Behandeling voor gemetastaseerd niercelcarcinoom (RCC) begint bij uw arts, maar uiteindelijk moet u zelf zorgen. Uw verantwoordelijkheden kunnen variëren van het schoonmaken van uw incisieplaats na de operatie tot het aanpassen van uw dieet om rekening te houden met veranderingen in uw eetlust of een verhoogde behoefte aan calorieën.
Hier zijn zeven tips om u te helpen op de hoogte te blijven van uw RCC-thuiszorgregime.
1. Begrijp uw behandelplan
Er zijn verschillende manieren om RCC te behandelen, waaronder chirurgie, gerichte therapie, biologische therapie, bestraling en chemotherapie. Ontdek wat uw behandelplan inhoudt, hoe het u zal helpen en wat u thuis moet doen om uzelf gezond te houden. Ontvang schriftelijke instructies over hoe u uw geneesmiddel inneemt, uw chirurgische wonden schoonmaakt en uw pijn onder controle houdt. Als iets u niet duidelijk is, vraag dan uw arts om meer gedetailleerde instructies.
Bekijk ook online bronnen, zodat u zoveel mogelijk begrijpt over uw behandeling. Organisaties zoals de American Cancer Society en het National Cancer Institute zijn goede middelen.
2. Eet goed
Het handhaven van een gezond dieet is altijd belangrijk, maar het is van cruciaal belang terwijl u voor kanker wordt behandeld. Je moet de juiste balans tussen calorieën en voedingsstoffen eten om je kracht te behouden en je energie te geven. Sommige behandelingen, zoals chemotherapie, kunnen uw eetlust wegnemen of u te misselijk maken om te eten. Andere medicijnen kunnen u ongemakkelijk verstopt maken.
Vraag uw arts of een diëtist die gespecialiseerd is in kankervoeding om suggesties te geven over het type dieet dat u moet eten. Om misselijkheid te beheersen, moet u mogelijk overschakelen op een neutraal dieet of meerdere kleine maaltijden eten gedurende de dag in plaats van drie grote maaltijden. Voeg meer vezels en vloeistoffen toe aan uw dieet om constipatie te bestrijden. Het is belangrijk om voldoende calorieën binnen te krijgen, vooral als u herstelt van een operatie. Eiwitshakes, zoals ervoor zorgen, kunnen helpen.
3. Zorg voor voldoende rust
Kanker en haar behandelingen kunnen je uitputten. Zorg ervoor dat je voldoende slaapt. Probeer elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan en elke ochtend op dezelfde tijd wakker te worden om je lichaam in slaap te krijgen. Neem overdag dutjes wanneer u zich uitgeput voelt.
Tempo uw activiteiten. Verdeel grote taken in kleinere stukjes zodat ze beter beheersbaar zijn. Krijg hulp van vrienden, buren en familieleden met boodschappen zoals boodschappen doen en de was doen, zodat je meer tijd hebt om uit te rusten.
4. Blijf fysiek actief
Hoewel u zich misschien te moe voelt om te trainen, is lichaamsbeweging een van de beste manieren om uw energieniveau op peil te houden. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook uw spieren na een operatie versterken en u helpen af te vallen als u te zwaar bent. Probeer op de meeste dagen van de week 30 minuten te wandelen, fietsen of een andere vorm van aerobics te doen.
Doe het rustig aan om te beginnen, vooral als u herstelt van een operatie. Je kunt in het begin misschien maar een paar minuten in een langzaam tempo lopen, maar uiteindelijk zullen je kracht en uithoudingsvermogen verbeteren.
5. Beheer je pijn
Als u een operatie ondergaat om uw nier te verwijderen, zoals een radicale nefrectomie, kunt u enkele dagen of weken pijn hebben. Kanker die zich naar uw botten of andere organen heeft verspreid, kan ook pijn veroorzaken.
Probeer niet te lijden door je pijn. Uw arts had u medicijnen moeten geven om het onder controle te houden. Neem het medicijn wanneer u het nodig heeft, maar zorg ervoor dat u niet meer dan de voorgeschreven dosis inneemt. Als uw pijn langer aanhoudt dan u had verwacht of als deze te ernstig is om te verdragen, vraag dan uw arts welke andere strategieën u kunt proberen om ermee om te gaan.
6. Blijf op de hoogte van uw controles
Ongeacht welke kankerbehandeling u krijgt, u zult om de paar maanden vervolgbezoeken krijgen bij uw oncoloog. Deze afspraken zijn belangrijk om uw arts op de hoogte te houden van eventuele gezondheidsveranderingen en ervoor te zorgen dat uw kanker niet is gevorderd.
Tijdens elke afspraak volgt uw arts uw kanker met bloedonderzoek en beeldvormende scans zoals röntgenfoto's en echo's. Ga naar elke geplande controle en neem een lijst mee van alle vragen die u heeft over uw thuiszorgroutine.
7. Communiceer met uw behandelteam
Wacht niet op uw geplande afspraken om vragen te stellen of hulp te krijgen bij problemen die u thuis heeft. Vertel het onmiddellijk aan uw oncoloog, verpleegkundigen en andere leden van het ondersteuningsteam als u problemen ondervindt bij het volgen van uw thuiszorgroutine. Neem ook onmiddellijk contact met hen op als u bijwerkingen van uw behandeling heeft, zoals koorts, intense pijn, zwelling of roodheid rond een incisie, misselijkheid en braken of bloeding.
