We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat je kunt doen
Mee-eters zijn een van de meest voorkomende vormen van acne. Hoewel mensen met een vette huid kwetsbaarder zijn voor mee-eters, kan iedereen ze krijgen.
Ze vormen zich wanneer de poriën verstopt raken door een combinatie van dode huidcellen en overtollige olie (talg) uit uw talgklieren.
In tegenstelling tot whiteheads, die gesloten poriën creëren, hebben mee-eters open oppervlakken, waardoor een oxidatie ontstaat die donker van kleur is.
Het kan verleidelijk zijn om te proberen de zwarte plug te knijpen of eruit te duwen, maar dit kan onnodige littekens en andere schade aan uw huid veroorzaken.
"Het goede nieuws is dat er een overvloed aan vrij verkrijgbare producten is die effectieve ingrediënten bevatten om mee-eters te exfoliëren, te verzachten en zelfs te verwijderen", zegt Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Blijf lezen om te leren hoe u:
- doe je mee-eters weg
- voorkomen dat er toekomstige ontstaan
- zorg beter voor je huid
1. Reinig met salicylzuur
Zoek in plaats van benzoylperoxide naar vrij verkrijgbare (OTC) producten die salicylzuur bevatten.
Salicylzuur is het geprefereerde ingrediënt voor de behandeling van mee-eters en whiteheads omdat het de materialen afbreekt die de poriën verstoppen:
- overtollige olie
- dode huidcellen
Door te kiezen voor een dagelijkse reiniger met salicylzuur, kun je deze elementen verwijderen naast:
- dagelijkse vuil
- olie
- bedenken
Hoewel je je gezicht nog steeds twee keer per dag moet wassen, kun je het beste een keer per dag een reinigingsmiddel met salicylzuur gebruiken. Britt Kimmins merkt op dat salicylzuur vooral goed is voor mensen met een droge huid.
U kunt overwegen om het alleen 's nachts te gebruiken en' s ochtends uw gewone reinigingsmiddel te gebruiken. Naarmate uw huid aan het product went, kunt u ervoor kiezen om het zowel 's ochtends als' s avonds te gebruiken.
Veel mensen zijn gevoelig voor salicylzuur. Mogelijk kunt u het niet vaker dan eens in de paar dagen gebruiken. Als u erop blijft reageren, stop dan met het gebruik.
Koop de volgende reinigingsmiddelen online:
Murad Time Release Active Cleanser
- Details: Murad helpt oneffenheden te verwijderen en de huid te zuiveren zonder uit te drogen. Het zorgt voor een langdurige afgifte van salicylzuur voor continue acnebehandeling, zelfs nadat het is weggespoeld.
- Kosten: $$
Winkel nu
La Roche-Posay Effaclar medicinale gelreiniger
- Details: Deze medicinale gelreiniger bevat 2 procent salicylzuur. De formule helpt bij het aanpakken van overtollige olie en helpt bij het opruimen van acne.
- Kosten: $
Winkel nu
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Details: Dermalogica helpt de huid te zuiveren en zichtbare tekenen van huidveroudering te verminderen. De formule bevat extracten van balsemmunt, eucalyptus en theeboom, terwijl menthol en kamfer de huid helpen afkoelen.
- Kosten: $$
Winkel nu
2. Exfolieer voorzichtig met AHA's en BHA's
In het verleden heb je misschien gehoord dat scrubben een negatief effect heeft op acne. Dit kan het geval zijn bij inflammatoire acne, omdat het proces verdere roodheid en irritatie kan veroorzaken.
Voor mee-eters kan regelmatige exfoliatie echter helpen bij het verwijderen van overmatige hoeveelheden dode huidcellen die kunnen leiden tot verstopte poriën. Het proces kan ook bestaande mee-eters voorzichtig verwijderen.
In plaats van te zoeken naar harde scrubs, wil je je concentreren op alfa- en bèta-hydroxyzuren (AHA's en BHA's). Glycolzuur is het meest voorkomende type AHA en salicylzuur is een prominente BHA.
Beide werken door de bovenste laag van je huid te verwijderen. In theorie kan dit het uiterlijk van rimpels en ouderdomsvlekken verbeteren, terwijl de poriën worden gereinigd en uw huid zachter wordt.
