Overzicht
Een vaginale schimmelinfectie (vaginale candidiasis) wordt veroorzaakt door een overgroei van een schimmel die van nature in uw vagina leeft, Candida albicans genaamd.
Deze overgroei veroorzaakt irritatie, ontsteking, jeuk en pijnlijke afscheiding. De meeste vrouwen ervaren ergens tijdens hun leven een schimmelinfectie.
Als dit de eerste keer is dat u de symptomen van een schimmelinfectie ervaart, moet u een gynaecoloog bezoeken om te controleren of u daadwerkelijk een schimmelinfectie heeft en niet iets anders.
Maar als u terugkerende schimmelinfecties heeft, overleg dan met uw arts over andere veilige manieren om een schimmelinfectie te behandelen of om herhaling te voorkomen.
Sommige van deze remedies gebruiken ingrediënten die u mogelijk al in huis heeft. Hun effectiviteit varieert en het bewijs voor hun succes is meestal anekdotisch.
De Mayo Clinic vermeldt dat sommige aanvullende therapieën enige verlichting kunnen bieden in combinatie met de zorg van uw arts.
Blijf lezen om meer te weten te komen over enkele populaire huismiddeltjes voor schimmelinfecties.
1. Griekse yoghurt
Probiotica kunnen effectief zijn tegen C. albicans.
Yoghurt kan als probioticum worden beschouwd omdat het levende bacteriën bevat, zoals Lactobacillus acidophilus. Deze bacteriën zijn essentieel voor het creëren van een gezonde omgeving in je vagina. Ze kunnen helpen bij het behandelen van een overgroei veroorzaakt door een onbalans.
Bevestigd in een studie uit 2017, helpt het eten van yoghurt het darmmicrobioom te vergroten en kan het de gist in het lichaam verminderen. Als je niet van yoghurt houdt, neem dan probiotica. Probiotica kunnen het beste met voedsel worden ingenomen.
Gewone Griekse yoghurt is de beste soort om te gebruiken voor dit huismiddeltje. Zorg ervoor dat de yoghurt geen toegevoegde suiker bevat, wat de groei van de Candida-schimmel stimuleert.
2. Boorzuur
Boorzuur is een krachtig antisepticum waarvan sommige vrouwen beweren dat het nuttig is voor de behandeling van schimmelinfecties die resistent zijn tegen andere remedies.
Actueel boorzuur wordt aanbevolen door de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) als behandeling voor vaginale infecties. Vaginale zetpillen van boorzuur kunnen ook worden gebruikt met medicijnen om vaginale infecties te behandelen.
Boorzuur is in grote hoeveelheden giftig. Het kan leiden tot nierbeschadiging, acuut falen van de bloedsomloop of de dood als u er voldoende van opneemt. Gebruik om dit te voorkomen geen boorzuur op een beschadigde huid en neem het niet oraal in.
Als u zwanger bent, mag u in geen enkele vorm boorzuur gebruiken.
Voor mensen met een gevoelige huid is dit misschien geen goede keuze. Stop het gebruik als enig ongemak begint.
3. Etherische olie van oregano
Gewone oregano of Origanum-marjolein is wat u meestal vindt in de kruidenafdeling van uw supermarkt. De olie van oregano die wordt gebruikt om schimmelinfecties te behandelen, is echter niet van hetzelfde type.
Zoek naar olie van oregano gemaakt van wilde oregano of Origanum vulgare, zoals hier. Het bevat thymol en carvacrol, krachtige antischimmelmiddelen.
Een studie uit 2017 wees uit dat essentiële olie van oregano effectief is bij het veranderen van de groei van C. albicans.
Oregano-olie is een natuurlijke bloedverdunner, dus gebruik het niet (diffuus of topisch) als u bloedverdunners gebruikt voor een andere gezondheidstoestand. Gebruik het ook niet als u bloedstollingsproblemen heeft, zoals door een vitamine K-tekort.
