Je hebt misschien appelboter gehad - nog een herfstfavoriet - maar pompoenboter is een unieke, heerlijke en veelzijdige traktatie. Leg het op je toast, gebruik het om vlees te marineren of neem een lepel als je je lekker voelt. Dit specifieke recept komt van Wicked Good Kitchen, waar blogger Stacy het internet laadt met heerlijke gebakken producten. De ingrediënten zijn eenvoudig en gemakkelijk te vinden. Stacy biedt zelfs verschillende variaties om het recept elke keer dat je het maakt te veranderen.
Gekruide Pompoen, Wortel en Zoete Aardappelsoep
Deel op Pinterest
Als je nog nooit een soep met winterpompoen hebt gemaakt, is dit recept voor gekruide pompoen-, wortel- en zoete aardappelsoep de perfecte gelegenheid. Helen at Fuss Free Flavours maakt eenvoudige en leuke recepten voor elk gezin en elke maaltijd. Deze specifieke soep is een makkie om in elkaar te zetten. Top met geroosterde pompoenpitten voor dubbele voordelen voor de pompoen.
Veganistische Ravioli met pompoen en Ricotta
Deel op Pinterest
Ania, de blogger bij Lazy Cat Kitchen, deelt talloze mooie, smakelijke plantaardige voedingsmiddelen. Dit recept voor vegan ravioli met pompoen en ricotta is gemaakt met zelfgemaakte pasta en vegan ricotta kaas. De vulling is gemaakt van een lijst met eenvoudige ingrediënten waar de pompoen doorheen kan schijnen. Als je geen veganist bent, kun je net zo goed traditionele ricotta-kaas gebruiken, maar waarom zou je met een goede zaak rotzooien?
Pompoen Risotto
Deel op Pinterest
Risotto is een liefdeswerk dat consequent roeren en toevoegen vereist, aangezien de ster van de show - Arborio rijst - vloeistof opneemt om een romig gerecht te maken zoals geen ander. Deze specifieke risotto gevonden op Food.com van gebruiker dale7793 is relatief traditioneel, maar met de toevoeging van onze favoriete winterpompoen. Serveer dit met een knapperig brood en groene salade voor een complete maaltijd. Of eet het alleen als de behoefte aan comfortvoedsel toeslaat.
Gezond bloemloos pompoenbrood
Deel op Pinterest
Maegan is The BakerMama, een blogger die bekend staat om het maken van heerlijke zoete lekkernijen voor het hele gezin. Dit gezonde bloemloze pompoenbroodrecept heeft slechts zes ingrediënten! Voor iemand die nog nooit brood heeft gemaakt, is dit de perfecte introductie. Het is gezoet met ahornsiroop, dus de zoetheid is niet overweldigend. Maegan stelt voor om glutenvrije haver te gebruiken om het bij elkaar te houden als je het recept volledig glutenvrij wilt houden.
Schoon eten van pompoenijs
Deel op Pinterest
Wanneer u naar uw taille kijkt of gewoon probeert beter te eten, kunnen hunkeren het beste uit u halen. Probeer de volgende keer dat je iets zoets nodig hebt en naar die ijskist in de supermarkt kijkt. Van blogger Tiffany McCauley van The Gracious Pantry, dit schoon etende pompoenijs zal je een koude, zoete smaak geven - minus alle gebruikelijke calorieën, vet en suiker.
Pompoenballen zonder baksel
Deel op Pinterest
Is het een dessert? is het ontbijt? Het mooie van deze niet-gebakken pompoenballen is dat ze veelzijdig zijn - eet ze wanneer je maar wilt! Van Turning the Clock Back-blogger Diane, dit recept is een eenvoudige manier om met minimale inspanning wat gezonde ingrediënten in je dag te krijgen. Ze zijn ook een geweldige optie als je een zoete traktatie wilt, maar de oven niet wilt inschakelen. Binnen 10 minuten zou je kunnen genieten van deze kleine stukjes pompoen en notenboter.
Pumpkin Overnight Oats
Deel op Pinterest
Nachtelijke haver is het antwoord van de drukke persoon op een vullend en gezond ontbijt. Van Erin bij Well Plated, dit recept is een geweldige ochtendtraktatie, vooral op een frisse herfstochtend. Deze specifieke batch wordt 's nachts gemaakt in uw slowcooker. Alsof het eten van haver niet genoeg is, stel je voor dat je wakker wordt met de geur van deze zoete goedheid die door je huis zweeft.
Pumpkin Pie Protein No-Bake Bites
Deel op Pinterest
Zoete lekkernijen bevatten zelden veel eiwitten, maar deze niet-gebakken beten met pompoentaarteiwit vormen een uitzondering. Gebruik je favoriete eiwitpoeder om overgieten pompoenbeten te maken waar je van kunt genieten als ontbijt, dessert of onderweg. Van blogger Alexis op Hummusapien, het recept gebruikt kokosmeel, medjool-dadels en andere gezonde ingrediënten. Ze biedt zelfs een versie zonder eiwitpoeder als je liever kiest voor traditionele no-bake bites.
Pompoen hummus
Deel op Pinterest
Kim at Kim's Cravings streeft ernaar gezonde opties te creëren die passen bij al uw verlangens. Dit specifieke recept voor pompoenhummus is een unieke kijk op een mediterrane favoriet. Het gebruikt verschillende traditionele hummus-ingrediënten - zoals kikkererwten en tahin - maar voegt pompoen toe voor een unieke traktatie. Serveer het met pita of tortillachips, of zelfs verse, rauwe groenten. We vinden het leuk dat dit gerecht zo gemakkelijk in elkaar te zetten is. Als er onverwachte gasten komen, kunt u het binnen 10 minuten op tafel hebben.
Gezonde Pumpkin Chili
Deel op Pinterest
Als je nog nooit pompoen aan je herfstspaanse peper hebt toegevoegd, is dit je kans. Dit recept van Shannon in The Glowing Fridge combineert precies de juiste ingrediënten om een hartige, verwarmende traktatie te maken als het weer koud begint te worden. Of je nu vegetariër bent of niet, je zult het vlees in je kom niet missen. Deze chili zit boordevol smaken en felle kleuren. Maak een grote pot, want het is waarschijnlijk nog beter op de tweede dag.