Je zult merken dat BHA's op grotere schaal op de markt verkrijgbaar zijn, en in sommige gevallen ook goedkoper!
'Zowel AHA's als BHA's zijn uitstekend als oppervlakkige schillen,' zegt Britt Kimmins. "AHA's en BHA's … behandelen de oppervlakkige huidlaag en zijn daarom veilig voor OTC-gebruik bij alle huidtypes."
Koop de volgende exfoliërende producten online:
FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10% van First Aid Beauty
- Details: FAB Skin Lab is ontworpen met de gevoelige huid in gedachten. Aangedreven door een concentratie van 10 procent van 4 alfa-hydroxyzuren, helpt het de ruwe, doffe huid gladder, helderder en egaler te maken.
- Kosten: $$
Winkel nu
Schone en heldere drievoudige reiniging exfoliërende scrub
- Details: Deze dagelijkse acne-gezichtsscrub bestrijdt puistjes door olie van de huid te verwijderen en zachtjes te scrubben, acne te behandelen en tegelijkertijd de huid te kalmeren.
- Kosten: $
Winkel nu
3. Pak een huidborstel
Een huidborstel kan vergelijkbare exfoliërende voordelen bieden als AHA's en BHA's door overtollige dode huidcellen te verwijderen.
Susan Massick, MD, dermatoloog en universitair hoofddocent dermatologie aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University adviseert voorzichtigheid.
Ze raadt aan om huidborstels slechts af en toe te gebruiken met een zachte reinigingswas en om het gebruik van een borstel helemaal te vermijden als je een gevoelige huid hebt.
Afhankelijk van uw behoeften en budget zijn er verschillende huidborstels beschikbaar voor gebruik met uw dagelijkse reiniger.
Koop online de volgende huidborstels:
Clarisonic
- Details: Clarisonic is een anti-verouderings- en reinigingsmiddel dat is ontworpen om zachtjes te exfoliëren, poriën te minimaliseren, een stevige huid te verminderen, wallen onder de ogen te verminderen en foundation te mengen.
- Kosten: $$$
Winkel nu
Met de hand vastgehouden borstel
- Details: Handborstel is gemaakt van 100% natuurlijke siliconen, die zacht genoeg is voor een gevoelige, gevoelige of droge huid. Deze gezichtsscrubber reinigt en exfolieert de huid om poriën te openen en verwijdert voorzichtig onzuiverheden en dode huid.
- Kosten: $
Winkel nu
4. Probeer actuele retinoïden
Retinoïden kunnen nuttig zijn bij hardnekkige gevallen van acne doordat ze de poriën helpen losmaken. Dit proces kan ook andere OTC-producten effectiever maken door hen te helpen beter in de follikel te komen.
Maar als je een droge huid hebt, raadt Britt Kimmins aan om sterke exfolianten, zoals retinoïden, helemaal te vermijden.
Koop de volgende retinoïden online:
Adapaleengel van ProActiv 0,1%
- Bijzonderheden: Adapaleen bevat geen benzoylperoxide. Het is een eenmaal daagse retinoïde gel die snel wordt opgenomen om acne op cellulair niveau te behandelen.
- Kosten: $
Winkel nu
Differin Gel
- Details: Differin Gel pakt effectief twee belangrijke oorzaken van acne aan: verstopte poriën en ontstekingen. Het verwijdert puistjes waar ze beginnen (diep in de poriën) en voorkomt de vorming van nieuwe acne.
- Kosten: $
Winkel nu
5. Gebruik een kleimasker
Kleimaskers helpen om oliën en gifstoffen uit de huid te halen, wat helpt de poriën te ontstoppen, zegt Britt Kimmins. Kleimaskers worden vaak beschouwd als must-haves voor een vette huid.
Sommige kleimaskers bevatten ook zwavel. Zwavel is een ander ingrediënt dat de dode huidcellen waaruit mee-eters bestaan, afbreekt.
Welk masker u ook kiest, u kunt het eenmaal per week gebruiken als aanvulling op uw een- of tweewekelijkse exfoliërende behandeling.
