Een diepgaande, wereldwijde kijk in de wereld van UV-blokkerende ingrediënten
U kent de basis misschien al: zonnebrandcrème is een preventieve maatregel om de huid te beschermen tegen de ultraviolette (UV) straling van de zon.
De twee belangrijkste soorten ultraviolette straling, UVA en UVB, beschadigen de huid, veroorzaken vroegtijdige veroudering en verhogen het risico op huidkanker. En deze stralen komen het hele jaar door in contact met je huid, zelfs als het bewolkt is of als je binnenshuis bent (sommige UV-stralen kunnen door glas dringen).
Maar het kiezen van een zonnescherm is niet zo eenvoudig als het pakken van een fles uit de plank. Niet alle zonbeschermende ingrediënten hebben dezelfde voordelen, risico's of instructies.
Sommige ingrediënten kunnen zelfs brandwonden helpen voorkomen, maar niet veroudering, terwijl andere algemeen worden beschouwd als veilig voor mensen, maar niet voor het milieu.
Dus hoe weet je huid wat werkt? We staan achter alle goedgekeurde, verboden en status-in-flux ingrediënten over de hele wereld. Ter info: de meeste formuleringen bestaan uit ten minste twee UV-filteringrediënten.
1. Tinosorb S en M
Komt voor in chemische zonnefilters
Een van de meer populaire Europese ingrediënten, Tinosorb S kan beschermen tegen UVB- en UVA-stralen, lang en kort, waardoor het een van de meest ideale ingrediënten is voor het voorkomen van schade door de zon. Tinosorb helpt ook bij het stabiliseren van andere zonnebrandfilters en is toegestaan in concentraties tot 10 procent.
De FDA heeft dit ingrediënt echter om verschillende redenen niet goedgekeurd, omdat het volgens Newsweek een 'gebrek aan informatie' noemt en alleen wordt gevraagd om 'een beslissing, geen goedkeuring'.
Het ingrediënt wordt vaak aan zonnebrandcrème toegevoegd om de efficiëntie te vergroten en moet nog worden gekoppeld aan risicofactoren.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Australië, Japan, Europa
- Verboden in: Verenigde Staten
- Het beste voor: antioxiderende voordelen en preventie van schade door de zon
- Veilig voor koraal? Onbekend
2. Mexoryl SX
Komt voor in chemische zonnefilters
Mexoryl SX is een UV-filter dat wordt gebruikt in zonnebrandmiddelen en lotions over de hele wereld. Het heeft de mogelijkheid om UVA1-stralen te blokkeren, dit zijn de langegolfstralen die huidveroudering stimuleren.
Een review uit 2008 toonde aan dat het een effectieve UV-absorber is en ideaal om zonneschade te voorkomen.
Hoewel dit ingrediënt sinds 1993 in Europese circulatie is, keurde de FDA dit ingrediënt pas in 2006 goed voor L'Oréal. Medisch gezien is het goedgekeurd voor volwassenen en kinderen ouder dan 6 maanden.
Zoek het met: Avobenzone. In combinatie met avobenzon wordt de UVA-bescherming van beide ingrediënten verbeterd en gestabiliseerd.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten, Australië, Europa, Japan
- Verbannen in: geen
- Het beste voor: voorkoming van schade door de zon
- Veilig voor koraal? Ja
3. Oxybenzone
Gevonden in fysieke zonnefilters
Oxybenzone, vaak aangetroffen in zonnebrandmiddelen met een breed spectrum, helpt zowel UVB- als UVA-stralen te filteren (met name korte UVA). Het is ook een van de meest populaire ingrediënten, te vinden in de meeste zonnebrandmiddelen op de Amerikaanse markt en kan tot 6 procent van de fles uitmaken.
Hawaii heeft dit ingrediënt echter verboden nadat een onderzoek, uitgevoerd door het Haereticus Environmental Lab, heeft uitgewezen dat het ingrediënt heeft bijgedragen aan het bleken en vergiftigen van koraalriffen. Om milieuredenen moet je dit ingrediënt vermijden en op zoek gaan naar 'groene' zonnefilters.
Meest recentelijk bleek uit een onderzoek dat onze huid zonnebrandmiddelen zoals oxybenzone absorbeert. Dit veroorzaakte een grote belangstelling voor "veilige" zonnebrandmiddelen, ondanks het feit dat de studie geen schade aantoonde en concludeerde dat "deze resultaten niet aangeven dat individuen zich moeten onthouden van het gebruik van zonnebrandcrème".
Andere studies bevestigen ook dat oxybenzone de hormoonontregeling niet significant aantoont.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten (behalve Hawaï), Australië, Europa
- Beperkt in: Japan
- Het beste voor: beschadiging door de zon en brandwonden
- Veilig voor koraal? Nee, kan mogelijk ook van invloed zijn op vissen
- Let op: gevoelige huidtypes zullen formules met dit ingrediënt willen overslaan
4. Octinoxaat
Komt voor in chemische zonnefilters
Octinoxate is een veel voorkomende en krachtige UVB-absorber, wat betekent dat het effectief is ter voorkoming van schade door de zon. In combinatie met avobenzone kunnen ze beide een uitstekende bescherming bieden tegen brandwonden en veroudering.
