Een Gezonde Gezichtscrème Kiezen - Gezondheidslijn

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Waarom Moisturizer gebruiken?

Moisturizer fungeert als een beschermende barrière voor je huid, waardoor deze gehydrateerd en gezond blijft. Hoewel er in de eerste plaats verwarring bestaat over de behoefte aan vochtinbrengende crème, raden de meeste experts aan om het dagelijks te gebruiken. Naast het handhaven van een goed dieet en het beheersen van stress, adviseert de Mayo Clinic het gebruik van "een vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past en uw huid er zacht uitziet en aanvoelt" voor een effectief huidverzorgingsregime.

Lees meer over het gaan van vale naar bedauwde, stralende huid.

Wat is je huidtype?

Een goed huidverzorgingsregime omvat dagelijkse hydratatie en zonbescherming om vrije radicalen te bestrijden en ultraviolette (UV) stralen van de zon af te weren. De American Academy of Dermatology beveelt hydratatie aan na het baden, zodat je nog vochtige huid vocht vasthoudt.

Op basis van verschillende redenen, waaronder genen en (beter beheersbare) factoren zoals voeding, valt je huidtype in een van de vijf categorieën. Het meest voorkomende type bij vrouwen is combinatie.

Het is belangrijk om je huidtype te kennen om ervoor te zorgen dat je de juiste dingen op je gezicht legt. Een zeer droge huid heeft waarschijnlijk geen baat bij een product op waterbasis; een drogere huid zal zwaardere moisturizers waarderen om zoveel mogelijk vocht op te nemen.

Bepaal uw huidtype:

• Droog (profiteert van een zwaardere, op olie gebaseerde moisturizer)
• Vettig (profiteert van lichtere vochtinbrengende crèmes op waterbasis)
• Volwassen (profiteert van op olie gebaseerde moisturizers om vocht te behouden)
• Gevoelig (profiteert van verzachtende ingrediënten, zoals aloë, die niet hard voor de huid zijn)
• Normaal / Combinatie (profiteert van een lichtere vochtinbrengende crème op waterbasis)

Als u niet zeker weet wat uw huidtype is, kunt u een simpele test doen. Het enige dat nodig is, is een paar stukjes tissuepapier en een paar minuten van uw tijd. Nadat u het papier op verschillende delen van uw gezicht hebt gedrukt, kunt u uw huidtype bepalen op basis van hoeveel olie het papier heeft opgenomen.

FDA-richtlijnen voor cosmetica

Wat onderscheidt een prijzig, mooi verpakt product van de $ 10-versie die op uw lokale drogisterij staat? Soms niet veel. Geloof niet dat prijskaartjes de kwaliteit bepalen. Het zijn de ingrediënten die ertoe doen. Een goede moisturizer beschermt je en bevat geen schadelijke ingrediënten.

De Food and Drug Administration (FDA) hanteert geen strakke vuist over cosmetica, waardoor het lastig is om te vertrouwen welke producten u voor uw gezicht moet gebruiken. Hoewel cosmetica niet door de FDA hoeft te worden goedgekeurd om op de markt te komen, is er een zilveren randje: de FDA vereist dat fabrikanten ingrediënten op het etiket vermelden 'zodat consumenten weloverwogen aankoopbeslissingen kunnen nemen'.

Dat gezegd hebbende, het lezen van de ingrediënten kan net zo ingewikkeld zijn als het ontcijferen van het oude Grieks. Door kennis van ingrediënten te krijgen, kunt u begrijpen wat er in de fles of pot zit voordat u besluit iets op uw gezicht te doen.

Geurvrij versus ongeparfumeerd

Geurvrij betekent meestal precies dat: er zijn geen geurstoffen aan het product toegevoegd. Maar zelfs geurvrije producten zijn niet altijd geurvrij. Een natuurlijk ingrediënt of etherische olie, die als geurstof werkt, wordt mogelijk niet als zodanig vermeld. Veel geuren zijn synthetisch en maskeren gifstoffen die kunnen bijdragen aan huidreacties en allergieën.

Ongeparfumeerde producten kunnen ook een geur bevatten. Om onaangename chemische geuren te maskeren, kunnen producten extra synthetische geurstoffen bevatten die allergische reacties kunnen veroorzaken. Veel "natuurlijke" ingrediënten kunnen ook op de loer liggen op ingrediëntenetiketten vermomd als geurstoffen.

Actieve versus inactieve ingrediënten

Actieve ingrediënten zorgen ervoor dat het product doet wat het moet doen. Een vochtinbrengende crème die UV-stralen blokkeert, kan titaniumoxide bevatten, dat als het belangrijkste zonnebrandmiddel werkt. De inactieve ingrediënten helpen, maar ze bestrijden in dit geval de zonnestralen niet. Inactieve ingrediënten helpen bij het maken van het eindproduct (of dat nu in pil-, vloeibare of crème-vorm is).

Niet comedogeen

Een product dat deze term op het etiket vermeldt, beweert niet te verstoppen of is olievrij. In wezen betekent dit dat terwijl het product overtollige olie afbreekt, het uw huid niet van vocht zal ontdoen.

