Waarom maakt het uit?
Niets is zo vleiend als een prachtige, gezonde glimlach, maar het verzorgen van je tanden en tandvlees is meer dan alleen een mooi uiterlijk. Slechte mondhygiëne kan gaatjes, tandverlies en tandvleesaandoeningen veroorzaken.
Tandvleesaandoeningen kunnen de gezondheid van het hart negatief beïnvloeden. De bacteriën die tandvleesaandoeningen veroorzaken, kunnen ook in de bloedbaan terechtkomen en de foetus targeten, wat mogelijk leidt tot prematuriteit en een laag geboortegewicht bij baby's.
Je tanden minstens twee keer per dag poetsen met fluoridetandpasta is een goed begin, maar regelmatig poetsen is misschien niet genoeg om voedseldeeltjes, tandplak en bacteriën tussen de tanden te verwijderen.
Tandenborstelharen zijn niet klein genoeg om effectief te reinigen in deze krappe ruimtes. Om deze reden wordt interdentale reiniging, zoals flossen, aanbevolen door de American Dental Association (ADA).
Mogelijk probeert u te beslissen welke het beste is om tussen de tanden te reinigen: flosdraad of een Waterpik-waterflosser. Input krijgen van uw tandarts is altijd een goed idee.
Het helpt ook om de verschillen en overeenkomsten tussen de twee te begrijpen, zodat u kunt beslissen welke het meeste voordeel voor u oplevert. Het is belangrijk om elke tool te begrijpen en te begrijpen wat ze wel en niet kunnen doen.
Waterpiks: voors en tegens
Waterpik-waterflossers worden ook tandwaterstralen of monddouche genoemd. De eerste monddouche werd in 1962 uitgevonden door een tandarts uit Colorado, die werd geholpen door zijn patiënt, een waterbouwkundig ingenieur.
Waterflossers gebruiken een onder druk staande stroom pulserend water om voedseldeeltjes, bacteriën en tandplak tussen de tanden en onder de tandvleesrand te verwijderen.
Wie moet een Waterpik gebruiken?
Mogelijk gebruikt u liever een Waterpik in plaats van floss als u:
- draag beugels
- hebben niet-verwijderbaar brugwerk
- hebben kronen
- tandheelkundige implantaten hebben
Een Waterpik kan ook gemakkelijker te gebruiken zijn dan standaard flosdraad voor mensen met artritis, of voor iedereen die het moeilijk vindt om met flosdraad te manoeuvreren en ermee te werken.
Wat zijn de voordelen?
Voordelen
- makkelijk te gebruiken
- komt op moeilijk bereikbare plaatsen
- reinigt tussen dicht bij elkaar geplaatste tanden
Het gebruik van een Waterpik kan met name handig zijn om in moeilijk bereikbare delen van de mond te komen, met krappe tanden en parodontale pockets die kunnen worden veroorzaakt door vroege tandvleesaandoeningen. Ze kunnen ook helpen om de adem langer fris te houden, wat een extra pluspunt is.
Waterpiks zijn gemakkelijk te gebruiken. Sommige mensen kunnen een leercurve ervaren terwijl ze hun meest comfortabele watertemperatuur en vermogensinstelling uitzoeken.
Om zo effectief mogelijk te zijn, moeten nieuwe gebruikers eraan denken om de punt in de mond te steken voordat ze het apparaat aanzetten en langzaam te gaan, terwijl ze de punt voorzichtig langs de tandvleesrand glijden.
Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om te beginnen met de achterste tanden en naar de voortanden toe te werken. Ga door totdat u de binnen- en buitenkant van zowel de boventanden als de ondertanden heeft schoongemaakt. Dit kan ervoor zorgen dat de hele mond grondig wordt gereinigd.
Wat zijn de nadelen?
Nadelen
- verwijdert mogelijk niet alle tandplak
- kan kostbaar zijn
- rommelig
De spoelactie van Waterpiks is mogelijk niet voldoende om tandplak volledig van het tandoppervlak te verwijderen. Sommige mensen gebruiken graag eerst flosdraad om af te schrapen en tandplak los te maken. Een Waterpik kan vervolgens worden gebruikt om achtergebleven resten en tandplak efficiënt uit te spoelen.
Waterpiks zijn veilig te gebruiken en bevatten geen risico, behalve voor de portemonnee, in vergelijking met traditionele flosdraad.
