Overzicht
Veel mensen hebben ergens in hun leven last van acne. Ongeveer 85 procent van de mensen tussen 12 en 24 ervaart puistjes als gevolg van verstopte poriën.
Acne kan gemakkelijk worden behandeld, maar niet alle mensen hebben dezelfde zorg nodig. Mee-eters en whiteheads zijn veel voorkomende vormen van acne. Ze verschillen in de manier waarop ze zich vormen, maar hun behandeling is vergelijkbaar.
Blijf lezen om te leren hoe een puistje zich ontwikkelt tot een mee-eter of een mee-eter.
Hoe mee-eters zich ontwikkelen
Mee-eters zien eruit als zwarte stippen die zich op uw huid hebben gevormd. Mee-eters worden open comedonen genoemd. Comedonen zijn de huidkleurige bultjes die zich vormen als je een puistje hebt. In het geval van mee-eters bestaan deze comedonen uit follikels onder je huid met zeer grote openingen of poriën.
Als je mee-eters hebt, raken deze grote poriën verstopt met een stof die bekend staat als talg. Onder je huid treedt een chemische reactie met het talg op. Melanine is geoxideerd en geeft de verstopte poriën een zwarte kleur. Deze vorm van acne komt vaak voor op je rug, schouders en gezicht.
Hoe whiteheads zich ontwikkelen
Whiteheads staan bekend als gesloten comedonen. De follikels onder je huid raken gevuld met bacteriën en hebben een heel kleine opening aan de bovenkant van je huid. Lucht kan de follikel niet binnendringen. De bacteriën erin ondergaan geen chemische reactie, dus het blijft wit van kleur. Dit type acne komt ook voor op je rug, schouders en gezicht.
Behandeling voor mee-eters en whiteheads
Mee-eters en whiteheads zijn beide milde vormen van acne. Beide soorten puistjes worden veroorzaakt door verstopte poriën, dus ze worden op een vergelijkbare manier behandeld.
Vrij verkrijgbare producten
Over-the-counter (OTC) -producten kunnen effectief zijn bij de behandeling van mee-eters en whiteheads. Ze helpen de poriën te openen, waardoor de bacteriën en het vuil kunnen worden weggespoeld voordat acne ontstaat.
Zoek naar producten die benzoylperoxide (NeoBenz Micro, Clearskin) of salicylzuur bevatten. Beide drogen acne uit en verwijderen olie en dode huidcellen die ook je poriën verstoppen.
U kunt alles vinden, van gezichtswasbeurten tot crèmes tot samentrekkende middelen met deze ingrediënten bij uw plaatselijke drogisterij.
Meer informatie: kan ik benzoylperoxide gebruiken tijdens de zwangerschap? »
Hands-off benadering
Spelen met puistjes maakt ze alleen maar erger.
Een van de belangrijkste dingen om te onthouden is om je gezicht niet aan te raken. Zelfs als je alleen jeuk krabt, worden bacteriën en vuil van je handen op je gezicht overgedragen. De bacteriën en het vuil komen dan in je poriën terecht. Dit leidt tot verstopping en de vorming van mee-eters en mee-eters.
Mogelijk kom je in de verleiding om mee-eters of whiteheads te kiezen. Maar het verspreiden van de bacteriën die in je puistjes op je huid zitten, kan leiden tot meer uitbraken over de rest van je gezicht. Plukken bij puistjes kan ook leiden tot littekens, verkleuring of een rode, geïrriteerde en pijnlijke huid.
Alternatief medicijn
Er zijn aanwijzingen dat verschillende supplementen of plaatselijke behandelingen kunnen helpen bij acne. Meer onderzoek is nodig om de effectiviteit en veiligheid van deze producten te beoordelen. Bespreek altijd alternatieve opties met uw arts voordat u ze probeert.
