Wat is het nut van een voetontgifting?
Voetontgiften worden steeds populairder als een manier om het lichaam te ontdoen van schadelijke gifstoffen. Potentiële gifstoffen kunnen variëren van onzuiverheden in de lucht tot chemicaliën in uw huis en schoonheidsproducten. Vanwege hun enorme populariteit worden ionische voetontgiften nu aangeboden bij sommige gezondheids- en wellness-spa's, bij alternatieve gezondheidskantoren en zelfs voor thuisgebruik. Als je nieuwsgierig bent naar wat een voetontgifting is en of het je kan helpen, dan is dit wat je moet weten.
Hoe zou een ionische voetontgifting moeten werken?
Een ionische voetontgifting zou werken door de gifstoffen via uw voeten uit uw lichaam te trekken. Neem bijvoorbeeld het populaire voetontgiftingsbad IonCleanse. Geadverteerd als een veilige en ontspannende manier om het lichaam op te ruimen, werkt de ioniserende machine om het voetbadwater te ioniseren.
Dit proces zou de waterstof in het water een positieve lading geven. De positieve lading zou de negatief geladen gifstoffen in je lichaam aantrekken. De ionen in het voetenbad bevatten vermoedelijk een lading waardoor ze zich kunnen binden aan zware metalen en gifstoffen in uw lichaam, vergelijkbaar met hoe een magneet werkt. Hierdoor kunnen de gifstoffen door de onderkant van je voeten worden verwijderd.
Waardoor verandert het water eigenlijk van kleur?
Sommige voorstanders van voetontgifting beweren dat als het water in het voetenbad van kleur verandert, dit betekent dat de ontgifting werkt. Dit is niet waar. Of de detox werkt, heeft niets te maken met de kleur van het water. De waterkleur kan om een aantal alledaagse redenen veranderen, namelijk de aanwezigheid van onzuiverheden in het water. Dit gebeurt vaak bij gebruik van leidingwater.
De waterveranderende kleur kan zelfs te wijten zijn aan het voetenbad zelf. Hoewel fabrikanten van voetbaden zeggen dat de ioniserende lading metalen en gifstoffen uit het lichaam van de persoon die het gebruikt zal verwijderen, leggen ze niet uit hoe de lading over de metalen heen gaat die zich in het voetenbad bevinden.
Door de elektriciteit in het product kan een deel van het metaal uit het voetenbad door gebruik worden aangetast. Dit kan een deel van de verkleuring in het water verklaren. De meeste voetontgiften gebruiken ook speciale zouten in het water, die kunnen interageren en ervoor kunnen zorgen dat het water van kleur verandert.
Wat het onderzoek zegt
Hoewel onderzoek naar voetontgiftingen beperkt is, zijn er aanwijzingen dat de praktijk niet effectief is.
Onderzoekers in een onderzoek uit 2012 hebben het IonCleanse-voetenbad diepgaand bekeken en ontdekt dat de voetontgifting niets deed om de toxinespiegels in het lichaam te verlagen. Ze concludeerden ook dat het voetenbad het lichaam niet stimuleerde om zelf gifstoffen te verwijderen, zoals via de nieren of de lever.
Het is vermeldenswaard dat het meeste bewijs ter ondersteuning van deze praktijk anekdotisch is.
Wie zou een voetontgifting moeten overwegen?
Bijna iedereen, behalve diegenen met open zweren of een infectie aan hun voeten, kan profiteren van de ontspanning die een warm voetbad kan bieden. Dat gezegd hebbende, is het niet nodig om een duur voetontgiftingsproduct te kopen.
Gebruik in plaats daarvan Epsom-zouten, met of zonder een voetontgiftingsproduct, in een voetenbad om de voeten op te frissen en schoon te maken.
Voetbad kan een geweldige manier zijn om te ontspannen na een zware dag of om de bloedsomloop in de voeten te doen herleven. Ze kunnen ook nuttig zijn als u voetschimmel ervaart.
Bekijk: Kun je Epsom-zouten gebruiken als je diabetes hebt »
Risico's en waarschuwingen
Bijwerkingen
- misselijkheid
- braken
- duizeligheid
Als u ervoor kiest om voetontgiftingsapparatuur aan te schaffen om thuis te gebruiken, zorg er dan voor dat u weet hoe u de machine correct moet gebruiken voor uw eerste gebruik.
Mogelijke bijwerkingen van de voetontgifting zijn misselijkheid, braken of duizeligheid.
Als u diabetes heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een voetontgifting probeert. Het proces kan uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Als uw voeten een verminderd gevoel hebben, is de kans groter dat u brandwonden oploopt als gevolg van langdurige onderdompeling in warm water.
het komt neer op
Er is geen onderzoek om het gebruik van voetontgiften te ondersteunen, maar er is geen enkele reden om te vermoeden dat het proces schadelijk of onveilig is. Als u geïnteresseerd bent in de voordelen die voetontgiften zouden bieden, wilt u misschien eerst uw opties voor een voetbad verkennen. Je voeten in een warm bad laten weken met etherische oliën of Epsom-zouten kan een geweldige manier zijn om je op te frissen en nieuw leven in te blazen.
Winkel voor etherische oliën.
Winkel voor Epsom-zouten.