Koop de volgende kleimaskers online:
L'Oréal's Detox en Brighten Pure Clay Mask
- Details: het masker van L'Oréal beweert de huid in slechts 10 minuten te ontgiften en te verlichten. Krachtige pure klei en houtskool werken als een magneet om poriën te reinigen door diepe onzuiverheden zoals vuil, olie en vervuiling op te vangen en op te vangen.
- Kosten: $
Winkel nu
Cetaphil Purifying Clay Mask
- Details: Cetaphil Purifying Clay Mask is ontworpen om de huid en diepe schone poriën te zuiveren. Het absorbeert overtollige olie en helpt de huidskleur te verbeteren.
- Kosten: $
Winkel nu
6. Gebruik een houtskoolmasker
Net als kleimaskers werken houtskoolmaskers diep in de huid om olie en andere onzuiverheden te verwijderen, zegt Britt Kimmins. Van houtskool wordt gedacht dat het deze voordelen nog een tandje hoger neemt.
Koop de volgende houtskoolmaskers online:
ProActiv Skin Purifying Mask
- Details: Het masker van ProActive is samengesteld met verkoelende kaolienklei om de poriën te verfijnen, plus een speciale mix van antioxidanten, vitamines en plantaardige ingrediënten die de huid hydrateren en verzorgen.
- Kosten: $$
Winkel nu
Origins Active Charcoal Mask
- Details: Origins Active Charcoal Mask helpt bij het wegspoelen van milieutoxines, vuil en puin die de poriën kunnen verstoppen en de huid er dof uit kunnen laten zien.
- Kosten: $
Winkel nu
7. Overweeg een chemische peeling
Chemische peelings worden traditioneel gebruikt voor de voordelen van veroudering, zoals ouderdomsvlekken en fijne lijntjes. De schillen bevatten vaak AHA's of BHA's en ze werken door de huid te exfoliëren, zegt Massick.
In theorie zou een gladdere, verfrist ogende huid onthuld moeten worden na het doorlopen van het proces.
Hoewel ze niet worden beschouwd als een primaire behandeling voor mee-eters, kunnen chemische peelings mogelijk dode huidcellen verwijderen en vergrote poriën verkleinen.
Deze behandelmethode kan vooral nuttig zijn als u ook op zoek bent naar voordelen tegen veroudering.
Koop online de volgende chemische peelings:
DermaDoctor's Physical Chemistry Facial
- Details: DermaDoctor's fysische chemie Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel biedt een intensieve exfoliërende behandeling voor een klinische chemische peeling thuis en een microdermabrasie sessie in één.
- Kosten: $$$
Winkel nu
QRx Labs Glycolzuur 30% gelschil
- Details: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel stimuleert de collageenproductie, vermindert het verschijnen van rimpels, fijne lijntjes en hyperpigmentatie in de huid door de celregeneratie te verhogen. Nieuwe cellen vervangen oudere en beschadigde cellen, waardoor een jonger huidoppervlak zichtbaar wordt.
- Kosten: $
Winkel nu
8. Zorg ervoor dat u niet-comedogene producten gebruikt
De juiste reiniger, masker en peeling kunnen weinig goeds doen als u geen niet-comedogene make-up en gezichtsproducten gebruikt. Massick beveelt zelfs aan om te beginnen met het verwijderen van een mee-eter met niet-comedogene producten.
Niet-comedogeen betekent dat het product in kwestie geen comedonen of verstopte poriën veroorzaakt. Niet alle producten zijn niet-comedogeen, dus u zult de etiketten zorgvuldig moeten lezen.
Koop online de volgende niet-comedogene producten:
ProActiv Green Tea Moisturizer
- Details: Deze vochtinbrengende crème is lichtgewicht en speciaal gemaakt voor de huid die gevoelig is voor acne. Het is ontworpen om diepe hydratatie te geven en de doffe, vermoeid ogende huid zachtjes te verjongen - zonder de poriën te verstoppen.
- Kosten: $$
Winkel nu
Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Details: SkinClearing Liquid bevat salicylzuur-acnemedicatie om snel acne te verlichten en acne-puistjes te helpen bestrijden. Het is olievrij, hypoallergeen en niet-comedogeen.
- Kosten: $
Winkel nu
Neutrogena Clear Face zonnebrandcrème
- Details: Neutrogena Clear Face Sunscreen is geurvrij en waterbestendig tot 80 minuten. Het helpt je huid te beschermen tegen de zon tijdens buitenactiviteiten.