Onthoud: etherische oliën mogen niet oraal worden ingenomen. Ze zijn bedoeld om te worden ingeademd als onderdeel van aromatherapie. Hoewel sommige onderzoeken andere manieren onderzoeken om etherische oliën van oregano te gebruiken, wordt het op dit moment aanbevolen om het verdund te gebruiken in een dragerolie, zoals olijfolie of zoete amandelolie.
Te gebruiken: Meng 3-5 druppels etherische olie per ons dragerolie. Breng het vervolgens in massage op de huid aan. Het kan ook worden ingeademd door een diffuser. Breng deze etherische olie niet aan in de buurt van je vagina.
4. Probiotische zetpillen en supplementen
Probiotica helpen de bacteriegistbalans door uw hele lichaam te herstellen.
Als u begint met een regime van orale probiotica die stammen van de Lactobacillus acidophilus-bacterie bevatten, kunt u uw spijsverteringskanaal en vaginale flora weer op één lijn brengen. Yoghurt eten is een manier om probiotica te verhogen.
Orale supplementen hebben ongeveer 10 dagen nodig om het volledige effect te bereiken, dus sommige vrouwen gebruiken probiotica als vaginale zetpillen om sneller resultaten te zien. Als je vaginale probiotica wilt proberen, kun je ze online kopen.
Probiotische zetpillen zijn volgens Harvard Health ook effectief gebleken voor de behandeling van vaginose.
5. Kokosolie
Kokosolie is een vette olie afkomstig van het vruchtvlees van de kokosnoot. De olie heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder schimmelwerende eigenschappen.
Studies hebben aangetoond dat kokosolie effectief is tegen C. albicans, waardoor dit huismiddeltje een van de weinige is met sterk bewijs dat het echt werkt.
Koop pure, biologische kokosolie om een vaginale schimmelinfectie te behandelen met kokosolie. U kunt de olie rechtstreeks op het getroffen gebied aanbrengen.
6. Tea tree olie
Tea tree olie is een essentiële olie die wordt gebruikt om schimmels, bacteriën en virussen te doden.
Onderzoek toont aan dat een vaginale zetpil met tea tree olie vaginale infecties kan helpen behandelen. Tea tree olie heeft antischimmel eigenschappen.
Een recente studie toonde ook aan dat tea tree olie effectief is als antimicrobiële stof en helpt bij het afbreken van de biofilm.
Tea tree olie is ongelooflijk krachtig. Zorg ervoor dat je het verdunt met een dragerolie, zoals jojoba of kokosolie, als het je huid raakt. Reeds bereide tea tree vaginale zetpillen zijn de beste optie.
Gebruik slechts af en toe tea tree olie en slik het nooit in. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan geen tea tree olie. Stop het gebruik als er enig ongemak optreedt.
Je kunt tea tree olie online en in winkels kopen. De beste keuze zou zijn om deze theeboom vaginale zetpillen hier te kopen. Tea tree olie mag de huid nooit onverdund aanraken.
7. Appelazijn
Een populaire remedie tegen schimmelinfectie is een bad met appelciderazijn.
Azijn heeft veel medicinale toepassingen, waarvan sommige meer door onderzoek zijn bewezen dan andere. Wanneer u een half kopje appelazijn aan een lauw bad toevoegt en 20 minuten laat weken, kan het zure bestanddeel van de azijn alle schadelijke micro-organismen, inclusief gist, verwijderen.
Een bad met appelciderazijn is niet hetzelfde als douchen, dat tot doel heeft alle bacteriën (goed en slecht) uit je vagina te spoelen. Als u dit doet, heeft u meer kans op een herhaling van de schimmelinfectie. Douch niet met appelazijn.
Azijn moet worden verdund in water voordat het de huid aanraakt. Overweeg ook om appelazijn aan uw dieet toe te voegen.
8. Knoflook
In een laboratoriumstudie uit 2005 bleek knoflook een effectieve Candida-moordenaar te zijn. Maar er is discussie over of het schimmelinfecties zal helpen genezen buiten een laboratoriumomgeving.
