Inhoudsopgave:
- Migraine-triggers
- Hoofdpijn behandelen
- Migraine behandelen
- Identificeer en behandel vroeg
- Migraine en slaap: Q&A
Video: Migraine Versus Hoofdpijn: Het Verschil Tussen Hen Vertellen
2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22
Migraine-triggers
Mensen die migraine ervaren, melden verschillende factoren die daarmee samenhangen. Dit worden migraine-triggers genoemd en kunnen zijn:
- emotionele angst
- anticonceptiva
- alcohol
- hormonale veranderingen
- menopauze
Hoofdpijn behandelen
Vrij verkrijgbare behandelingen
Gelukkig verdwijnen de meeste spanningshoofdpijn met vrij verkrijgbare behandelingen. Deze omvatten:
- paracetamol
- aspirine
- ibuprofen
Ontspanningstechnieken
Omdat de meeste hoofdpijn door stress wordt veroorzaakt, kan het nemen van maatregelen om stress te verminderen hoofdpijn helpen verlichten en het risico op toekomstige hoofdpijn verminderen. Deze omvatten:
- warmtetherapie, zoals het aanbrengen van warme kompressen of het nemen van een warme douche
- massage
- meditatie
- nek strekken
- ontspanningsoefeningen
Migraine behandelen
Tips voor preventie
Preventie is vaak de beste behandeling voor migraine. Voorbeelden van preventieve methoden die uw arts mogelijk voorschrijft, zijn onder meer:
- veranderingen in uw dieet aanbrengen, zoals het elimineren van voedingsmiddelen en stoffen waarvan bekend is dat ze hoofdpijn veroorzaken, zoals alcohol en cafeïne
- het nemen van voorgeschreven medicijnen, zoals antidepressiva, bloeddrukverlagende medicijnen, anti-epileptica of CGRP-antagonisten
- maatregelen nemen om stress te verminderen
Medicijnen
Mensen die minder vaak migraine hebben, kunnen baat hebben bij het nemen van medicijnen waarvan bekend is dat ze migraine snel verminderen. Voorbeelden van deze medicijnen zijn:
- middelen tegen misselijkheid, zoals promethazine (Phenergan), chloorpromazine (Thorazine) of prochlorperazine (Compazine)
- milde tot matige pijnstillers, zoals paracetamol of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine, natrium naproxen of ibuprofen
- triptanen, zoals almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) of sumatriptan (Alsuma, Imitrex en Zecuity)
Als een persoon meer dan 10 dagen per maand migraine-hoofdpijnmedicatie gebruikt, kan dit een effect veroorzaken dat bekend staat als rebound-hoofdpijn. Deze oefening verergert de hoofdpijn in plaats van dat ze zich beter gaan voelen.
Identificeer en behandel vroeg
Hoofdpijn kan variëren van licht ongemak tot ernstig en slopend. Het zo vroeg mogelijk identificeren en behandelen van hoofdpijn kan een persoon helpen preventieve behandelingen uit te voeren om de kans op nieuwe hoofdpijn te minimaliseren. Het onderscheiden van migraine van andere soorten hoofdpijn kan lastig zijn. Let vooral op de tijd voordat de hoofdpijn begint op tekenen van aura en vertel het uw arts.
Migraine en slaap: Q&A
Vraag:
Kunnen mijn slechte slaapgewoonten de frequentie van mijn migraine verhogen?
EEN:
Ja, slechte slaapgewoonten zijn een trigger voor migraine, samen met bepaald eten en drinken, stress, overstimulatie, hormonen en bepaalde medicijnen. Het is in uw belang om regelmatig slaappatroon te hebben om het risico op het ontstaan te verminderen.
Mark R. LaFlamme, MDAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
Aanbevolen:
Kurkuma Voor Migraine: Helpt Het Bij Het Voorkomen Of Behandelen Van Hoofdpijn?
Er zijn aanwijzingen dat curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma, de frequentie en ernst van migraineaanvallen zou kunnen verminderen. Lees meer over wat bekend is over kurkuma als remedie tegen migrainepijn en wat nog meer zou kunnen werken
Helpt Seks Migraine Of Veroorzaakt Het Hen? 10 Dingen Om Te Weten
Je voelt je misschien allesbehalve opgewonden als je hoofd zo hard bonkt dat je misschien moet overgeven, maar seks kan de sleutel zijn om een migraineaanval op zijn weg te stoppen
Wat Is Het Verschil Tussen Transgender En Transseksueel Zijn?
Transgender is een overkoepelende term die diegenen beschrijft die een ander geslacht hebben dan het geslacht dat bij de geboorte is toegewezen. Transseksueel is een meer specifieke term die onder deze paraplu past, maar het mag niet worden gebruikt tenzij iemand specifiek vraagt om op deze manier te worden verwezen. Dit moet je weten
Word Je High Van CBD? Begrijp Het Verschil Tussen CBD En THC
CBD kan je helpen om je ontspannen of minder angstig te voelen, maar je zult niet high worden als je ervoor kiest om een CBD-geïnfundeerde olie, tinctuur, eetbaar of ander product te gebruiken. Dit is waarom
CMP Versus BMP: Wat Is Het Verschil Tussen De Twee Bloedpanelen?
Meestal zal uw arts een bloedtest voor u bestellen, het zal een eenvoudig metabool panel zijn. Maar soms gaat ze een stap verder en bestelt ze een uitgebreid metabole panel. Hier behandelen we het verschil tussen de twee, waarvoor ze testen en wat de resultaten betekenen