het goede oog te leggen om het zwakkere oog te versterken.
Als u een ander type oogaandoening heeft die uw dieptewaarneming schaadt, praat dan met uw oogarts over de best mogelijke behandelingsopties. Mogelijk hebt u een operatie nodig om bijvoorbeeld een cataract te verwijderen of een behandeling voor glaucoom.
Andere tips om ermee om te gaan
Sommige mensen met beperkt zicht aan één oog, maar goed zicht aan de andere kant kunnen zich aanpassen. Ze krijgen voldoende visuele informatie van hun goede oog om diepten te kunnen waarnemen en een oordeel te kunnen vellen op basis van wat ze ontvangen.
Bestuurders kunnen bijvoorbeeld factoren als de relatieve snelheid van andere auto's op de weg volgen en hoe licht auto's en andere objecten op of nabij de rijbaan beïnvloedt. Deze ruimtelijke aanwijzingen kunnen u helpen de afstand tussen uw auto en andere voertuigen te meten.
Er zijn ook andere strategieën om te proberen. Zoek bijvoorbeeld voordat u gaat rijden manieren om verblinding te verminderen en al het andere dat uw vermogen om te zien zo goed mogelijk kan beïnvloeden.
Dit kan inhouden dat u uw voorruit moet schoonmaken om vuil of vuil te verwijderen dat uw zicht kan belemmeren. U kunt ook de achteruitkijkspiegel dimmen en uw zijspiegels kantelen om de verblinding door de koplampen van auto's achter u te minimaliseren.
Producten die kunnen helpen
Coping-strategieën kunnen zeker helpen, maar u kunt ook profiteren van het gebruik van bepaalde producten of diensten.
Deze kunnen zijn:
Vision therapie
Kinderen kunnen vaak baat hebben bij zichttherapie om hun hersenen en hun ogen te helpen trainen om een beter zicht te krijgen of te herwinnen. In sommige gevallen kan de training fysieke oefeningen omvatten.
Ooglapjes kunnen ook deel uitmaken van zichttherapie. Volwassenen met bepaalde oogaandoeningen kunnen ook baat hebben bij zichttherapie.
Gespecialiseerde glazen
Als u van plan bent om te rijden, bent u mogelijk een kandidaat voor gespecialiseerde brillen die u kunnen helpen. Uw arts kan voorstellen om bioptische telescoopbevestigingen op uw bril te gebruiken, zodat u gemakkelijker dingen kunt zien die verder weg zijn.
Betere verlichting
Als het verplaatsen van je huis een uitdaging is, probeer dan de verlichting en het contrast in bepaalde gebieden aan te passen om je te helpen beter te zien.
Als je bijvoorbeeld 's nachts moeite hebt met het waarnemen van diepteverschillen, probeer dan de verlichting in en om je huis te verbeteren, zodat je niet in het donker kruipt.
Bovendien kan het plaatsen van felgekleurde tape op de rand van uw trap u helpen er met minder angst doorheen te navigeren.
Wanneer moet u met uw arts praten?
Als je je al lang hebt aangepast aan een oogaandoening die je dieptewaarneming beïnvloedt, heb je misschien al een toolbox ontwikkeld met effectieve manieren om te compenseren. Maar als u onlangs oogletsel heeft opgelopen of een aandoening heeft ontwikkeld die uw gezichtsvermogen beïnvloedt, is het een goed idee om met uw oogarts te praten.
U bent zich mogelijk nog niet bewust van problemen met dieptewaarneming, maar uw arts kan u mogelijk onderzoeken en bepalen of dit iets is dat u moet controleren.
het komt neer op
Het is gemakkelijk om een goede dieptewaarneming als vanzelfsprekend te beschouwen. Maar je kunt nog steeds een volledig leven leiden, zelfs als je dieptewaarneming op de een of andere manier is aangetast. U kunt baat hebben bij bepaalde behandelingen of zichttherapie, of u kunt hulpmiddelen vinden om u te helpen.
Veel mensen met dieptewaarnemingsproblemen ontwikkelen een combinatie van strategieën om hen te helpen hun leven zo goed mogelijk te leiden. Als u veranderingen in uw gezichtsvermogen opmerkt, neem dan contact op met uw arts, voor het geval u nieuwe problemen ervaart die mogelijk moeten worden behandeld.