Dit ingrediënt is toegestaan in formuleringen (tot 7,5 procent), maar is in Hawaï verboden vanwege de milieurisico's op koraalriffen.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: bepaalde Amerikaanse staten, Europa, Japan, Australië
- Verboden in: Hawaii, Key West (Florida), Palau
- Het beste voor: preventie van zonnebrand
- Veilig voor koraal? Nee, kan mogelijk ook van invloed zijn op vissen
5. Avobenzone
Komt voor in chemische zonnefilters
Avobenzone wordt vaak gebruikt om het volledige bereik van UVA-stralen te blokkeren en wordt bij fysieke zonnebrandmiddelen als 'onstabiel' gerapporteerd.
Op zichzelf destabiliseert het ingrediënt bij blootstelling aan licht. Om dit tegen te gaan, wordt het vaak gecombineerd met andere ingrediënten (zoals mexoryl) om avobenzone te stabiliseren.
In veel landen wordt avobenzon specifiek gebruikt in combinatie met zinkoxide en titaniumdioxide, maar in de Verenigde Staten is de combinatie niet toegestaan.
Hoewel het wordt aangetroffen in zonnebrandmiddelen met een breed spectrum, wordt het vaak gecombineerd met andere chemicaliën omdat avobenzone op zichzelf 50 tot 90 procent van zijn filtervermogen verliest binnen een uur na blootstelling aan licht.
In de VS acht de FDA dit ingrediënt veilig, maar beperkt het de concentratie in zonnebrandformuleringen tot 3 procent.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten, Australië, Europa
- Verbannen in: Geen; beperkt gebruik in Japan
- Het beste voor: voorkoming van schade door de zon
- Veilig voor koraal? Detecteerbare niveaus maar geen schade gevonden
6. Titaandioxide
Gevonden in fysieke zonnefilters
Er zijn twee ingrediënten voor zonnebrandmiddelen die algemeen worden erkend als veilig en effectief, of GRASE, door de FDA, en beide zijn fysieke ingrediënten voor zonnebrandcrème. (Opmerking: het GRASE-label betekent ook dat de FDA geen producten met deze ingrediënten controleert.)
De eerste, titaniumdioxide, dient als een breedspectrum UV-filter (hoewel het geen lange UVA1-stralen blokkeert).
De FDA keurt titaniumdioxide goed voor gebruik bij kinderen ouder dan 6 maanden, en onderzoek toont aan dat het over het algemeen veiliger is dan andere zonnebrandmiddelen via blootstelling van de huid.
Onderzoekers schrijven echter ook dat kracht- en spuitvormen moeten worden vermeden, omdat dit gevaarlijk kan zijn. Een review uit 2011 merkt op dat nanodeeltjes van titaniumoxide door orale blootstelling worden geclassificeerd als "mogelijk kankerverwekkend voor de mens", wat betekent dat er alleen dierstudies zijn uitgevoerd.
Houd er rekening mee dat dit ingrediënt niet beperkt is tot zonnebrandcrème. Het is ook te vinden in SPF-make-up, geperste poeders, lotions en bleekproducten.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten, Australië, Europa, Japan
- Verbannen in: geen
- Het beste voor: voorkoming van schade door de zon
- Veilig voor koraal? Detecteerbare niveaus maar geen schade gevonden
- Let op: Formules kunnen witte zweem op een donkerdere huid achterlaten en het ingrediënt kan in poedervorm kankerverwekkend zijn
7. Zinkoxide
Gevonden in fysieke zonnefilters
Zinkoxide is het tweede GRASE-ingrediënt voor zonnebrandcrème, toegestaan in concentraties tot 25 procent.
Studies tonen aan dat het veilig is, zonder tekenen van huidpenetratie, zelfs niet na herhaald gebruik. In Europa wordt het ingrediënt gelabeld met een waarschuwing vanwege de giftigheid voor in het water levende organismen. Het ingrediënt veroorzaakt geen schade, tenzij het wordt ingeslikt of ingeademd.
In vergelijking met avobenzon en titaniumoxide wordt het aangehaald als fotostabiel, effectief en veilig voor de gevoelige huid. Aan de andere kant zegt onderzoek ook dat het niet zo effectief is als chemische zonnebrandmiddelen en dat het niet zo effectief is tegen zonnebrand als tegen zonneschade.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten, Australië, Europa, Japan
- Verbannen in: geen
- Het beste voor: voorkoming van schade door de zon
- Veilig voor koraal? Nee
- Let op: bepaalde formuleringen kunnen een witte zweem achterlaten voor olijf- en donkere huidtinten
8 en 9. PABA en trolaminesalicylaat PABA
Komt voor in zowel chemische (PABA) als fysieke (trolamine) zonnefilters
Ook bekend als para-aminobenzoëzuur, dit is een sterke UVB-absorber. De populariteit van dit ingrediënt is afgenomen omdat het allergische dermatitis verhoogt en de lichtgevoeligheid verhoogt.
