Opgroeien ervaren de meeste tieners het belangrijkste drama dat samengaat met de puberteit en willen passen bij de 'coole kinderen'.
Ik - ik had dat te verwerken plus een gek geval van psoriasis, waardoor ik me een groot deel van mijn jeugd ongelooflijk geïsoleerd voelde. Zelfliefde was niet iets waarvan ik in deze tijd van mijn leven zelfs wist.
Als u te maken heeft met psoriasis of een andere chronische gezondheidstoestand, is de kans groot dat u zich ook kunt verhouden tot dat gevoel van isolatie.
Eenzaam voelen was mijn normaal. Toen ik de kans kreeg om contact te maken met vrienden en familie, had ik de neiging om de details van mijn persoonlijke problemen, waaronder mijn frustratie over mijn huid, mijn verdriet om niet zoals iedereen te zijn, en mijn woede over het leven te overdrijven. Wat ik echter leerde, was dat niet iedereen altijd volledig toegerust is om te weten hoe hij alles wat er in mijn leven gebeurt moet verwerken.
Is dat je ooit eerder opgevallen? Dat je eindelijk de moed zou krijgen om je ziel aan iemand bloot te geven, en om de een of andere reden ontbreekt hun diepe reactie en empathie op hun reactie daarop? Zo ja, dan ben je niet de enige!
Vaak voelde ik me, zelfs al had ik zojuist iets heel intiems verteld, nog meer alleen en blootgesteld dan voorheen. En het liet me onzeker over hoe ik een tijdje kon blijven proberen vriendschappen te cultiveren. Wat ik in de loop van de tijd leerde, was dat deze reactie niet over mij ging. De kans is groot dat die persoon gewoon reageerde op de beste manier die ze wisten, en geen idee had wat voor een impact dat op dat moment op mij zou hebben!
Een van de beste manieren waarop we voor onszelf kunnen zorgen in deze kwetsbare en tedere momenten met anderen, is door dapper genoeg te zijn om te vragen wat we nodig hebben. Je zult niet altijd weten wat je behoeften zijn op elk moment, maar als je kon, probeer dan een voorwoord te delen door de persoon te vertellen dat je echt wat extra liefde kunt gebruiken. Of dat je gewoon iemand nodig hebt om je nu te horen. Het zal je misschien verbazen hoe anders ze kunnen verschijnen!
Vaak komen mensen op een bepaalde manier opdagen omdat ze denken dat ze je moeten redden of repareren. Wanneer u hen laat weten dat dit niet het geval is, kunnen ze er echt voor u zijn. Vragen wat je nodig hebt, is ook een ongelooflijk krachtige manier om zelfliefde te beoefenen.
Dus kies de volgende keer dat u naar die diepe steun verlangt en om echt gehoord te worden in uw leven, uw publiek verstandig. Ik leerde (eindelijk) dat hoewel veel mensen niet wisten hoe ze voor me moesten komen opdagen, het mijn taak was om degenen te zoeken die dat wel konden. En geloof me, ze zijn daar! Wachten om voor je te verschijnen en met liefde te luisteren.
Sta jezelf niet toe om geïsoleerd te raken of je problemen naar binnen te keren. Dat gaat je niet helpen. Duw jezelf totdat je de stam vindt die bij je kan zijn, jullie allemaal. Het is zo de moeite waard en zal een enorme opluchting in je leven creëren. Je zult ook kunnen zien hoe je eigen vermogen om van jezelf te houden groeit. Hoe meer je door anderen wordt gesteund, hoe meer tijd je neemt om te investeren in jezelf liefhebben. Belofte!
Nitika Chopra is een beauty- en lifestyle-expert die zich inzet voor het verspreiden van de kracht van zelfzorg en de boodschap van zelfliefde. Ze leeft met psoriasis en is ook de gastheer van de talkshow 'Naturally Beautiful'. Maak contact met haar op haar website, Twitter of Instagram.
