We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat je kunt doen
Als je kiespijn hebt, is het belangrijk om erachter te komen wat de oorzaak is van je ongemak. Van daaruit kunt u bepalen hoe u pijn, zwelling of andere symptomen het beste kunt verlichten.
Een regelmatige spoeling met zout water en koud kompres kan doorgaans lichte irritatie verhelpen, maar voor ernstigere tandpijn kan een tussenkomst van een tandarts nodig zijn.
Raadpleeg uw tandarts als uw symptomen langer dan een dag of twee aanhouden. Ze kunnen u helpen bij het verlichten van uw symptomen en het voorkomen van toekomstige pijn.
U moet ook met uw tandarts praten voordat u een van de volgende remedies gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een medische aandoening heeft die kan worden beïnvloed door plantaardige ingrediënten.
Blijf lezen voor meer informatie.
1. Spoel met zout water
Voor veel mensen is een spoeling met zout water een effectieve eerstelijnsbehandeling. Zout water is een natuurlijk desinfectiemiddel en kan helpen bij het losmaken van voedseldeeltjes en vuil dat tussen je tanden kan blijven steken. Het behandelen van kiespijn met zout water kan ook helpen om ontstekingen te verminderen en orale wonden te genezen.
Om deze aanpak te gebruiken, meng je 1/2 theelepel (theelepel) zout in een glas warm water en gebruik je het als mondwater.
2. Spoelen met waterstofperoxide
Een spoeling met waterstofperoxide kan ook helpen om pijn en ontsteking te verlichten. Naast het doden van bacteriën, kan waterstofperoxide tandplak verminderen en bloedend tandvlees genezen.
Zorg ervoor dat je het waterstofperoxide goed verdunt. Om dit te doen, meng 3 procent waterstofperoxide met gelijke delen water en gebruik het als mondwater. Slik het niet door.
3. Koud kompres
U kunt een koud kompres gebruiken om pijn die u ervaart te verlichten, vooral als een type trauma uw kiespijn heeft veroorzaakt. Wanneer u een koud kompres aanbrengt, worden de bloedvaten in het gebied vernauwd. Hierdoor wordt de pijn minder ernstig. De kou kan ook zwellingen en ontstekingen verminderen.
Om deze aanpak te gebruiken, houdt u een met een handdoek omwikkelde zak ijs gedurende 20 minuten per keer tegen het getroffen gebied. Je kunt dit om de paar uur herhalen.
4. Theezakjes met pepermunt
Pepermunttheezakjes kunnen worden gebruikt om pijn te verdoven en gevoelig tandvlees te kalmeren.
Om dit te doen, laat u een gebruikt theezakje afkoelen voordat u het op het getroffen gebied aanbrengt. Het moet nog steeds een beetje warm zijn.
U kunt ook van aanpak wisselen en deze gebruiken om het gebied te koelen in plaats van te verwarmen. Om dit te doen, legt u een gebruikt theezakje een paar minuten in de vriezer om het te koelen en brengt u het zakje vervolgens op uw tand aan. Lees meer over de gezondheidsvoordelen van pepermunt.
5. Knoflook
Al duizenden jaren wordt knoflook erkend en gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het kan niet alleen schadelijke bacteriën doden die tandplak veroorzaken, maar het kan ook werken als pijnstiller.
Om dit te gebruiken, verpletter je een teentje knoflook om een pasta te maken en breng je deze aan op het getroffen gebied. Misschien wilt u een klein beetje zout toevoegen. Je kunt ook langzaam een teentje verse knoflook kauwen.
6. Vanille-extract
Vanille-extract bevat alcohol, wat kan helpen om pijn te verdoven. De bewezen antioxiderende eigenschappen maken het ook een effectieve genezer.
Om dit te gebruiken, dep je een kleine hoeveelheid vanille-extract op je vinger of een watje. Breng het een paar keer per dag rechtstreeks op het getroffen gebied aan.
Andere natuurlijke remedies
U kunt thuis de volgende remedies doen, maar u moet mogelijk de ingrediënten gebruiken. Alle items zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel of online. Je mond, tanden en tandvlees zijn op dit moment waarschijnlijk gevoelig, dus het is vooral belangrijk om deze ingrediënten te kopen bij een gerenommeerde fabrikant. Dit kan het risico op mogelijke irritatie verminderen.
7. Kruidnagel
Kruidnagel is in de loop van de geschiedenis gebruikt om tandpijn te behandelen, omdat de olie pijn effectief kan verdoven en ontstekingen kan verminderen. Het bevat eugenol, een natuurlijk antisepticum.
Om deze aanpak te gebruiken, dep je een kleine hoeveelheid kruidnagelolie op een watje en breng je het aan op het getroffen gebied. Misschien wilt u de kruidnagelolie verdunnen met een paar druppels dragerolie, zoals olijfolie of water. Doe dit een paar keer per dag.
Je kunt ook een druppel kruidnagelolie toevoegen aan een klein glas water en een mondspoeling maken.
8. Guavebladeren
Guavebladeren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die wonden kunnen helpen genezen. Ze hebben ook antimicrobiële activiteit die kan helpen bij mondverzorging.
Om dit te gebruiken, kauwt u op verse guavebladeren of voegt u gemalen guavebladeren toe aan kokend water om een mondwater te maken.
9. Tarwegras
Tarwegras heeft talloze helende eigenschappen en kan werken om je lichaam van binnenuit te genezen als het intern wordt ingenomen. Het kan ontstekingen in uw mond verlichten en infecties voorkomen. Het hoge chlorofylgehalte kan ook bacteriën bestrijden.
Om dit te gebruiken, gebruikt u gewoon tarwegrassap als mondwater.
10. Tijm
Tijm heeft ook krachtige antibacteriële en antioxiderende eigenschappen die tandpijn kunnen helpen behandelen.
Om dit te gebruiken, dep je een paar druppels etherische olie van tijm en een paar druppels water op een watje. Breng de olie na het verdunnen met het water aan op het getroffen gebied.
Je kunt ook een druppel olie toevoegen aan een klein glas water en een mondspoeling maken.
Blijf lezen: 5 verrassende natuurlijke pijnstillers »
Ga naar je tandarts
Als uw kiespijn ernstig is of het gevolg is van een ernstigere medische aandoening, moet u uw tandarts raadplegen zodat u deze goed kunt behandelen. Veel tandpijn heeft medische zorg nodig. Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen kan helpen totdat u een tandarts ziet.
U moet ook naar uw tandarts gaan als u een van de volgende symptomen ervaart:
- koorts
- moeite met ademhalen of slikken
- algemene pijn die meer dan een of twee dagen aanhoudt
- zwelling
- pijn als je bijt
- abnormaal rood tandvlees
- vies smakende afscheiding of etter