Dierstudies hebben ook bepaalde toxiciteitsniveaus aangetoond, waardoor de Europese Commissie en de FDA de formuleconcentraties tot 5 procent hebben beperkt. Canada heeft het gebruik van PABA in cosmetica echter volledig verboden.
Trolaminesalicylaat, ook bekend als theesalicylaat, werd in 2019 als GRASE beschouwd, maar het onderzoek toont aan dat het een zwakke UV-absorber is. Hierdoor is het ingrediënt beperkt in zijn percentage naast andere GRASE-ingrediënten.
Snelle feiten
- Goedgekeurd in: Verenigde Staten (tot 12-15%), Australië (alleen trolamine-salicylaat), Europa (PABA tot 5%), Japan
- Verboden in: Australië (PABA), Canada (beide)
- Het beste voor: bescherming tegen zonnebrand
- Veilig voor koraal? Onbekend
Waarom is de goedkeuring van ingrediënten voor zonnebrandmiddelen zo ingewikkeld in de VS?
De Amerikaanse classificatie van zonnebrandcrème als medicijn is een van de grootste redenen voor het trage goedkeuringspercentage. De classificatie van geneesmiddelen komt omdat het product op de markt wordt gebracht als een preventieve maatregel tegen zonnebrand en huidkanker.
In Australië wordt zonnebrandcrème geclassificeerd als therapeutisch of cosmetisch. Therapeutisch verwijst naar zonnebrandmiddelen waarbij het primaire gebruik zonbescherming is en een SPF van 4 of hoger heeft. Cosmetisch verwijst naar elk product dat SPF bevat, maar is niet bedoeld als uw enige bescherming. Europa en Japan classificeren zonnebrandcrème als cosmetisch.
Maar aangezien de FDA er zo lang over deed om nieuwe ingrediënten goed te keuren (sinds 1999 zijn er geen meer doorgegaan), heeft het Congres in 2014 de Sunscreen Innovation Act geïntroduceerd. Het doel is om de FDA zover te krijgen dat ze hun goedkeuringsachterstand van in behandeling zijnde ingrediënten voor zonnebrandcrème herzien, inclusief nieuwe die worden ingediend nadat de wet is ondertekend, uiterlijk in november 2019.
Wat betreft zonnebrandmiddelen zijn veel consumenten overgegaan tot het online kopen van zonnebrandcrème uit andere landen. Dit komt misschien niet altijd door de ingrediënten zelf. Zoals eerder vermeld, zijn overzeese zonnefilters geformuleerd als cosmetica, waardoor ze naar verluidt aangenamer zijn om aan te brengen, minder snel een witte zweem achterlaten en minder vettig zijn.
En hoewel het niet illegaal is om zonnebrandcrème in het buitenland te kopen, is het lastig om ze via niet-officiële leveranciers op Amazon te kopen. De producten zijn mogelijk verlopen of nep.
Bovendien worden deze overzeese producten mogelijk moeilijker toegankelijk nadat het voorstel van kracht is.
In de tussentijd moeten gebruikers van zonnebrandmiddelen zoals wij ons informeren over ingrediënten voor zonnebrandcrème en preventieve maatregelen
Er zijn ook gouden regels voor het aanbrengen van zonnebrandcrème. Elke twee uur opnieuw aanbrengen is belangrijk - vooral als u buiten bent, omdat SPF-nummers geen indicatie zijn van hoe lang u in de zon moet blijven.
Fysieke zonnefilters zijn onmiddellijk na het aanbrengen effectief, terwijl chemische zonnefilters 15 tot 20 minuten nodig hebben om te werken.
Vermijd ook verkeerde informatie. Rapporten en onderzoek tonen aan dat doe-het-zelf-zonnebrandmiddelen op Pinterest enorm populair zijn, ondanks het feit dat doe-het-zelf-zonnebrandmiddelen niet werken en in feite de huidbeschadiging kunnen vergroten.
Hoewel zonnebrandmiddelen uit andere landen misschien eleganter zijn, is het tenslotte geen reden om "voor de beste optie" te wachten totdat de FDA ze goedkeurt. Het beste zonnescherm dat u kunt gebruiken, is degene die u al gebruikt.
Taylor Ramble is een huidliefhebber, freelance schrijver en filmstudent. De afgelopen vijf jaar werkte ze als freelance schrijver en blogger, met aandacht voor onderwerpen van wellness tot popcultuur. Ze houdt van dansen, leren over eten en cultuur en empowerment. Momenteel werkt ze aan het Virtual Reality Lab van de University of Georgia, waar ze zich richt op de impact van geavanceerde technologieën op gedrag en welzijn.
