Overzicht
We eisen veel van onze voeten. Ze dragen ons lichaam de hele dag rond, vaak vanuit ongemakkelijke schoenen. Het is geen wonder dat velen van ons blaren, pijn, geur en schimmel krijgen, zoals voetschimmel.
Gelukkig is er een eenvoudige oplossing voor je ellende en deze is te vinden in je keuken.
Waarom azijn?
Azijn is een verdunde vorm van azijnzuur die zowel veelzijdig als onschadelijk is. We gebruiken het om te koken en schoon te maken - en om onze vermoeide, pijnlijke, stinkende voeten te behandelen.
Volgens een studie is de antischimmelactiviteit van azijn krachtiger dan die van andere conserveermiddelen, terwijl ze veilig genoeg zijn om te eten. Het is deze actie die wordt gecrediteerd voor enkele van de meest opvallende voordelen. Azijn blijkt de groei van sommige soorten voetschimmel te vertragen.
OPMERKING: u moet de onderstaande behandelingen vermijden als u diabetes heeft. Mensen met diabetes moeten hun zorgteam eventuele voetproblemen laten behandelen.
Voor voetschimmel
Voetschimmel is een schimmelinfectie die de tenen aantast. De tenen zijn rood en de huid kan gaan schilferen. Voetschimmel verbrandt en jeukt vaak.
Voor milde vormen van deze aandoening kan een azijnbad goed werken. De schimmelwerende eigenschappen maken azijn ook een goed idee voor mensen met teennagelschimmel. Week uw voeten dagelijks 10 tot 15 minuten in een azijnbad totdat de infectie verdwijnt.
U kunt de duur van het weken geleidelijk verlengen. Het kan twee tot drie weken of langer duren voordat de symptomen verbeteren. Verbeterde symptomen geven aan dat u de schimmelinfectie lang genoeg heeft behandeld. Het is misschien een goed idee om je sokken ook in azijn te laten weken.
Er zijn geen onderzoeken van hoge kwaliteit waaruit blijkt dat azijn zeer effectief is. Azijn is niet effectief voor alle soorten schimmels, maar er is weinig risico om deze thuisbehandeling te proberen.
Als de symptomen niet verbeteren, of als ze de voet verergeren of verspreiden, moet u medische hulp inroepen. Als je merkt dat je meer droog en gebarsten bent, moet je misschien minder weken tot een paar keer per week in plaats van dagelijks.
Voor voetgeur
Azijn kan ook de voeten desinfecteren. Dit helpt voetgeur te elimineren of te verminderen door de bacteriën te verwijderen waardoor ze gaan ruiken.
Was uw voeten voor het weken grondig met water en zeep. Ontspan vervolgens met uw voeten in een azijnbad.
Naast het weken, zijn levensstijlkeuzes belangrijk om te overwegen bij het behandelen van voetgeur. Draag bijvoorbeeld schoenen van leer of canvas. Deze laten je voeten ademen, in tegenstelling tot schoenen gemaakt van plastic materialen. Draag ook ademende sokken van katoen of wol. Ga op blote voeten als je thuis bent.
Snelle tips
- Draag ademende sokken van katoen of wol.
- Draag canvas of leren schoenen, zodat je voeten kunnen ademen.
- Ga blootsvoets als je thuis bent.
Voor wratten
Azijn is een milde exfoliator, dus je kunt het ook gebruiken om eelt en wratten te behandelen. Na het weken kunt u uw voeten vijlen met een puimsteen om de verharde huid te verwijderen. U kunt azijn ook rechtstreeks op de getroffen gebieden aanbrengen met een watje.
Voor droge voeten
Azijn-voetweken kunnen ook droge, gebarsten voeten kalmeren. Gebruik koud water, want warm water kan je huid uitdrogen. 'S Nachts weken, je voeten bevochtigen en sokken aantrekken. Te vaak of te lang weken kan ervoor zorgen dat uw voeten nog droger worden, dus gebruik dit spaarzaam voor droge en gebarsten voeten.
De azijnvoet laten weken
Azijn doet geen pijn aan je voeten, maar je moet het toch verdunnen voor een voetbad. Over het algemeen is het gebruik van 1 deel azijn tot 2 delen water een goede verhouding. Als je de verdunde azijn doorweekt en geen verschil merkt, kun je een sterkere inweek gebruiken.
Terwijl de soak sterk ruikt, verdwijnt de geur nadat de azijn van je voeten is opgedroogd. Je kunt ook etherische oliën gebruiken om de geur een beetje te veranderen.
Afhalen
Azijn is een goedkope en gemakkelijk te vinden remedie tegen verschillende voetaandoeningen. Om nog maar te zwijgen, het kan heel ontspannend zijn om je voeten te laten weken na een lange dag.
Winkel voor azijn.
