Wat is het?
Cannabinol, ook wel CBN genoemd, is een van de vele chemische verbindingen in cannabis- en hennepplanten. Niet te verwarren met cannabidiol (CBD) olie of cannabigerol (CBG) olie, CBN olie krijgt snel aandacht voor de potentiële gezondheidsvoordelen.
Net als CBD- en CBG-olie veroorzaakt CBN-olie niet de typische "high" die geassocieerd wordt met cannabis.
Hoewel CBN veel minder is onderzocht dan CBD, toont vroeg onderzoek enige belofte.
CBN-olie versus CBD-olie
Veel mensen verwarren CBN en CBD - het is moeilijk om al die vergelijkbare acroniemen bij te houden. Dat gezegd hebbende, er zijn een paar belangrijke verschillen tussen CBN en CBD.
Het eerste verschil is dat we veel meer weten over CBD. Hoewel onderzoek naar de voordelen van CBD nog in de kinderschoenen staat, is het veel meer bestudeerd dan CBN.
Je merkt misschien ook dat CBN-olie moeilijker te vinden is dan CBD-olie. Omdat de laatste bekender en beter bestudeerd is, zijn er tal van bedrijven die CBD produceren. CBN is (vooralsnog) minder toegankelijk.
Een wonder voor slaaphulp?
Bedrijven die CBN-olie verkopen, brengen het vaak op de markt als slaapmiddel, en er is inderdaad enig anekdotisch bewijs dat CBN een kalmerend middel kan zijn.
Veel mensen gebruiken CBN om te helpen slapen, maar er is heel weinig wetenschappelijk onderzoek dat suggereert dat het echt kan helpen.
Er is maar één (vrij oude) studie die suggereert dat CBN een kalmerend middel is. Gepubliceerd in 1975, keek deze studie slechts naar 5 proefpersonen en testte CBN alleen in combinatie met tetrahydrocannabinol (THC), de belangrijkste psychoactieve stof in cannabis. THC kan verantwoordelijk zijn voor de kalmerende effecten.
Een reden waarom mensen het verband tussen CBN en slaap hebben gelegd, is omdat CBN prominenter aanwezig is in oude cannabisbloemen.
Na lange tijd aan lucht te zijn blootgesteld, verandert tetrahydrocannabinolzuur (THCA) in CBN. Anekdotisch bewijs suggereert dat oudere cannabis mensen vaak slaperig maakt, wat zou kunnen verklaren waarom sommige mensen CBN associeerden met meer kalmerende effecten.
We weten echter niet zeker of CBN de oorzaak is, dus als je merkt dat een oude zak lang vergeten cannabis je slaperig maakt, kan dat komen door andere factoren.
Kortom, er is heel weinig bekend over CBN en hoe dit de slaap kan beïnvloeden.
Andere effecten
Nogmaals, het is vermeldenswaard dat CBN niet goed is onderzocht. Hoewel sommige onderzoeken naar CBN zeker veelbelovend zijn, bewijzen geen van hen definitief dat CBN gezondheidsvoordelen heeft - of wat die gezondheidsvoordelen zouden kunnen zijn.
Met dat in gedachten, hier is wat de beperkte hoeveelheid beschikbaar onderzoek zegt:
- CBN kan mogelijk pijn verlichten. Een onderzoek uit 2019 wees uit dat CBN de pijn bij ratten verlichtte. Er werd geconcludeerd dat CBN de pijn zou kunnen verzachten bij mensen met aandoeningen zoals fibromyalgie.
- Het kan misschien de eetlust stimuleren. Het stimuleren van eetlust is belangrijk bij mensen die mogelijk hun eetlust hebben verloren door aandoeningen zoals kanker of hiv. Een onderzoek bij knaagdieren toonde aan dat CBN ervoor zorgde dat ratten gedurende langere tijd meer voedsel aten.
