Vicks VapoRub is een actuele zalf. Hoewel ontworpen voor hoestonderdrukking, kunnen de actieve ingrediënten, kamfer en eucalyptusolie, teennagelschimmel helpen behandelen.
Een onderzoek uit 2011 wees uit dat Vicks VapoRub een "positief klinisch effect" had bij de behandeling van teennagelschimmel.
Om te gebruiken, breng minimaal één keer per dag een kleine hoeveelheid Vicks VapoRub aan op het getroffen gebied.
2. Snakeroot-extract
Deel op Pinterest
Snakeroot-extract is een antischimmelmiddel gemaakt van planten uit de zonnebloemfamilie.
Een studie uit 2008 toonde aan dat de remedie even effectief is tegen teennagelschimmel als het voorgeschreven antischimmelmiddel ciclopirox.
Voor de studie werd snakeroot-extract gedurende de eerste maand elke derde dag, de tweede maand tweemaal per week en de derde maand eenmaal per week op het getroffen gebied aangebracht. U kunt snakeroot-extract online vinden.
3. Tea tree olie
Deel op Pinterest
Tea tree olie, ook wel melaleuca genoemd, is een essentiële olie met schimmelwerende en antiseptische eigenschappen.
Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health hebben enkele kleinschalige klinische onderzoeken aangetoond dat tea tree olie effectief kan zijn tegen teennagelschimmel.
Om te gebruiken, schilder de tea tree olie tweemaal daags direct op de aangetaste nagel met een wattenstaafje. Vind hier tea tree olie van therapeutische kwaliteit.
4. Oregano-olie
Deel op Pinterest
Oregano-olie bevat thymol. Volgens een beoordeling uit 2016 heeft thymol antischimmel- en antibacteriële eigenschappen.
Om teennagelschimmel te behandelen, brengt u tweemaal daags oregano-olie aan op de aangetaste nagel met een wattenstaafje. Sommige mensen gebruiken samen oregano-olie en tea tree-olie.
Beide producten zijn krachtig en kunnen irritatie of allergische reacties veroorzaken. Door ze te combineren kan dit risico toenemen. Je kunt oregano-olie ook online vinden.
5. Olijfbladextract
Deel op Pinterest
Een actieve stof in olijfbladextract, oleuropeïne, wordt verondersteld antischimmel-, antimicrobiële en immuunversterkende eigenschappen te hebben.
U kunt olijfbladzalf rechtstreeks op nagelschimmel aanbrengen of in capsulevorm inslikken.
Volgens deze review is het nemen van één tot drie capsules met olijfblad tweemaal daags bij de maaltijd effectiever dan olijfbladzalf bij de behandeling van teennagelschimmel. Drink tijdens deze behandeling veel water. Vind online capsules of extracten van olijfblaadjes.
6. Geozoniseerde oliën
Deel op Pinterest
Geozoniseerde oliën zoals olijfolie en zonnebloemolie worden “geïnjecteerd” met ozongas.
Volgens een studie uit 2011 kan dit type blootstelling aan ozon in lage concentraties voor een korte duur dan vele organismen zoals schimmels, gisten en bacteriën inactiveren.
Een andere studie toonde aan dat geozoniseerde zonnebloemolie effectiever was bij de behandeling van teennagelschimmel dan het voorgeschreven plaatselijke antischimmelmiddel, ketoconazol (Xolegel).
Om teennagelschimmel te behandelen met geozoniseerde olie, moet u de olie tweemaal daags in de aangetaste teennagel aanbrengen.
7. Azijn
Deel op Pinterest
Er is alleen anekdotisch bewijs dat azijn ondersteunt als behandeling voor teennagelschimmel. Toch is het een redelijk veilig huismiddeltje om te proberen.
Om te gebruiken, week de aangetaste voet tot 20 minuten per dag in een deel azijn in twee delen warm water.
8. Listerine
Deel op Pinterest
Listerine bevat ingrediënten zoals menthol, thymol en eucalyptus, die antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben. Dit is misschien de reden waarom het een populaire folk remedie is tegen teennagelschimmel.
Voorstanders van de behandeling raden aan om de aangedane voet dagelijks 30 minuten in een bak met amberkleurige Listerine te laten weken.
9. Knoflook
Deel op Pinterest
Uit een review uit 2009 bleek dat knoflook een aantal antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen heeft.
U kunt teennagelschimmel met knoflook behandelen door dagelijks 30 minuten gehakte of geplette teentjes knoflook op het getroffen gebied te plaatsen.
Het is misschien beter en minder stinkend om het van binnenuit te behandelen met knoflookcapsules. Neem zoals voorgeschreven door de fabrikant.
10. Verander uw dieet
Deel op Pinterest
Het verband tussen voeding en gezondheid is duidelijk. Hoe gezonder het voedsel dat u eet, hoe groter de kans dat uw lichaam aandoeningen zoals teennagelschimmel kan bestrijden.
Geef je lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft door te eten:
- probiotische yoghurt
- genoeg proteïne om nagelgroei te ondersteunen
- genoeg ijzer om broze nagels te voorkomen
- een dieet rijk aan essentiële vetzuren
- voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vitamine D, zoals magere zuivelproducten
Wanneer moet je naar een dokter?
In de meeste gevallen wordt teennagelschimmel beschouwd als een cosmetisch probleem. Toch kan het bij sommige mensen ernstige complicaties veroorzaken.
Als u diabetes heeft, kan teennagelschimmel leiden tot voetzweren of andere voetproblemen. Volgens een studie uit 2012 is chronische teennagelschimmel een belangrijke risicofactor voor bacteriële cellulitis van het been.
Als u diabetes of een verzwakt immuunsysteem heeft, mag u geen huismiddeltjes gebruiken voor teennagelschimmel. Neem contact op met uw arts voor de juiste handelwijze.
het komt neer op
Huismiddeltjes kunnen effectiever zijn dan voorgeschreven medicijnen bij de behandeling van milde tot matige teennagelschimmel.
Hoewel huismiddeltjes doorgaans minder bijwerkingen hebben, is er weinig wetenschappelijk bewijs dat ze werken.
Bij de behandeling van teennagelschimmel spelen veel factoren een rol, zoals doordringbaarheid van de nagel, ernst van de infectie en algehele gezondheid.
Huismiddeltjes kunnen meer tijd nodig hebben om teennagelschimmel uit te wissen dan voorgeschreven plaatselijke medicijnen of orale systemische antischimmelmiddelen. Mogelijk ziet u gedurende enkele maanden geen resultaten. Herinfectie komt vaak voor.
Zodra de infectie verdwenen is, houdt u uw teennagels droog, schoon en goed geknipt.
Ernstige gevallen van teennagelschimmel kunnen pijn en onomkeerbare teennagelschade veroorzaken. Raadpleeg uw arts als u huismiddeltjes probeert om de infectie te behandelen en deze niet werken of bijwerkingen veroorzaken.
Lees dit artikel in het Spaans.
