Kruidensupplementen en erectiestoornissen
Als u te maken heeft met erectiestoornissen (ED), bent u misschien bereid om veel behandelingsopties te overwegen. Er is geen tekort aan kruidensupplementen die snelle genezingen beloven. Een advies: voorzichtig. Weinig bewijs ondersteunt het gebruik van de meeste supplementen om ED effectief te behandelen. Toch overspoelen supplementen en combinaties van supplementen de markt.
Een van de meest voorkomende supplementen die op de markt worden gebracht om ED te behandelen, is L-arginine. Het komt van nature voor in vlees, gevogelte en vis. Het kan ook synthetisch worden gemaakt in een laboratorium.
Wat is L-arginine?
L-arginine is een aminozuur dat helpt bij het maken van eiwitten. Het wordt ook het gas stikstofmonoxide (NO) in het lichaam. NO is belangrijk voor de erectiele functie omdat het de bloedvaten helpt ontspannen, zodat er meer zuurstofrijk bloed door uw bloedvaten kan circuleren. Een gezonde bloedtoevoer naar de bloedvaten van de penis is essentieel voor een normale erectiele functie.
Effectiviteit van L-arginine
L-arginine is uitgebreid bestudeerd als een mogelijke behandeling voor ED en vele andere aandoeningen. De resultaten suggereren dat het supplement, hoewel over het algemeen veilig en goed verdragen door de meeste mannen, niet zal helpen de gezonde erectiele functie te herstellen. De Mayo Clinic geeft L-arginine een C-graad als het gaat om wetenschappelijk bewijs van succesvolle ED-behandeling.
L-arginine wordt echter vaak gecombineerd met andere supplementen, die verschillende resultaten opleveren. Dit is wat het onderzoek te zeggen heeft:
L-arginine en yohimbine hydrochloride
Yohimbine hydrochloride, ook bekend als yohimbine, is een goedgekeurde behandeling voor ED. Een onderzoek uit 2010 naar de combinatie van L-arginine en yohimbinehydrochloride vond dat de behandeling veelbelovend is. Uit de studie bleek echter dat de behandeling alleen bedoeld is voor milde tot matige ED.
L-arginine en pycnogenol
Hoewel L-arginine alleen uw ED mogelijk niet behandelt, kan de combinatie van L-arginine en een kruidensupplement genaamd pycnogenol helpen. Een studie in de Journal of Sex and Marital Therapy wees uit dat supplementen met L-arginine en pycnogenol een aanzienlijk aantal mannen van 25 tot 45 jaar met ED hielpen om normale erecties te bereiken. De behandeling veroorzaakte ook geen bijwerkingen die optreden bij ED-medicatie.
Pycnogenol is een handelsmerknaam voor een supplement dat is afgeleid van de pijnboomschors van een boom die de Pinus pinaster wordt genoemd. Andere ingrediënten kunnen extracten zijn van pindaschil, druivenpitten en toverhazelaarschors.
Bijwerkingen
Zoals elk medicijn of supplement heeft L-arginine verschillende mogelijke bijwerkingen. Deze omvatten:
- verhoogd risico op bloeding
- ongezonde onbalans van kalium in het lichaam
- verandering in bloedsuikerspiegel
- verlaagde bloeddruk
U moet voorzichtig zijn met het gebruik van L-arginine als u ook voorgeschreven ED-medicijnen gebruikt, zoals sildenafil (Viagra) of tadalafil (Cialis). L-arginine kan ervoor zorgen dat uw bloeddruk daalt, dus als u een lage bloeddruk heeft of medicijnen gebruikt om uw bloeddruk onder controle te houden, moet u L-arginine vermijden of een arts raadplegen voordat u het probeert.
Praat met uw arts
U moet met uw arts praten als u symptomen van ED heeft. In veel gevallen heeft ED een onderliggende medische oorzaak. En voor veel mannen zijn stress- en relatieproblemen ook factoren.
Overweeg voordat u medicijnen of supplementen inneemt, huismiddeltjes te proberen om de erectiele functie te verbeteren. Afvallen door regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet kunnen helpen bij overgewicht of obesitas. Krijg een beter idee van hoe uw dieet de seksuele functie kan verbeteren.
Als je rookt, stop dan. Roken beschadigt uw bloedvaten, dus stop zo snel mogelijk. Uw arts kan producten en programma's aanbevelen waarvan is bewezen dat ze mensen helpen stoppen met roken en terugvallen voorkomen.
ED is te behandelen met voorgeschreven medicijnen die worden ingenomen door miljoenen mannen met weinig of geen bijwerkingen. Voer een open gesprek met uw arts of een uroloog over ED om hulp te krijgen en om te zien of uw ED een symptoom kan zijn van een andere aandoening die uw aandacht nodig heeft. Lees meer over met wie u over ED kunt praten.