- Het kan neuroprotectief zijn. Een studie, die teruggaat tot 2005, toonde aan dat CBN het begin van amyotrofe laterale sclerose (ALS) bij ratten vertraagde.
- Het kan antibacteriële eigenschappen hebben. Een in 2008 uitgevoerd onderzoek keek naar hoe CBN de MRSA-bacterie beïnvloedt, die stafylokokbesmettingen veroorzaakt. Uit de studie bleek dat CBN deze bacteriën kan doden, die meestal resistent zijn tegen veel soorten antibiotica.
- Het kan ontstekingen verminderen. Veel cannabinoïden zijn in verband gebracht met ontstekingsremmende eigenschappen, waaronder CBN. Uit een knaagdieronderzoek uit 2016 bleek dat CBN de ontsteking geassocieerd met artritis bij ratten verminderde.
Nader onderzoek kan mogelijk de voordelen van CBN verifiëren. Vooral onderzoek bij mensen is nodig.
Potentiële interacties om in gedachten te houden
Van CBD is bekend dat het interageert met bepaalde medicijnen, vooral medicijnen die worden geleverd met een 'grapefruitwaarschuwing'. We weten echter niet of dit voor CBN geldt.
Toch is het het beste om voorzichtig te zijn en met uw zorgverlener te praten voordat u CBN-olie probeert als u een van de volgende zaken gebruikt:
- antibiotica en antimicrobiële middelen
- medicijnen tegen kanker
- antihistaminica
- anti-epileptica (AED's)
- bloeddruk medicijnen
- bloedverdunners
- cholesterol medicijnen
- corticosteroïden
- medicijnen tegen erectiestoornissen
- gastro-intestinale (GI) medicijnen, zoals voor de behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of misselijkheid
- hartritme medicijnen
- immunosuppressiva
- stemmingsmedicijnen, zoals de behandeling van angst, depressie of andere stemmingsstoornissen
- pijnstillers
- prostaatmedicijnen
Is het helemaal veilig?
Er zijn geen bijwerkingen bekend van CBN, maar dat betekent niet dat ze niet bestaan. CBN is simpelweg niet genoeg bestudeerd om te weten.
Zwangere en borstvoedende mensen en kinderen moeten CBN vermijden totdat we weten dat het veilig voor hen is om te gebruiken.
Ongeacht uw gezondheidsstatus, het is altijd een goed idee om met uw zorgverlener te praten voordat u een supplement probeert, inclusief CBN-olie.
Een product kiezen
CBN-olie wordt vaak gemengd met CBD-olie in één product. Het wordt meestal geleverd in een glazen fles met een kleine druppelaar aan de binnenkant van het deksel.
Net als bij CBD-producten, worden CBN-producten niet gereguleerd door de FDA. Dit betekent dat elke persoon of bedrijf hypothetisch CBD of CBN zou kunnen produceren - ze hebben hiervoor geen specifieke toestemming nodig en ze zouden hun producten niet hoeven te testen voordat ze worden verkocht.
Daarom is het zo belangrijk om het etiket te lezen.
Kies voor CBN-producten die zijn getest door een extern laboratorium. Dit laboratoriumrapport, of analysecertificaat, moet direct voor u beschikbaar zijn. De test moet de cannabinoïde-samenstelling van het product bevestigen. Het kan ook een test voor zware metalen, schimmels en pesticiden bevatten.
het komt neer op
Hoewel CBN steeds populairder wordt, is er heel weinig onderzoek gedaan naar de exacte voordelen, inclusief het mogelijke gebruik als slaapmiddel.
Als je het eens wilt proberen, doe dan je onderzoek en koop bij gerenommeerde bedrijven.
Sian Ferguson is een freelance schrijver en journalist, gevestigd in Grahamstown, Zuid-Afrika. Haar schrijven behandelt kwesties met betrekking tot sociale rechtvaardigheid en gezondheid. Je kunt haar bereiken op Twitter.
