Slecht evenwicht
Balansproblemen kunnen duizeligheid veroorzaken en u het gevoel geven dat u draait of beweegt terwijl u daadwerkelijk staat of zit. Als gevolg hiervan voelt u zich misschien niet goed. Dit kan uw dagelijks leven verstoren.
Het kan ook leiden tot vallen, wat botbreuken en andere verwondingen kan veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van evenwichtsproblemen?
De belangrijkste symptomen van evenwichtsproblemen zijn instabiel zijn tijdens het staan en lopen. Het kan moeilijk zijn om te lopen zonder te vallen.
Wat veroorzaakt evenwichtsproblemen?
Oorzaken van evenwichtsproblemen zijn onder meer:
- infecties van uw oor
- problemen met het binnenoor
- hoofd wond
- slechte bloedcirculatie
- bepaalde medicijnen
- chemische onevenwichtigheid in je hersenen
- lage bloeddruk
- hoge bloeddruk
- neurologische aandoeningen
- artritis
- veroudering
Bijvoorbeeld:
- Vertigo veroorzaakt duizeligheid wanneer u uw hoofd beweegt. De symptomen treden meestal op wanneer u achter u kijkt of omhoog kijkt om naar een item boven uw hoofd te reiken.
- Een infectie of ontsteking van het binnenoor kan u duizelig en instabiel maken. De griep of een infectie van de bovenste luchtwegen kan deze aandoening veroorzaken.
- De ziekte van Menière verandert het vochtvolume in uw oor, wat evenwichtsproblemen, gehoorverlies en oorsuizen veroorzaakt. De oorzaak is onbekend.
- Hoofdletsel, zware lichamelijke activiteit, oorontstekingen en veranderingen in de luchtdruk kunnen ervoor zorgen dat er vocht in het binnenoor in uw middenoor lekt. Dit kan evenwichtsproblemen veroorzaken.
- Reizen over zee kan evenwichtsproblemen veroorzaken die uren, dagen of maanden in beslag kunnen nemen.
- Een tumor, zoals een akoestisch neuroom, kan ook evenwichtsproblemen veroorzaken.
Wie loopt er risico op evenwichtsproblemen?
U loopt mogelijk het risico op evenwichtsproblemen als u medicijnen gebruikt, een virale infectie heeft, problemen heeft met het binnenoor of herstelt van een hoofdletsel.
Als u 65 jaar of ouder bent en artritis of hoge of lage bloeddruk heeft, is uw risico op evenwichtsproblemen groter.
Reizen op een boot of schip kan ook tijdelijke evenwichtsproblemen veroorzaken.
Hoe worden evenwichtsproblemen vastgesteld?
Balansproblemen zijn moeilijk aan te pakken omdat ze door verschillende factoren kunnen worden veroorzaakt. Uw arts kan naar uw symptomen vragen en uw medische geschiedenis bekijken voor gerelateerde aandoeningen en medicijnen.
In sommige gevallen wordt u mogelijk doorverwezen naar een specialist in oren, neus en keel. Ze kunnen de volgende tests uitvoeren om de oorzaak en de intensiteit van het probleem vast te stellen:
- bloedtesten
- examens horen
- oogbeweging tests
- beeldvormende scans van uw hersenen en hoofd, zoals een MRI- of CT-scan
- posturografie, een studie van uw houding
Hoe worden evenwichtsproblemen behandeld?
Balansproblemen worden soms gecorrigeerd door de onderliggende gezondheidstoestand aan te pakken. Ze kunnen worden behandeld met:
- medicatie
- chirurgie
- dieetveranderingen
- fysiotherapie
- oefeningen die u thuis kunt doen
Medicijnen
Uw arts zal uw medicijnen beoordelen. Ze kunnen ze vervangen of uw dosering aanpassen. Als uw aandoening wordt veroorzaakt door een bacteriële oorontsteking, kan uw arts een antibioticum voorschrijven om het te genezen.
Als u symptomen van misselijkheid heeft, kunnen ze antinausea-medicatie voorschrijven. Uw arts kan ook kleine doses corticosteroïden achter uw trommelvlies injecteren om duizeligheid te verminderen.
Chirurgie
Als u de ziekte van Menière heeft, kan uw arts een operatie aan uw vestibulaire systeem aanbevelen, die uw binnenoor vormt en uw evenwicht beïnvloedt.
Thuiszorg
Om duizeligheid te verlichten, kan uw arts activiteiten voorschrijven die u thuis of met de hulp van een revalidatietherapeut kunt doen.
Een veelgebruikte techniek die thuis kan worden uitgevoerd, is de Epley-manoeuvre.
Het gaat om rechtop zitten en dan snel op je rug rusten en je hoofd opzij draaien. Na een paar minuten ga je weer rechtop zitten. Uw arts zal u deze techniek waarschijnlijk op hun kantoor laten zien. Je kunt het thuis herhalen om duizeligheid te verminderen of te elimineren.
Als de oorzaak van uw evenwichtsprobleem onbekend of ongeneeslijk is, kan uw arts u op verschillende manieren instrueren om uw risico op letsel te verminderen. Mogelijk hebt u hulp nodig bij het gebruik van het toilet of het traplopen. Het kan ook nodig zijn om een wandelstok of leuningen thuis te gebruiken.
Het is over het algemeen het beste om autorijden te vermijden als uw toestand ernstig is.
Uw arts kan ook aanbevelingen doen om uw algehele gezondheid aan te pakken. Deze kunnen zijn:
- oefenen
- stoppen met roken, als je rookt
- cafeïne en alcohol beperken
- het verminderen van uw zoutinname
- evenwichtige maaltijden eten
Outlook
Balansproblemen kunnen tijdelijk of een langdurig probleem zijn, afhankelijk van de oorzaak.
Als u een oorontsteking heeft of net op een boot bent gereisd, verdwijnt de aandoening over het algemeen na verloop van tijd met de behandeling. Als de oorzaak echter onbekend is of als de problemen het gevolg zijn van chronische aandoeningen of veroudering, kunnen de symptomen voor onbepaalde tijd aanhouden.
Praat met uw arts voor meer informatie over uw toestand en vooruitzichten.
Preventie
De meeste evenwichtsproblemen zijn moeilijk te voorkomen. U kunt echter de problemen aanpakken die verband houden met bloeddrukproblemen.
Voorkom een lage bloeddruk door meer water te drinken en alcohol te vermijden. Vermijd hoge bloeddruk door regelmatig te sporten, uw zoutinname te beperken en een gezond gewicht te behouden.
