Wat is acute bergziekte?
Wandelaars, skiërs en avonturiers die naar grote hoogten reizen, kunnen soms acute bergziekte ontwikkelen. Andere namen voor deze aandoening zijn hoogteziekte of longoedeem op grote hoogte. Het komt meestal voor op ongeveer 8000 voet of 2.400 meter boven zeeniveau. Duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn en kortademigheid zijn enkele symptomen van deze aandoening. De meeste gevallen van hoogteziekte zijn mild en genezen snel. In zeldzame gevallen kan hoogteziekte ernstig worden en complicaties veroorzaken met de longen of hersenen.
Wat veroorzaakt acute bergziekte?
Hogere hoogten hebben een lager zuurstofniveau en een verlaagde luchtdruk. Wanneer u in een vliegtuig reist, een berg oprijdt of wandelt of gaat skiën, heeft uw lichaam mogelijk niet genoeg tijd om zich aan te passen. Dit kan leiden tot acute bergziekte. Ook uw niveau van inspanning speelt een rol. Jezelf pushen om bijvoorbeeld snel een berg op te gaan, kan acute bergziekte veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van acute bergziekte?
De symptomen van acute bergziekte verschijnen over het algemeen binnen enkele uren na verhuizing naar grotere hoogten. Ze variëren afhankelijk van de ernst van uw toestand.
Milde acute bergziekte
Als u een milde vorm heeft, kunt u last krijgen van:
- duizeligheid
- hoofdpijn
- spierpijn
- slapeloosheid
- misselijkheid en overgeven
- prikkelbaarheid
- verlies van eetlust
- zwelling van handen, voeten en gezicht
- hoge hartslag
- kortademigheid bij lichamelijke inspanning
Ernstige acute bergziekte
Ernstige gevallen van acute bergziekte kunnen intensere symptomen veroorzaken en uw hart, longen, spieren en zenuwstelsel aantasten. U kunt bijvoorbeeld verwarring ervaren als gevolg van zwelling van de hersenen. U kunt ook last krijgen van kortademigheid door vocht in de longen.
Symptomen van ernstige hoogteziekte kunnen zijn:
- hoesten
- congestie op de borst
- bleke teint en verkleuring van de huid
- onvermogen om te lopen of gebrek aan evenwicht
- sociale terugtrekking
Bel 911 of zoek zo snel mogelijk medische hulp als u ernstige symptomen ervaart. De aandoening is veel gemakkelijker te behandelen als u deze aanpakt voordat deze vordert.
Wie loopt er risico op acute bergziekte?
Uw risico op acute bergziekte is groter als u bij of in de buurt van de zee woont en niet gewend bent aan grotere hoogten. Andere risicofactoren zijn onder meer:
- snelle beweging naar grote hoogten
- fysieke inspanning tijdens het reizen naar een grotere hoogte
- reizen naar extreme hoogten
- een laag aantal rode bloedcellen als gevolg van bloedarmoede
- hart- of longziekte
- het nemen van medicijnen zoals slaappillen, verdovende pijnstillers of kalmerende middelen die uw ademhaling kunnen verlagen
- voorbije aanvallen van acute bergziekte
Als u van plan bent naar een grote hoogte te reizen en een van de bovenstaande aandoeningen heeft of een van de bovenstaande medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts over hoe u acute bergziekte het beste kunt voorkomen.
Hoe wordt acute bergziekte gediagnosticeerd?
Uw arts zal u vragen uw symptomen, activiteiten en recente reizen te beschrijven. Tijdens het examen zal uw arts hoogstwaarschijnlijk een stethoscoop gebruiken om naar vocht in uw longen te luisteren. Om de ernst van de aandoening vast te stellen, kan uw arts ook een thoraxfoto bestellen.
Hoe wordt acute bergziekte behandeld?
Behandeling voor acute bergziekte is afhankelijk van de ernst ervan. Mogelijk kunt u complicaties voorkomen door eenvoudig terug te keren naar een lagere hoogte. Een ziekenhuisopname is nodig als uw arts vaststelt dat u hersenzwelling of vocht in uw longen heeft. U kunt zuurstof krijgen als u ademhalingsproblemen heeft.
Medicijnen
Medicijnen voor hoogteziekte zijn onder meer:
- acetazolamide, om ademhalingsproblemen te corrigeren
- bloeddruk geneeskunde
- longinhalatoren
- dexamethason, om zwelling van de hersenen te verminderen
- aspirine, voor verlichting van hoofdpijn
Andere behandelingen
Sommige basisinterventies kunnen mogelijk mildere aandoeningen behandelen, waaronder:
- terugkeren naar een lagere hoogte
- het verminderen van uw activiteitenniveau
- rust minstens een dag voordat u naar een hogere hoogte gaat
- hydrateren met water
Hoe kan ik acute bergziekte voorkomen?
U kunt enkele belangrijke preventieve maatregelen nemen om uw kansen op acute bergziekte te verkleinen. Krijg een fysieke om ervoor te zorgen dat u geen ernstige gezondheidsproblemen heeft. Bekijk de symptomen van bergziekte zodat u ze snel kunt herkennen en behandelen als ze zich voordoen. Als u naar extreme hoogten reist (bijvoorbeeld hoger dan 10.000 voet), vraag dan uw arts naar acetazolamide, een medicijn dat de aanpassing van uw lichaam aan grote hoogten kan vergemakkelijken. Als u het de dag voordat u klimt inneemt en de eerste dag of twee van uw reis, kunnen uw symptomen verminderen.
Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen voorkomen dat u acute bergziekte ontwikkelt bij het klimmen naar grotere hoogten:
OutlookWat zijn de langetermijnvooruitzichten?
De meeste mensen kunnen snel herstellen van een milde vorm van acute bergziekte nadat ze zijn teruggekeerd naar lagere hoogten. Symptomen verdwijnen meestal binnen enkele uren, maar kunnen tot twee dagen aanhouden. Als uw toestand echter ernstig is en u weinig toegang heeft tot behandeling, kunnen complicaties leiden tot zwelling van de hersenen en longen, met coma of de dood tot gevolg. Het is essentieel om vooruit te plannen wanneer u naar hooggelegen locaties reist.
