Veroorzaakt PCOS depressie?
Vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) hebben meer kans op angst en depressie.
Studies zeggen dat ergens tussen de 27 procent en ongeveer 50 procent van de vrouwen met PCOS depressief is, vergeleken met ongeveer 19 procent van de vrouwen zonder PCOS.
Waarom komen depressie en PCOS vaak samen voor?
Onderzoekers weten niet precies waarom depressie en PCOS vaak samen voorkomen. Er zijn echter verschillende door onderzoek ondersteunde hypothesen waarom dit het geval is.
Insuline-resistentie
Ongeveer 70 procent van de vrouwen met PCOS is insulineresistent, wat betekent dat hun cellen glucose niet opnemen zoals ze zouden moeten. Dit kan leiden tot een verhoogde bloedsuikerspiegel.
Insulineresistentie wordt ook geassocieerd met depressie, hoewel het niet duidelijk is waarom. Een theorie is dat insulineresistentie verandert hoe het lichaam bepaalde hormonen aanmaakt die kunnen leiden tot langdurige stress en depressie.
Spanning
Van PCOS zelf is bekend dat het stress veroorzaakt, vooral over de fysieke symptomen van de aandoening, zoals overmatig gezichts- en lichaamshaar.
Deze stress kan leiden tot angst en depressie. Het heeft meer kans op jongere vrouwen met PCOS.
Ontsteking
PCOS wordt ook geassocieerd met ontstekingen door het hele lichaam. Langdurige ontsteking wordt geassocieerd met hoge cortisolspiegels, wat stress en depressie verhoogt.
Hoge cortisol verhoogt ook het risico op insulineresistentie, wat op zijn beurt depressie kan veroorzaken.
Obesitas
Vrouwen met PCOS hebben meer kans op obesitas dan vrouwen zonder PCOS.
Obesitas wordt geassocieerd met depressie, ongeacht of het al dan niet gerelateerd is aan PCOS. Dit heeft echter waarschijnlijk een klein effect op de associatie tussen depressie en PCOS.
Wat is PCOS?
PCOS is een hormonale stoornis die vaak eerst symptomen vertoont rond de puberteit. Symptomen zijn onder meer:
De oorzaak van PCOS is onbekend, maar mogelijke oorzaken zijn onder meer:
- overtollige insuline
- lichte ontsteking
- genetica
- uw eierstokken die van nature een hoog androgeengehalte produceren
De meest voorkomende behandelingen zijn veranderingen in levensstijl - meestal met het doel om af te vallen - en medicijnen om specifieke problemen aan te pakken, zoals het reguleren van je menstruatiecyclus.
Wat is de behandeling voor depressie als u PCOS heeft?
Als u depressie en PCOS heeft, zal uw arts uw depressie waarschijnlijk behandelen door de specifieke onderliggende oorzaak te behandelen.
Als u bijvoorbeeld insulineresistent bent, kunt u een koolhydraatarm dieet proberen. Als je zwaarlijvig bent, kun je veranderingen in levensstijl aanbrengen om af te vallen.
Als u een hormonale onbalans heeft, waaronder een teveel aan androgeen, kunnen anticonceptiepillen worden voorgeschreven om dit te helpen corrigeren.
Andere behandelingen kunnen behandeling voor depressie zelf omvatten. Gesprekstherapie of counseling wordt beschouwd als een van de meest effectieve behandelingen voor depressie. Soorten therapie die u zou kunnen proberen, zijn onder meer:
Antidepressiva zijn een andere standaardbehandeling voor depressie. Sommige antidepressiva kunnen echter gewichtstoename veroorzaken en mogelijk de bloedglucose beïnvloeden.
Om deze reden mogen antidepressiva niet worden gebruikt als eerstelijnsbehandeling voor depressie bij vrouwen met PCOS. Als ze nodig zijn, moet u mogelijk verschillende soorten proberen om erachter te komen wat voor u het beste werkt.
Zijn er risico's voor PCOS en depressie?
Voor vrouwen met PCOS en depressie kan er een cyclus zijn van depressiesymptomen en PCOS-symptomen. Depressie kan bijvoorbeeld gewichtstoename veroorzaken, wat PCOS erger kan maken. Dit kan op zijn beurt de depressie verergeren.
Mensen die depressief zijn, lopen ook een hoger risico om te sterven door zelfmoord. Als u zich suïcidaal voelt of anderszins in een crisis verkeert, neem dan contact op.
Als u iemand nodig heeft om mee te praten, kunt u een hotline bellen met mensen die zijn opgeleid om te luisteren en u te helpen.
U kunt ook uw leverancier van geestelijke gezondheidszorg bellen. Ze kunnen je zien of je naar de juiste plaats leiden. Een vriend of familielid bellen om bij u te zijn, kan ook nuttig zijn.
Als u een zelfmoordplan heeft, wordt dit beschouwd als een medisch noodgeval en moet u onmiddellijk 112 bellen.
Vooruitzichten voor personen met POCS en depressie
Als u PCOS en depressie heeft, is het belangrijk om voor beide aandoeningen hulp te krijgen.
Praat met uw arts over mogelijke behandelingen voor PCOS, waaronder anticonceptiepillen, medicijnen die androgeen blokkeren, medicijnen die u helpen ovuleren en veranderingen in levensstijl.
Het behandelen van uw PCOS kan uw depressie helpen verminderen.
Een uitstekende manier om uw depressie te behandelen, is door een zorgverlener voor geestelijke gezondheidszorg te vinden waarmee u kunt praten en die indien nodig medicijnen kan voorschrijven.
Veel lokale ziekenhuizen, buurtgezondheidscentra en andere gezondheidskantoren bieden geestelijke gezondheidsdiensten. NAMI, de Substance Abuse and Mental Health Services Administration en de American Psychological Association hebben tips voor het vinden van een leverancier van geestelijke gezondheidszorg in uw omgeving.
U kunt ook proberen een steungroep bij u in de buurt te vinden. Veel ziekenhuizen en non-profitorganisaties bieden ook steungroepen voor depressie en angst. Sommigen hebben zelfs PCOS-ondersteuningsgroepen.
Online ondersteuningsgroepen of providers zijn ook goede opties als u er geen in uw omgeving kunt vinden.
het komt neer op
PCOS en depressie gaan vaak samen. Met de behandeling kunt u de symptomen van beide aandoeningen aanzienlijk verminderen.
Praat met uw arts over de juiste behandeling voor u. Dit kan medicijnen en veranderingen in levensstijl voor zowel PCOS als depressie omvatten, en gesprekstherapie voor depressie.