- tea tree olie
- alfa-hydroxyzuur
- azelaïnezuur (Azelex)
- runderkraakbeen
- zink
- groene thee extract
- aloë vera
- biergist
Meer informatie: wat zijn de beste essentiële oliën voor acne? »
Veel voorkomende mythen over acne
Er zijn veel mythen over huidverzorging en puistjes. Hier zijn vijf mythen die je misschien hebt gehoord:
Mythe 1: Chocolade eten veroorzaakt puistjes
Dieet is maar een klein onderdeel van het plaatje. Onderzoek is gemengd of bepaalde voedingsmiddelen acne kunnen veroorzaken. Er zijn aanwijzingen dat zuivelproducten en koolhydraten inderdaad de huid kunnen aantasten. Op dit gebied is meer onderzoek nodig. Houd in de tussentijd een voedingsdagboek bij om te zien of bepaalde voedingsmiddelen uw acne mogelijk verergeren.
Mythe 2: Je gezicht vaak wassen zal puistjes stoppen
Regelmatig wassen kan uw huid irriteren. Te veel wassen en schrobben van je gezicht kan zelfs leiden tot meer puistjes. Je kunt je gezicht het beste maar twee keer per dag wassen met een milde zeep. Als je klaar bent, dep je je huid droog met een schone handdoek.
Mythe 3: Je kunt puistjes verwijderen door ze te laten knappen
Knallende puistjes kunnen ze op dit moment minder opvallen, maar ze kunnen er veel langer door blijven hangen. Wanneer je een puistje laat vallen, nodig je bacteriën uit in je huid. De bacteriën kunnen de roodheid en zwelling verergeren of na verloop van tijd zelfs tot littekens leiden.
Mythe 4: Make-up maakt puistjes erger
Niet noodzakelijk. Als je make-up wilt dragen, ga je gang. Kies gewoon niet-acnegenische of niet-comedogene producten die je poriën niet verstoppen of de huid irriteren. Zorg ervoor dat u ook regelmatig uw make-upborstels schoonmaakt of vervangt.
Sommige makeups kunnen zelfs je huid helpen. Zoek naar merken die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten. Deze ingrediënten bestrijden puistjes.
Als u vermoedt dat make-up uw puistjes verergert, neem dan contact op met uw arts.
Mythe 5: Bruinen kan je acne opruimen
Zon krijgen kan uw huid tijdelijk verbeteren. Na verloop van tijd kunnen de zonnestralen de huid echter droog en geïrriteerd maken, wat leidt tot nog meer puistjes. Blootstelling aan de zon kan ook leiden tot vroegtijdige veroudering en zelfs huidkanker. Gebruik een niet-comedogeen of niet-acnegen zonnescherm dat minimaal SPF 15 is voordat u naar buiten gaat.
Tips voor preventie
Als u uw huid verzorgt en regelmatig wast, kunt u de kans verkleinen dat mee-eters of mee-eters een groot huidprobleem worden.
Volg deze tips om puistjes te voorkomen:
- Houd je gezicht schoon door het twee keer per dag te wassen met een milde zeep.
- Gebruik OTC-producten die benzoylperoxide of salicylzuur bevatten om overtollige olie uit te drogen.
- Kies olievrije make-up die je poriën niet verstopt.
- Was make-up altijd af voordat je naar bed gaat.
- Raak je gezicht niet aan.
- Weersta plukken en knallen van puistjes.
- Gebruik gels en sprays op waterbasis voor je haar. Beter nog, houd haar van je gezicht zodat producten je poriën niet verstoppen.
Als deze levensstijlmaatregelen niet helpen om uw huid te verwijderen of als u ernstige acne ervaart, is het misschien tijd om uw arts of een dermatoloog te raadplegen. Een dermatoloog is een arts die gespecialiseerd is in huidgezondheid. Ze kunnen orale of actuele medicijnen voorschrijven om uw huid te reinigen en te genezen. Ze kunnen u ook helpen bij het bedenken van een dagelijkse routine die is afgestemd op uw huidtype.
