Overzicht
Misselijkheid is maagklachten en het gevoel te willen overgeven. Misselijkheid kan een voorbode zijn van het braken van de maaginhoud. De aandoening heeft veel oorzaken en is vaak te voorkomen.
Wat veroorzaakt misselijkheid?
Misselijkheid kan verschillende oorzaken hebben. Sommige mensen zijn erg gevoelig voor beweging of voor bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen of de effecten van bepaalde medische aandoeningen. Al deze dingen kunnen misselijkheid veroorzaken. Veel voorkomende oorzaken van misselijkheid worden hieronder beschreven.
Brandend maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
Maagzuur of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) kan ervoor zorgen dat de inhoud van uw maag tijdens het eten weer omhoog gaat in uw slokdarm. Dit zorgt voor een branderig gevoel dat misselijkheid veroorzaakt.
Infectie of virus
Bacteriën of virussen kunnen de maag aantasten en misselijkheid veroorzaken. Door voedsel overgedragen bacteriën kunnen een ziekte veroorzaken die bekend staat als voedselvergiftiging. Virale infecties kunnen ook misselijkheid veroorzaken.
Medicijnen
Het nemen van bepaalde medicijnen - bijvoorbeeld kankerbehandelingen zoals chemotherapie - kan de maag van streek maken of bijdragen aan misselijkheid. Zorg ervoor dat u de medicatie-informatie zorgvuldig leest voor nieuwe behandelingen die u mogelijk gebruikt.
Door deze informatie te lezen en met uw arts te praten over de medicijnen en behandelingen die u krijgt, kunt u misselijkheid als gevolg van medicatie minimaliseren.
Bewegingsziekte en zeeziekte
Reisziekte en zeeziekte kunnen het gevolg zijn van een hobbelige rit op een voertuig. Deze beweging kan ervoor zorgen dat de berichten die naar de hersenen worden verzonden niet synchroon lopen met de zintuigen, wat leidt tot misselijkheid, duizeligheid of braken.
Eetpatroon
Te veel eten of eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals gekruid of vetrijk voedsel, kan de maag van streek maken en misselijkheid veroorzaken. Het eten van voedsel waarvoor u allergisch bent, kan ook misselijkheid veroorzaken.
Pijn
Intense pijn kan bijdragen aan misselijkheidssymptomen. Dit geldt voor pijnlijke aandoeningen zoals pancreatitis, galblaasstenen en of nierstenen.
Zweer
Zweren of zweren in de maag of het slijmvlies van de dunne darm kunnen bijdragen aan misselijkheid. Tijdens het eten kan een maagzweer een branderig gevoel en plotselinge misselijkheid veroorzaken.
Misselijkheid is ook een symptoom van verschillende andere medische aandoeningen, waaronder:
- goedaardige paroxismale positieduizeligheid (BPPV)
- oorinfectie
- hartaanval
- darmblokkade
- leverfalen of leverkanker
- meningitis
- migraine
Wanneer moet u medische hulp zoeken?
Zoek onmiddellijk medische hulp als uw misselijkheid gepaard gaat met symptomen van een hartaanval. Symptomen van een hartaanval zijn onder meer verpletterende pijn op de borst, intense hoofdpijn, kaakpijn, zweten of pijn in uw linkerarm.
U moet ook dringende hulp zoeken als u misselijkheid ervaart in combinatie met ernstige hoofdpijn, stijve nek, ademhalingsmoeilijkheden of verwarring. Zoek medische hulp als u vermoedt dat u een giftige stof heeft ingenomen of als u uitgedroogd bent.
Raadpleeg uw arts als u door misselijkheid langer dan 12 uur niet kunt eten of drinken. U moet ook uw arts raadplegen als uw misselijkheid niet verdwijnt binnen 24 uur na het proberen van vrij verkrijgbare interventies.
Zoek altijd medische hulp als u bang bent dat u een medisch noodgeval heeft.
Hoe wordt misselijkheid behandeld?
Behandeling voor misselijkheid hangt af van de oorzaak.
Zitten op de voorstoel van een auto kan bijvoorbeeld bewegingsziekte verlichten. Bewegingsziekte kan ook worden geholpen met medicijnen zoals dimenhydrinaat (Dramamine), een antihistaminicum of door een scopolamine-pleister aan te brengen om zeeziekte te verlichten.
Medicijnen nemen om de onderliggende oorzaak van misselijkheid aan te pakken, kan ook helpen. Voorbeelden zijn maagzuurverlagers voor GERD of pijnstillende medicijnen voor intense hoofdpijn.
Gehydrateerd blijven kan helpen om uitdroging tot een minimum te beperken nadat je misselijkheid is verdwenen. Dit omvat het nemen van kleine, frequente slokjes heldere vloeistoffen, zoals water of een elektrolytbevattende drank.
Wanneer u begint met het opnieuw introduceren van voedsel, is het handig om vast te houden aan het BRAT-dieet (bananen, rijst, appelmoes en toast) totdat uw maag rustiger is.
Hoe wordt misselijkheid voorkomen?
Het vermijden van misselijkheidstriggers kan helpen het begin van misselijkheid te voorkomen. Dit omvat het vermijden van:
- flikkerende lampjes, die migraineaanvallen kunnen veroorzaken
- warmte en vochtigheid
- zeereizen
- sterke geuren, zoals parfum en kookluchtjes
Het nemen van een medicijn tegen misselijkheid (scopolamine) voor een reis kan ook bewegingsziekte voorkomen.
Veranderingen in uw eetgewoonten, zoals het eten van kleine, frequente maaltijden, kunnen misselijkheidssymptomen helpen verminderen. Het vermijden van intense fysieke activiteit na de maaltijd kan ook misselijkheid minimaliseren. Het kan ook helpen om pittig, vetrijk of vettig voedsel te vermijden.
Voorbeelden van voedingsmiddelen die minder snel misselijkheid veroorzaken, zijn granen, crackers, toast, gelatine en bouillon.