- Kosten: $
Winkel nu
9. Slaap niet in je make-up
Aan het einde van een lange dag is het laatste wat je misschien wilt doen, je make-up uittrekken.
Slapen met je make-up op, vraagt echter om meer mee-eters. Als het 's nachts blijft zitten, kan zelfs niet-comedogene make-up je poriën verstoppen.
Mensen met een vette huid kunnen overwegen om een schuimende reiniger te gebruiken, zegt Britt Kimmins. Make-up verwijderaars kunnen ook worden gebruikt voordat je je gezicht wast voor extra reinigingskracht.
Koop de volgende producten voor het verwijderen van make-up online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Details: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser creëert een schuimend schuim dat reinigt zonder de huid uit te drogen en helpt zelfs waterdichte make-up te verwijderen. Het wast vuil, olie en make-up in één simpele stap weg.
- Kosten: $
Winkel nu
Garnier SkinActive Cleansing Water
- Details: SkinActive verwijdert vuil, make-up en overtollige olie, allemaal in slechts een paar veegbewegingen. Het is zacht voor de huid en kan worden gebruikt als oogmake-up remover.
- Kosten: $
Winkel nu
Cetaphil Liquid Makeup Remover
- Details: Cetaphil Liquid Makeup Remover is dermatologisch getest, niet-comedogeen en geformuleerd met aloë vera. Deze zachte, geurvrije make-upremover kan overal op het gezicht worden gebruikt, ook op het gevoelige gebied rond de ogen.
- Kosten: $
Winkel nu
10. Vermijd poriestroken en andere thuisextractiemethoden
Je hebt al geleerd dat het plukken, krabben en ploppen van elke vorm van acne als verboden terrein wordt beschouwd. Toch kan het verleidelijk zijn om een vorm van extractie te vinden om van die vervelende mee-eters af te komen.
In de afgelopen jaren is er een toename van maskers, poriestroken en extractietools die schone poriën beloven.
Hoewel poriestroken en maskers rommel uit je poriën kunnen verwijderen, kunnen ze ook elementen verwijderen die je huid echt helpen. Dit omvat natuurlijke oliën en haarzakjes. Als u al deze elementen verwijdert, kan uw huid uitdrogen en geïrriteerd raken.
Wanneer irritatie optreedt, kunnen uw talgklieren in overlevingsmodus gaan en nog meer olie produceren - wat resulteert in meer mee-eters.
Andere extractiemethoden zijn professionele metalen of plastic gereedschappen. Deze werken naar verluidt door verstopte mee-eters te verwijderen zonder je huid te krabben. Het sleutelwoord hier is echter professioneel.
Dermatologen die jarenlang zijn opgeleid, gebruiken deze hulpmiddelen soms. Wanneer extractiehulpmiddelen in handen worden gebracht met beperkte ervaring, kunnen ze een bron worden voor krassen, wonden en zelfs littekens.
11. Verspil geen tijd aan benzoylperoxide
Als het gaat om vrij verkrijgbare (OTC) acne-spotbehandelingen, zult u waarschijnlijk merken dat veel producten benzoylperoxide bevatten. Het probleem is dat benzoylperoxide niet voor alle soorten acne werkt.
Benzoylperoxide werkt door zwelling te verminderen, wat een belangrijke marker is van inflammatoire acne, waaronder cysten en puisten. Het kan ook de onderliggende bacteriën in een puistje verwijderen.
Mee-eters worden echter niet als inflammatoir beschouwd. Ze worden ook niet veroorzaakt door bacteriën, dus producten met benzoylperoxide zullen niet veel goeds doen.
12. Raadpleeg uw dermatoloog voor professionele extractie
Elk nieuw acnéregime, inclusief een voor mee-eters, kan tussen de 6 en 12 weken in beslag nemen.
Als u na deze tijd nieuwe en reeds bestaande mee-eters blijft zien, moet u mogelijk een afspraak maken met uw dermatoloog. Ze kunnen professionele tools gebruiken om mee-eters te verwijderen.
Ze kunnen zelfs een reeks dermabrasiebehandelingen of voorgeschreven retinoïden aanbevelen om te voorkomen dat mee-eters terugkomen.