Flossen: voors en tegens
Een oudje maar een goed, tandzijde-gebruik dateert uit de prehistorie. Het werd voor het eerst in druk aanbevolen door een tandarts genaamd Levi Spear Parmly, in zijn boek 'A Practical Guide to the Management of the Teeth', in 1819.
Floss werd 55 jaar later formeel gepatenteerd door Asahel M. Shurtleff. Hij ontwierp floss in verpakking met een snijder, vergelijkbaar met de manier waarop sommige floss tegenwoordig wordt verkocht.
De floss van de jaren 1800 was meestal gemaakt van ongewassen zijde. Het werd pas populair na de Tweede Wereldoorlog, toen zijde werd vervangen door nylon.
Tegenwoordig is floss voorgesneden in plastic houders die tandplectrums worden genoemd, en als lange strengen snijd je jezelf. Je kunt floss vinden in gearomatiseerde variëteiten en als gewaxte of ongewassen strengen.
Wie moet floss gebruiken?
Iedereen zou moeten flossen. Flossen is een belangrijk onderdeel van mondhygiëne om het risico op tandvleesaandoeningen en tandbederf te verminderen.
Wat zijn de voordelen?
Voordelen
- eenvoudig te bedienen
- in staat om elke tand volledig te reinigen
Het verwijdert bacteriën, tandplak en voedseldeeltjes tussen de tanden. Door floss te gebruiken, kunt u ook elke tand van plakplak afvegen voordat deze kan veranderen in tarter.
Het belangrijkste voordeel van het gebruik van floss is controle. Met handmatig flossen kunt u elke tand zorgvuldig afvegen, in een op en neergaande beweging, en de flosdraad tussen de tanden manoeuvreren.
Wat zijn de nadelen?
Nadelen
- sommige gebieden niet kunnen bereiken
- kan ervoor zorgen dat uw tandvlees bloedt
Sommige mensen kunnen bepaalde delen van de mond mogelijk niet gemakkelijk bereiken wanneer ze alleen op floss vertrouwen. Het kan ook moeilijk zijn om tussen de tanden te komen die heel dicht bij elkaar staan. Als u te ver onder de tandvleesrand of te krachtig flos, kan uw tandvlees bloeden.
Het is belangrijk om na het flossen je mond te spoelen. Dit helpt bij het verwijderen van tandplak en resten die vrij zijn van tanden.
Moet ik flossen voor of na het poetsen?
De ADA zegt dat beide manieren acceptabel zijn, zolang je maar grondig werk doet. Sommige mensen beweren dat ze het leuk vinden om eerst te flossen om voedsel en vuil tussen de tanden los te maken, die daarna kunnen worden weggeveegd.
Anderen geven er de voorkeur aan om eerst te poetsen om het grootste deel van de tandplak te verwijderen voordat ze gaan flossen, en om het fluoride van tandpasta de gebieden te laten bereiken die door voedsel kunnen worden geblokkeerd.
Een recente studie gepubliceerd in het Journal of Periodontology toonde aan dat de hoeveelheid tandplak tussen de tanden meer was verminderd in de floss first, brush second-techniek.
De ADA en de American Academy of Periodontology raden echter aan om te poetsen en te flossen in een willekeurige volgorde om je glimlach gezond te houden. Of je eerst flosst of poetst, is aan jou!
het komt neer op
De beste mondhygiënemethode is er meestal een waar u zich aan houdt, waarvan u geniet en die u dagelijks kunt gebruiken.
Veel mensen geven de voorkeur aan de controle die ze krijgen door handmatig flossen. Anderen zijn enthousiast over het frisse, diepe schone gevoel dat ze krijgen na het gebruik van een Waterpik. Onderzoek heeft aangetoond dat er een minimaal verschil is in het verwijderen van tandplak tussen het gebruik van floss en de Waterpik.
Zowel Waterpiks als flossen zijn naast poetsen goede manieren om voor tanden en tandvlees te zorgen. De ADA beveelt aan tweemaal per dag te poetsen en eenmaal per dag tussen de tanden te reinigen. Voor de ultieme reiniging en het verwijderen van tandplak, overweeg dan om beide tweemaal per dag te gebruiken.
Zorg ervoor dat u met uw tandarts praat over eventuele zorgen die u heeft. Ze kunnen u ook helpen bij het bepalen van de beste optie voor u.