Hypoallergeen

Hypoallergeen verwijst naar een product dat bij consumenten minder allergische reacties veroorzaakt. Het zien van dit woord op een verpakking garandeert echter geen veiligheidsstempel in vergelijking met producten die niet als hypoallergeen zijn gemarkeerd. Aangezien de cosmetische richtlijnen niet strikt zijn, kunnen fabrikanten beweren dat een product hypoallergeen is, maar de FDA vereist niet dat fabrikanten deze beweringen ondersteunen.

Dus wat kan je doen? Als u in het verleden een reactie van bepaalde ingrediënten heeft gehad, kijk dan op het etiket voor deze allergische stoffen - fabrikanten zijn verplicht door de FDA om alle ingrediënten op de verpakking te vermelden.

Natuurlijk versus biologisch

Natuurlijke producten gebruiken ingrediënten die afkomstig zijn van botanische bronnen (en al dan niet chemicaliën gebruiken). Biologische producten claimen ingrediënten te bevatten die zijn geteeld zonder chemicaliën, pesticiden of kunstmatige meststoffen. Helaas maken de losse FDA-richtlijnen de meeste producten kwetsbaar voor misleidende labels en zijn natuurlijke en biologische producten niet per se beter.

Om de verwarring weg te nemen, kunt u hieronder een overzicht lezen van de USDA biologische richtlijnen voor gecertificeerde biologische producten:

• 100 procent biologisch: het is optioneel, maar deze producten zijn gekwalificeerd om de USDA Organic Seal te gebruiken; producten die deze zegel dragen, moeten gebruik maken van biologisch geproduceerde ingrediënten (water en zout niet meegerekend).
• Biologisch: producten die als "biologisch" zijn gemarkeerd, bevatten ten minste 95 procent biologische ingrediënten (water en zout niet meegerekend) en kunnen het biologische zegel vertonen; wat de rest van de ingrediënten betreft, deze moeten afkomstig zijn van goedgekeurde, niet-agrarische stoffen of van niet-biologisch geproduceerde landbouwproducten.
• Gemaakt met biologische ingrediënten: bevat ten minste 70 procent biologische ingrediënten, maar producten kunnen de USDA Organic Seal niet gebruiken; deze producten mogen "maximaal drie van de biologische ingrediënten of 'voedsel'-groepen op het hoofddisplay weergeven."
• Minder dan 70 procent biologische ingrediënten: producten mogen nergens op de verpakking van het hoofdproduct de biologische zegel of het woord 'biologisch' gebruiken (biologisch geproduceerde ingrediënten kunnen worden vermeld).

Breed spectrum

Dit betekent dat het product zowel UVB- als UVA-stralen van de zon blokkeert. Hoewel niet alle moisturizers zonnebrandcrème bevatten, bieden veel producten nu deze twee-in-één-blend. Als u geen vochtinbrengende crème gebruikt die de zonnestralen bestrijdt, breng dan eerst uw vochtinbrengende crème aan en volg daarna zonnebrandcrème.

Parabenen

Parabenen zijn conserveermiddelen die cosmetica een langere houdbaarheid geven. Op het etiket ziet u deze veelgebruikte parabenen in cosmetica: methylparaben, propylparaben en butylparaben, die volgens The Cosmetic Ingredient Review (CIR) allemaal als 'veilig voor gebruik in cosmetische producten met een niveau tot 25 procent' worden beschouwd.

Gebruikt in verschillende schoonheids- en huidverzorgingsproducten, zijn parabenen onderzocht op hun potentiële gezondheidsrisico's, gebaseerd op bezorgdheid dat ze oestrogeen nabootsen, wat op zijn beurt kan leiden tot kanker. Aangezien parabenen niet worden vermeld op de lijst van USDA National Organic Program (NOP), kunnen ze nog steeds worden opgenomen in producten die zijn gemarkeerd als biologisch.

Momenteel beweert de FDA dat parabenen geen ernstig gezondheidsrisico vormen omdat ze van cosmetische producten moeten worden verwijderd. Op basis van studies beweert de FDA: "Hoewel parabenen op dezelfde manier kunnen werken als oestrogeen, is aangetoond dat ze veel minder oestrogene activiteit hebben dan het natuurlijk voorkomende oestrogeen in het lichaam." Parabenen worden op lage niveaus als veilig beschouwd, volgens de CIR, variërend van 0,01 tot 0,3 procent in cosmetica.

Ftalaten

Ftalaten komen voor in een grote verscheidenheid aan producten - van geurstoffen, lotions en deodorants tot speelgoed en voedselverpakkingen - en hebben hun bezorgdheid geuit over mogelijke gezondheidsrisico's, waaronder verminderde vruchtbaarheid. Vanwege de toenemende publieke angst werd er vooruitgang geboekt om aan te dringen op testen en federale regulering. Een vervolgonderzoek van de Campaign for Safe Cosmetics uit 2008 toonde aan dat een deel van de cosmetica-industrie het gebruik van ftalaten in producten heeft verminderd. Deze veel gebruikte en veel onderzochte chemische stof is voornamelijk bestudeerd bij knaagdieren en in beperkte vrijwilligersstudies bij mensen. Volgens de American Chemistry Council suggereren bevindingen dat kankerverwekkende problemen bij ftalaten unieker zijn voor knaagdieren dan voor mensen. Rapporten door de VS. Het National Toxicology Program op zes van de zeven ftalaten die het beoordeelde, vond het risico voor de menselijke reproductieve en ontwikkelingsgezondheid "minimaal".

Lees meer over het lezen van de etiketten op cosmetica.