Wat is aritmie?
Aritmie is een abnormale of onregelmatige hartslag. Een te trage hartslag wordt bradycardie genoemd en een te snelle hartslag wordt tachycardie genoemd. De meeste hartritmestoornissen zijn onschadelijk en hebben geen behandeling nodig. Sommige aritmieën zijn ernstiger en zelfs levensbedreigend, vooral als u er meerdere heeft. Als je hart niet goed klopt, verstoort het je bloedstroom. Dit kan uw hart, hersenen of andere organen beschadigen.
Als u aritmie heeft, wilt u misschien alternatieve behandelingen proberen naast het behandelplan dat uw arts voorschrijft. Bespreek altijd eerst eventuele alternatieve of aanvullende behandelingen met uw arts, want sommige kunnen schadelijk zijn als u ze verkeerd gebruikt.
Soorten alternatieve behandelingen
Acupunctuur
Uit een overzicht van verschillende onderzoeken blijkt dat 87 tot 100 procent van de deelnemers aan het onderzoek een normaal hartritme vertoonde na acupunctuur. De beoordeling concludeert echter dat er meer onderzoek en klinische proeven nodig zijn.
Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Cardiovascular Electrophysiology suggereert dat acupunctuur abnormale hartritmes kan helpen voorkomen na cardioversie voor atriale fibrillatie. Deze procedure reset het hartritme, hetzij met chemicaliën of met elektriciteit.
Omega-3 vetzuren
De American Heart Association (AHA) heeft aangetoond dat het eten van vette vis en ander voedsel met omega-3-vetzuren het risico op hartaandoeningen kan verlagen en ook kan helpen bij het voorkomen van hartritmestoornissen. De AHA beveelt aan om twee porties vette vis per week te eten, zoals:
- Zalm
- makreel
- haring
- sardines
- witte tonijn
Een portie is gelijk aan 3,5 gram gekookte vis.
Vitamine C
Aritmieën en andere hartaandoeningen gaan gepaard met oxidatieve stress en ontsteking. Antioxidanten zoals vitamine C en vitamine E lijken effectief te zijn om deze te verminderen.
Je kunt vitamine C gebruiken om verkoudheid, griep en zelfs kanker te behandelen, en het kan ook helpen bij aritmie. Bij hartchirurgie is atriumfibrilleren, waarbij sprake is van een onregelmatige, snelle hartslag, een probleem voor 25 tot 40 procent van de mensen. In één onderzoek bleek vitamine C het optreden van postoperatieve atriale fibrillatie met maar liefst 85 procent te verminderen.
In een ander onderzoek kwam aritmie alleen terug bij 4,5 procent van de mensen die vitamine C kregen na cardioversie voor aanhoudende atriale fibrillatie. Het kwam terug bij 36,3 procent van degenen die geen vitamine C kregen.
Magnesium en kalium
Magnesium en kalium helpen je hart stabiel te houden. Als uw lichaam niet genoeg magnesium heeft, kan dit een onregelmatige hartslag, spierzwakte en prikkelbaarheid veroorzaken. Te veel magnesium kan veroorzaken:
- bradycardie
- duizeligheid
- wazig zicht
- ademhalingsmoeilijkheden
De meeste diëten bevatten weinig magnesium. Veroudering en sommige medicijnen, zoals diuretica of 'plaspillen', kunnen magnesium en kalium uitputten. Bovendien kan laag kalium aritmie en spierzwakte veroorzaken.
Magnesium en kalium, samen met natrium en calcium, zijn voorbeelden van elektrolyten die in het bloed aanwezig zijn. Elektrolyten helpen bij het opwekken en reguleren van elektrische impulsen in het hart en een laag magnesium- en kaliumgehalte kan leiden tot een verstoorde elektrolytenbalans, wat kan bijdragen aan aritmie. Het nemen van magnesium- en kaliumsupplementen kan uw symptomen helpen verminderen, maar raadpleeg uw arts zodat ze uw bloedspiegels kunnen controleren.
Meidoorn
Mensen gebruiken de meidoorn vaak om hartkloppingen te behandelen. Volgens de Lahey Clinic was dit kruid prominent aanwezig in oude Romeinse rituelen en wordt het sinds de middeleeuwen gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder hartaandoeningen. Tegenwoordig gebruiken sommige mensen het om congestief hartfalen te behandelen, en het kan helpen bij een onregelmatige hartslag, maar studies naar de effectiviteit ervan bij de behandeling van aritmie zijn niet doorslaggevend.
Andere supplementen
Deze andere supplementen worden soms aanbevolen voor aritmie, maar er is meer onderzoek nodig om hun effectiviteit te bepalen:
- calcium
- corydalis
- valeriaan
- kalotje
- damesslipper
Te vermijden supplementen
U moet de volgende supplementen vermijden, die aritmie kunnen veroorzaken:
- cola noot
- guarana
- ephedra
- creatine
Bijwerkingen
Praat met uw arts voordat u supplementen inneemt. Sommige kruidensupplementen zijn krachtig en kunnen bijwerkingen hebben met bepaalde voorgeschreven of vrij verkrijgbare medicijnen. Hoewel de juiste hoeveelheden van deze stoffen nuttig kunnen zijn, kan de verkeerde hoeveelheid schadelijk of zelfs dodelijk zijn.
Docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur, dat in visolie aanwezig is, kunnen bloedingen veroorzaken als ze worden ingenomen met warfarine (Coumadin). Ze moeten minstens twee weken voor elke operatie worden gestopt.
U mag geen magnesium gebruiken als u nierfalen of myasthenia gravis heeft.
Kalium kan veroorzaken:
- uitslag
- misselijkheid
- braken
- diarree
U mag het niet gebruiken als u hyperkaliëmie of hoog kaliumgehalte in het bloed heeft. Zelfs als u kaliumgebrek heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u een kaliumsupplement inneemt.
Vitamine C kan giftig zijn als je:
- hemochromatose
- thalassemie
- sideroblastaire bloedarmoede
- sikkelcelanemie
- glucose-6-fosfaatdehydrogenasedeficiëntie
Neem bovendien geen vitamine C als u nierstenen of een nierinsufficiëntie heeft.
Vitamine E kan bloedingen veroorzaken als u het samen met warfarine gebruikt. Het kan ook problemen veroorzaken als u een:
- vitamine K-tekort
- geschiedenis van leverfalen
- bloedingsstoornis, zoals hemofilie
- maagzweer
- hemorragische beroerte
Stop een maand voor elke operatie met het innemen van vitamine E.
Afhalen
Er zijn veel alternatieve therapieën beschikbaar om aritmieën te behandelen. Het nemen van de verkeerde supplementen of een verkeerde behandeling kan meer kwaad dan goed doen. Praat met uw arts voordat u een behandelplan start of wijzigt.
