Wat betekent het om een laag natriumgehalte in het bloed te hebben?
Natrium is een essentiële elektrolyt die helpt om de waterbalans in en rond je cellen in balans te houden. Het is belangrijk voor een goede spier- en zenuwfunctie. Het helpt ook bij het handhaven van stabiele bloeddrukniveaus.
Onvoldoende natrium in uw bloed staat ook bekend als hyponatriëmie. Het komt voor wanneer water en natrium uit balans zijn. Met andere woorden, er zit te veel water of niet genoeg natrium in uw bloed.
Normaal gesproken moet uw natriumgehalte tussen 135 en 145 milli-equivalent per liter (mEq / L) liggen. Hyponatriëmie treedt op wanneer uw natriumgehalte onder de 135 mEq / L komt.
Symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed
Symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed kunnen van persoon tot persoon verschillen. Als uw natriumspiegel geleidelijk daalt, zult u mogelijk geen symptomen ervaren. Als ze erg snel dalen, kunnen uw symptomen ernstiger zijn.
Snel natrium verliezen is een medisch noodgeval. Het kan bewustzijnsverlies, toevallen en coma veroorzaken.
Veel voorkomende symptomen van natriumarm bloed zijn:
- zwakheid
- vermoeidheid of lage energie
- hoofdpijn
- misselijkheid
- braken
- spierkrampen of spasmen
- verwarring
- prikkelbaarheid
Oorzaken van een laag natriumgehalte in het bloed
Veel factoren kunnen een laag natriumgehalte in het bloed veroorzaken. Uw natriumspiegels kunnen te laag worden als uw lichaam te veel water en elektrolyten verliest. Hyponatriëmie kan ook een symptoom zijn van bepaalde medische aandoeningen.
Oorzaken van natriumarm zijn onder meer:
- ernstig braken of diarree
- het nemen van bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva en pijnstillers
- diuretica gebruiken (plaspillen)
- te veel water drinken tijdens het sporten (dit is zeer zeldzaam)
- uitdroging
- nierziekte of nierfalen
- leverziekte
- hartproblemen, waaronder congestief hartfalen
- bijnieraandoeningen, zoals de ziekte van Addison, die het vermogen van uw bijnieren beïnvloeden om de balans van natrium, kalium en water in uw lichaam te reguleren
- hypothyreoïdie (traag werkende schildklier)
- primaire polydipsie, een aandoening waarbij u door overmatige dorst te veel drinkt
- met extase
- syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH), waardoor uw lichaam water vasthoudt
- diabetes insipidus, een zeldzame aandoening waarbij het lichaam geen antidiuretisch hormoon aanmaakt
- Cushing-syndroom, dat hoge cortisolspiegels veroorzaakt (dit is zeldzaam)
Wie loopt er risico op een laag natriumgehalte in het bloed?
Bepaalde factoren verhogen het risico op een laag natriumgehalte in het bloed, waaronder:
- oude leeftijd
- diuretisch gebruik
- antidepressivum gebruik
- een topsporter zijn
- leven in een warmer klimaat
- een natriumarm dieet volgen
- hartfalen, nierziekte, syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH) of andere aandoeningen hebben
Als u risico loopt op een laag natriumgehalte, moet u mogelijk voorzichtiger zijn met uw inname van elektrolyten en water.
Tests voor natriumarm in het bloed
Een bloedtest kan uw arts helpen bij het controleren op een laag natriumgehalte. Zelfs als u geen symptomen van een laag natriumgehalte in het bloed heeft, kan uw arts een standaard metabool panel bestellen. Dit test de hoeveelheden elektrolyten en mineralen in uw bloed. Een basaal metabool paneel maakt vaak deel uit van een routine fysiek. Het kan een laag natriumgehalte in het bloed identificeren bij iemand zonder symptomen.
Als uw waarden abnormaal zijn, zal uw arts een urinetest laten uitvoeren om de hoeveelheid natrium in uw urine te controleren. De resultaten van deze test helpen uw arts om de oorzaak van uw natriumarm bloed te bepalen:
- Als uw natriumgehalte in het bloed laag is maar uw natriumgehalte in urine hoog, verliest uw lichaam te veel natrium.
- Een laag natriumgehalte in zowel uw bloed als uw urine betekent dat uw lichaam niet genoeg natrium binnenkrijgt. Er kan ook te veel water in uw lichaam zitten.
Behandeling voor natriumarm bloed
Behandeling voor natriumarm bloed varieert afhankelijk van de oorzaak. Het kan zijn:
- bezuinigen op vochtinname
- de dosering van diuretica aanpassen
- medicijnen nemen voor symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid en toevallen
- behandeling van onderliggende aandoeningen
- infusie van een intraveneuze (IV) natriumoplossing
Preventie van laag natriumgehalte in het bloed
Door uw water- en elektrolyteniveaus in balans te houden, kunt u een laag natriumgehalte in het bloed helpen voorkomen.
Als je een atleet bent, is het belangrijk om tijdens het sporten de juiste hoeveelheid water te drinken. Overweeg ook om een rehydratatiedrank te drinken, zoals Gatorade of Powerade. Deze dranken bevatten elektrolyten, waaronder natrium. Ze helpen bij het aanvullen van natrium dat verloren is gegaan door zweten. Deze drankjes zijn ook handig als je veel vocht verliest door braken of diarree.
Op een normale dag moeten vrouwen ernaar streven 2,2 liter vocht te drinken. Mannen moeten streven naar 3 liter. Als je voldoende gehydrateerd bent, is je urine lichtgeel of helder en heb je geen dorst.
Het is belangrijk om uw vochtinname te verhogen als:
- het is warm weer
- je bent op grote hoogte
- je bent zwanger of geeft borstvoeding
- je bent aan het overgeven
- je hebt diarree
- je hebt koorts
Je mag niet meer dan 1 liter water per uur drinken. Vergeet niet dat het mogelijk is om te snel te veel water te drinken.
Andere elektrolytaandoeningen: hypernatriëmie
Hypernatremia is zeldzaam. Het komt voor wanneer een persoon niet genoeg water krijgt vanwege een beperkte toegang tot water of een verstoord dorstmechanisme. Het wordt minder vaak veroorzaakt door diabetes insipidus. Het komt voor wanneer uw natriumgehalte in het serum hoger is dan 145 mEq / L.
Hypernatremia kan veroorzaken:
- verwarring
- neuromusculaire prikkelbaarheid
- hyperreflexie
- toevallen
- coma
