Olijfolie en huidverzorging
Olijfolie, die wordt gemaakt door olijven te persen en hun olie te extraheren, is er in veel verschillende vormen en heeft vele toepassingen.
De meesten van ons hebben een fles olijfolie in onze kasten - perfect voor gebruik in een saladedressing of roerbakken. Het is waarschijnlijk dat de meeste mensen er niet aan hebben gedacht om het voor iets anders te gebruiken dan voor het verbeteren van hun diner. Maar mensen kijken steeds meer naar olijfolie vanwege de voordelen als gezichtscrème.
In feite bleek uit één onderzoek dat wanneer onderzoekers olijfolie aanbrachten op de huid van muizen die werden blootgesteld aan ultraviolette stralen die kanker konden veroorzaken, de olijfolie eigenlijk werkte om de kankerverwekkende cellen te bestrijden. Het aantal tumoren was significant lager bij de muizen die olijfolie op hun huid hadden aangebracht.
Huidvoordelen van olijfolie
Het is rijk aan vitamines
Olijfolie heeft enkele gemelde voordelen voor de huid. Volgens de International Olive Council heeft olijfolie veel vitamines, waaronder A, D en K, evenals vitamine E.
Het heeft antioxiderende eigenschappen
Olijfolie is ook een antioxidant, dus het kan schade door kankerverwekkende ultraviolette straling helpen voorkomen of omkeren. Het heeft een zeer hoge concentratie van een ingrediënt dat squaleen wordt genoemd in vergelijking met de andere soorten vetten en oliën die mensen normaal eten. Het squaleen is wat olijfolie de extra antioxidant-boost geeft.
Het hydrateert en bestrijdt bacteriën
Als u vatbaar bent voor acne, kan het gebruik van een zeep gemaakt met olijfolie uw acne helpen verminderen door de bacteriën die de acne veroorzaken te doden. Van olijfolie is ook bekend dat het je huid hydrateert en hydrateert.
Hoe kun je olijfolie op je gezicht gebruiken?
Olijfolie wordt vaak gebruikt als ingrediënt in gezichtswasproducten. Er zijn cosmetica op basis van olijfolie. Het is ook te vinden in sommige zepen, wasbeurten en lotions.
Het is mogelijk om olijfolie als vochtinbrengende crème te gebruiken zonder toegevoegde ingrediënten door het direct op je huid aan te brengen. Van daaruit kunt u overtollige olie afvegen met een handdoek of doek. Het kan met name handig zijn om olijfolie als vochtinbrengende crème te gebruiken nadat je bent blootgesteld aan de zon of verbrand bent door de zon.
Risico's en waarschuwingen
Hoewel olijfolie in sommige opzichten nuttig kan zijn, hebben andere studies gesuggereerd dat als je een gevoelige huid hebt, met name een vette huid of een huidaandoening zoals dermatitis, olijfolie misschien niet de beste keuze is. Een studie toonde aan dat olijfolie bepaalde huidaandoeningen voor volwassenen juist verergerde en adviseerde ouders om olijfolie bij hun baby's niet te gebruiken. Als je een gevoelige huid hebt, doe dan een allergietest voordat je hem op je gezicht aanbrengt. Wrijf een kleine hoeveelheid op je onderarm met het merk olijfolie dat je wilt gebruiken. Als u binnen 24 tot 48 uur geen reactie waarneemt, moet het veilig zijn om te gebruiken.
Een andere studie wees uit dat het gebruik van natuurlijke oliën, waaronder olijfolie, bij zuigelingen mogelijk zou kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van eczeem op latere leeftijd. Dit geldt vooral als u een familiegeschiedenis van eczeem heeft.
Olijfolie is een zware olie en wordt niet gemakkelijk door de huid opgenomen. Veeg overtollige olie weg om te voorkomen dat poriën verstopt raken of bacteriën vast komen te zitten. Kies een product van hoge kwaliteit dat geen toevoegingen of chemicaliën bevat.
Afhalen
Als je olijfolie op je gezicht wilt gebruiken, onthoud dan dat kwaliteit belangrijk is. Wees op uw hoede voor oliemengsels in tegenstelling tot pure olijfolie. Uit een onderzoek bleek dat sommige populaire merken olijfolie niet voldeden aan de normen voor wat olijfolie zou moeten zijn.
Olijfolie kan tijdens transport verpest worden als het wordt blootgesteld aan overmatige hitte, licht of zuurstof. De kwaliteit van de olijfolie kan worden aangetast als beschadigde of overrijpe olijven worden gebruikt bij de productie of als de olie verkeerd wordt bewaard. Zoek naar een label met een certificering van de International Olive Council op uw olijfoliefles. En als u olijfolie op uw gezicht gebruikt, moet u eerst de reactie van uw huid op de olijfolie op een klein deel van uw huid testen.
