Overzicht
Zijn je ogen groter dan je buik? Bijna iedereen heeft op een of ander moment te veel toegegeven, wat leidde tot indigestie, volheid en misselijkheid. Maar als u buikpijn ervaart bij het eten van normale hoeveelheden voedsel, kan dit een teken zijn van een probleem.
De meeste oorzaken van buikpijn en indigestie zijn niet ernstig en vereisen geen medische hulp. Milde maagklachten kunnen meestal thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC).
Maar als uw pijn matig of ernstig is, moet u met uw arts praten. Uw symptomen kunnen een teken zijn van een ernstige onderliggende aandoening.
Er zijn veel redenen waarom uw maag na het eten pijn kan doen. Lees verder voor meer informatie.
Symptomen
Er zijn veel verschillende soorten buikpijn en overstuur. Je hebt er waarschijnlijk veel van meegemaakt.
Enkele veel voorkomende symptomen van maagklachten zijn:
- misselijkheid
- diarree
- zure terugvloeiing
- opgeblazen gevoel of benauwdheid in de buik
- gas-
- buikkrampen
- ongemakkelijke volheid na een maaltijd
- vroege volheid tijdens een maaltijd
- milde tot ernstige pijn in de bovenbuik
- branden in de onderbuik
- brandend gevoel en pijn in de borst of arm
- braken
- gedeeltelijke regurgitatie van maaginhoud
Als u of iemand die u kent ernstige stekende pijn heeft, kan dit een medisch noodgeval zijn. U moet meteen een arts raadplegen.
Uitdroging is ook een medisch noodgeval. Als u geen vloeistoffen kunt consumeren zonder te braken of als u ernstige en aanhoudende diarree heeft, moet u mogelijk naar de eerste hulp voor intraveneuze (IV) vloeistoffen.
Oorzaken
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van buikpijn na het eten. Deze omvatten:
Voedsel allergie
Voedselallergieën treden op wanneer uw lichaam een bepaald voedsel voor een schadelijke buitenlandse indringer vergist en uw immuunsysteem antilichamen afgeeft om het te bestrijden. Deze immuunreactie kan een reeks symptomen veroorzaken, waaronder buikpijn. Veel voorkomende voedselallergieën zijn onder meer:
- melk
- soja
- vis en schaaldieren
- pinda's en noten
- eieren
- tarwe
Lees over basis eerste hulp bij allergische reacties.
Voedsel-allergie
Een voedselgevoeligheid of intolerantie is wanneer het spijsverteringsstelsel van uw lichaam het niet eens is met een bepaald voedsel. Er is geen immuunsysteemreactie betrokken bij voedselintolerantie. Als u een voedselintolerantie heeft, wordt uw spijsverteringssysteem geïrriteerd door een voedsel of kan het het niet goed verteren.
Veel mensen ervaren lactose-intolerantie, wat betekent dat melk en andere zuivelproducten symptomen van maagklachten veroorzaken.
Coeliakie
Coeliakie is wanneer uw lichaam een immuunreactie heeft op gluten - een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst en rogge. Bij herhaalde blootstelling veroorzaakt het schade aan de bekleding van de dunne darm. Dit veroorzaakt symptomen van maagklachten en kan tot andere ernstige complicaties leiden.
GERD
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een chronische (langdurige) spijsverteringstoestand waarbij maagzuur weer in uw slokdarm terechtkomt. Deze zure terugvloeiing irriteert de bekleding van je slokdarm en kan schade veroorzaken.
Prikkelbare darmsyndroom
Prikkelbare darmsyndroom (IBS) is een veel voorkomende chronische aandoening die de dikke darm aantast. Het kan veroorzaken:
- buikpijn
- krampen
- opgeblazen gevoel
- diarree
- constipatie
- gas-
Het vereist over het algemeen langetermijnbeheer.
ziekte van Crohn
De ziekte van Crohn is een ernstige, chronische inflammatoire darmziekte (IBD). Het veroorzaakt ontstekingen in verschillende delen van het spijsverteringskanaal, wat kan leiden tot hevige pijn, diarree en bloederige ontlasting, samen met andere symptomen. Het is een ernstige aandoening met mogelijk levensbedreigende complicaties.
Maagzweren
Maagzweren zijn zweren die zich ontwikkelen aan de binnenkant van uw maag en het bovenste deel van uw dunne darm (twaalfvingerige darm). Het meest voorkomende symptoom van een maagzweer is brandende buikpijn. Deze pijn kan verergeren door gekruid voedsel.
Suikeralcoholen
Suikeralcoholen, die vreemd genoeg geen suiker of alcohol bevatten, zijn kunstmatige zoetstoffen die in veel suikervrij tandvlees en snoep worden gebruikt. Suikeralcoholen, zoals sorbitol, zijn levensmiddelenadditieven die worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Sommige mensen merken dat ze spijsverteringsproblemen veroorzaken. De FDA waarschuwt dat overmatig gebruik van sorbitol een 'laxerend effect' kan hebben.
Constipatie
Obstipatie treedt op wanneer de ontlasting te langzaam door het spijsverteringskanaal beweegt en niet normaal kan worden geëlimineerd. Chronische obstipatie - enkele weken met drie of minder stoelgangen - kan maagpijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Na het eten, wanneer uw lichaam nieuw voedsel probeert te verteren, kunnen uw symptomen verergeren.
