Je gebruikt een piek expiratoire flowmonitor om de PEFR-test uit te voeren. Dit is een handinstrument met aan de ene kant een mondstuk en aan de andere een schaalverdeling. Wanneer je lucht in het mondstuk blaast, beweegt een kleine plastic pijl. Dit meet de luchtstroomsnelheid.
Om de test te doen, zult u:
- Adem zo diep mogelijk in.
- Blaas zo snel en zo hard als je kunt in het mondstuk. Steek uw tong niet voor het mondstuk.
- Doe de test drie keer.
- Let op de hoogste snelheid van de drie.
Als je hoest of niest terwijl je uitademt, moet je opnieuw beginnen.
Hoe vaak moet ik de test afleggen?
Om een 'persoonlijk record' te bepalen, moet u uw piekdebiet meten:
- minimaal twee keer per dag gedurende twee tot drie weken
- 's morgens, bij het ontwaken en in de late namiddag of vroege avond
- 15 tot 20 minuten na gebruik van een geïnhaleerde, snelwerkende bèta-2-agonist
Een veelgebruikt medicijn voor bèta-2-agonisten is albuterol (Proventil en Ventolin). Dit medicijn ontspant de spieren rond de luchtwegen en helpt hen uit te breiden.
Wat zijn de risico's verbonden aan de piektest van het uitstroomdebiet?
De PEFR-test is veilig te doen en heeft geen bijbehorende risico's. In zeldzame gevallen kunt u zich een beetje licht in het hoofd voelen nadat u meerdere keren in de machine heeft ingeademd.
Hoe weet ik of mijn maximale expiratoire debiet normaal is?
Normale testresultaten variëren voor elke persoon, afhankelijk van uw leeftijd, geslacht en lengte. Testresultaten worden geclassificeerd als groene, gele en rode zones. U kunt bepalen in welke categorie u valt door uw eerdere resultaten te vergelijken.
| Groene zone: 80 tot 100 procent van uw gebruikelijke stroomsnelheid | Dit is de ideale zone. Het betekent dat uw toestand onder controle is. |
| Gele zone: 50 tot 80 procent van uw gebruikelijke stroomsnelheid | Uw luchtwegen beginnen mogelijk smaller te worden. Praat met uw arts over hoe u met gele zone-resultaten om moet gaan. |
| Rode zone: minder dan 50 procent van uw normale tarief | Uw luchtwegen worden ernstig smaller. Neem uw reddingsmedicijnen en neem contact op met de hulpdiensten. |
Wat betekent het als ik abnormale resultaten krijg?
Het debiet neemt af wanneer de luchtwegen worden geblokkeerd. Als u een aanzienlijke daling van uw maximale stroomsnelheid opmerkt, kan dit worden veroorzaakt door een opflakkering van uw longziekte. Mensen met astma kunnen een lage piekstroom hebben voordat ze ademhalingssymptomen ontwikkelen.
Als een van de volgende symptomen optreedt, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp. Dit zijn symptomen van een medisch noodgeval:
- verminderde alertheid - dit omvat ernstige slaperigheid of verwarring
- snelle ademhaling en overbelasting van de borstspieren om te ademen
- blauwachtige kleur op het gezicht of de lippen
- ernstige angst of paniek veroorzaakt door het onvermogen om te ademen
- zweten
- snelle pols
- verergering van hoest
- kortademigheid
- piepende ademhaling of raspende ademhaling
- niet in staat meer te spreken dan korte zinnen
Mogelijk wilt u uw arts bezoeken en een nauwkeurigere meting krijgen met een spirometer als uw testresultaten zorgwekkend zijn. Een spirometer is een geavanceerder apparaat voor piekstroombewaking. Voor deze test ademt u in een mondstuk dat is aangesloten op een spirometermachine die uw ademhalingsfrequenties meet.