Als je knoflook wilt proberen om een schimmelinfectie te behandelen, voeg dan meer knoflook toe aan je dieet. Sommige websites raden aan knoflook in de vagina te plaatsen, maar er zijn brandwonden en aanzienlijke pijn gemeld. Je moet vasthouden aan het toevoegen van knoflook in voedsel.
9. Waterstofperoxide
Waterstofperoxide is een antiseptisch middel tegen bacteriën en gisten. Waterstofperoxide wordt geproduceerd door Lactobacillus-bacteriën in de vagina en maakt deel uit van de biologische activiteit tegen gist, volgens de CDC.
Hoewel het niet voor elke gistsoort werkt, zweren sommige vrouwen door plaatselijk waterstofperoxide te gebruiken wanneer ze een schimmelinfectie krijgen.
Er is geen sterk onderzoek naar het gebruik van waterstofperoxide om vaginale infecties te behandelen. Douch niet met waterstofperoxide. Het toevoegen aan een bad of verdunnen in water kan helpen bij het groeien van gist op de geslachtsorganen.
Verdunnen (half water en half waterstofperoxide) wordt aanbevolen voordat u het op uw geslachtsdelen aanbrengt, en gebruik het niet voor een langere periode.
10. Vitamine C
Vitamine C is een booster voor het immuunsysteem. Door een sterk immuunsysteem kan je lichaam zichzelf weer in balans brengen.
Vitamine C (ook wel ascorbinezuur genoemd) heeft antimicrobiële componenten, dus sommige vrouwen voegen het toe aan hun dieet om Candida-overgroei te behandelen.
Probeer uw inname van vitamine C te verhogen om het vermogen van uw lichaam om de schimmelinfectie te verslaan te vergroten. Breng de zure vitamine C niet aan op het gevoelige vaginale weefsel.
Wat te verwachten
De meeste huismiddeltjes brengen binnen een paar dagen verlichting. Sommige kunnen tot een week duren.
Bel uw arts als uw symptomen verergeren of als er op enig moment tijdens de behandeling nieuwe symptomen optreden. Bel ook uw arts als u aanhoudende irritatie heeft die losstaat van uw symptomen van schimmelinfectie.
Als uw infectie met de behandeling verdwijnt maar terugkeert, neem dan contact op met uw arts voor advies. Mogelijk hebt u een behandeling op recept nodig.
Vaginale schimmelinfecties voorkomen
Volg deze tips om toekomstige schimmelinfecties te helpen voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid suiker en bewerkte voedingsmiddelen die u consumeert. Gist gedijt op suiker.
- Draag losvallend, katoenen ondergoed.
- Breng geen langere tijd door in natte kleding of badpakken. Gist groeit in warme, vochtige omgevingen.
- Gebruik alleen antibiotica als dat nodig is.
- Gebruik geen douches tenzij op advies van uw arts en vermijd vaginale deodorantsprays en geurende vaginale lotions. Ze kunnen de balans van goede bacteriën en gist in je vagina veranderen.
Afhalen
Huismiddeltjes kunnen al dan niet werken om uw schimmelinfectie te behandelen. Als u kruiden, supplementen of etherische oliën gebruikt, moet u er rekening mee houden dat de Food and Drug Administration (FDA) deze niet controleert op veiligheid, zuiverheid en kwaliteit. Koop bij een betrouwbare bron.
De effectiviteit van een huismiddeltje hangt af van de persoon, de ernst van de infectie en de kwaliteit van de gebruikte behandeling. Als u terugkerende vaginale infecties heeft, overleg dan met uw arts over meer natuurlijke benaderingen om dit te voorkomen en te behandelen.
Houd er rekening mee dat elk product, natuurlijk of anderszins, de gevoelige vaginale huid kan irriteren. Stop met het gebruik van de remedie en bel uw arts als u irritatie of ongemak ervaart.