Diagnose
Uw arts kan mogelijk de oorzaak van uw buikpijn vaststellen door te luisteren naar uw symptomen. Soms zijn echter meer invasieve tests nodig. Dit kan zijn:
- endoscopie
- colonoscopie
- pH-bewaking
- Röntgenfoto
- CT-scan
- MRI
- bloedtesten
- fecale bemonstering voor bloed
Als je vermoedt dat je een voedselintolerantie hebt, dan is vallen en opstaan vaak de beste manier om het te identificeren. Misschien wilt u een voedingsdagboek bijhouden om uw symptomen bij te houden. Uw arts kan ook een eliminatiedieet aanbevelen.
Behandeling
Als je na het eten buikpijn hebt, heb je misschien al een paar thuisbehandelingen geprobeerd. Als u niets heeft gevonden dat werkt, kan dit zijn omdat u de juiste onderliggende oorzaak niet hebt vastgesteld.
Uiteindelijk hangt de behandeling van buikpijn af van de oorzaak. Als u denkt dat u een voedselallergie heeft, moet u door een allergoloog worden beoordeeld op juiste diagnose. Als u een voedselintolerantie heeft, moet u proberen dat voedsel zo veel mogelijk te vermijden.
Een lactosevrij dieet klinkt in het begin misschien onaantrekkelijk, maar er zijn manieren om het te laten werken. U kunt overwegen om een voedingsdeskundige te bezoeken of een kookboek op te halen met lactosevrije recepten. Als u denkt dat u mogelijk een probleem met gluten heeft, mag u niet glutenvrij gaan totdat u bent beoordeeld door een gastro-enteroloog en coeliakie is uitgesloten. Testen op coeliakie moet worden gedaan terwijl u op een dieet zit dat gluten bevat.
Veel van de ongemakkelijke symptomen van maagpijn na de maaltijd kunnen worden behandeld met OTC-medicijnen. Praat zoals altijd met uw arts voordat u met nieuwe medicatie begint, ook als er geen recept voor nodig is.
Hier zijn een paar behandelingsopties die u bij uw plaatselijke apotheek kunt vinden:
- Simethicone (Gas-X) helpt een onaangenaam opgeblazen gevoel te verlichten.
- Antacida (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutraliseren maagzuur om branderige gevoelens te verminderen.
- Zuurreductiemiddelen (Pepcid) verminderen de productie van maagzuur tot 12 uur lang.
- Beano helpt gas te voorkomen.
- Antidiarrheals (Imodium) stoppen diarree en de bijbehorende symptomen.
- Lansoprazol en omeprazol (Prevacid, Prilosec) blokkeren de zuurproductie en helpen de slokdarm te genezen wanneer ze dagelijks worden ingenomen.
- Pepto-Bismol bedekt de bekleding van de slokdarm om verbranding te verminderen en misselijkheid en diarree te behandelen.
- Diphenhydramine (Benadryl) bestrijdt symptomen die samenhangen met een allergische immuunrespons en helpt misselijkheid en braken te behandelen.
- Laxeermiddelen en ontlastingsverzachters verlichten af en toe obstipatie en een daarmee samenhangend opgeblazen gevoel.
- Acetaminophen (Tylenol) verlicht pijn zonder de maag te irriteren, zoals aspirine, ibuprofen en naproxen kunnen.
- Probiotica helpen bij de algehele spijsvertering door meer goede bacteriën in uw systeem te introduceren.
- Vezelsupplementen (Metamucil, Benefiber) helpen bij het produceren van normale stoelgang en voorkomen constipatie, hoewel ze gas en een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
Winkel voor maagzuurremmers.
Winkel voor probiotica.
Winkel voor laxeermiddelen.
Complicaties
Mogelijke complicaties zijn afhankelijk van de oorzaak van uw buikpijn. Voedselallergieën kunnen leiden tot een ernstige allergische reactie die bekend staat als anafylaxie, waardoor u mogelijk stopt met ademen. Anafylaxie is een medisch noodgeval.
GERD kan leiden tot schade aan de slokdarm die slikproblemen veroorzaakt. Maagzweren kunnen leiden tot inwendige bloedingen en ernstige infecties. Chronische obstipatie kan onder andere leiden tot aambeien en anale fissuren.
De ziekte van Crohn wordt geassocieerd met de ernstigste complicaties, waaronder darmobstructies en fistels die chirurgisch moeten worden gerepareerd. Het kan ook het risico op darmkanker verhogen.
Preventie
Er zijn verschillende dingen die u mogelijk kunt doen om maagpijn na het eten te voorkomen.
Tips voor preventie
- Oefen een goede portiecontrole.
- Vermijd voedingsmiddelen die u in het verleden problemen hebben bezorgd.
- Eet een dieet rijk aan fruit en groenten, die veel vezels bevatten.
- Drink veel water, zowel bij de maaltijden als tussendoor.
- Eet liever 5 tot 6 kleine maaltijden per dag in plaats van 3 standaard maaltijden.
- Vermijd of verminder de inname van cafeïne en alcohol.
- Probeer bewust eten te oefenen.
- Zoek naar manieren om de algehele stress te verminderen.
Afhalen
Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat je maag na het eten pijn gaat doen. Het is waarschijnlijk dat u een gewone indigestie of brandend maagzuur heeft en baat zult hebben bij OTC-medicijnen. Maar als uw symptomen enkele weken aanhouden, heeft u mogelijk een chronische aandoening en moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen.
