Hoe Longontsteking Te Voorkomen: Vaccin, Andere Tips En Meer

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Longontsteking is een longinfectie. Het is niet besmettelijk, maar het wordt vaak veroorzaakt door infecties van de bovenste luchtwegen in de neus en keel, die mogelijk besmettelijk zijn.

Longontsteking kan iedereen overkomen, op elke leeftijd. Baby's jonger dan 2 jaar en volwassenen ouder dan 65 jaar lopen een hoger risico. Andere risicofactoren zijn onder meer:

• wonen in een hospice of geïnstitutionaliseerde omgeving
• met behulp van een ventilator
• frequente ziekenhuisopnames
• een verzwakt immuunsysteem
• een progressieve longziekte, zoals COPD
• astma
• hartziekte
• sigaretten roken

Mensen die risico lopen op aspiratiepneumonie zijn onder meer degenen die:

• overmatig alcoholgebruik of recreatieve drugs
• medische problemen hebben die hun mondreflex beïnvloeden, zoals hersenletsel of slikproblemen
• herstellen van chirurgische ingrepen waarvoor anesthesie nodig was

Aspiratiepneumonie is een specifiek type longinfectie dat wordt veroorzaakt door het per ongeluk inademen van speeksel, voedsel, vocht of braaksel in uw longen. Het is niet besmettelijk.

Lees verder voor meer informatie over manieren om uzelf tegen longontsteking te beschermen.

Oorzaken

Longontsteking komt vaak voor na een infectie van de bovenste luchtwegen. Infecties van de bovenste luchtwegen kunnen het gevolg zijn van verkoudheid of griep. Ze worden veroorzaakt door ziektekiemen, zoals virussen, schimmels en bacteriën. Ziektekiemen kunnen op verschillende manieren worden verspreid. Deze omvatten:

• door contact, zoals handen schudden of kussen
• door de lucht, door te niezen of te hoesten zonder je mond of neus te bedekken
• door oppervlakken die worden aangeraakt
• in ziekenhuizen of zorginstellingen door contact met zorgverleners of apparatuur

Longontsteking vaccin

Het krijgen van het pneumonie-vaccin vermindert, maar elimineert niet, uw risico op longontsteking. Er zijn twee soorten pneumonie-vaccins: het pneumokokkenconjugaatvaccin (PCV13 of Prevnar 13) en het pneumokokkenpolysaccharidevaccin (PPSV23 of Pneumovax23).

Het geconjugeerde pneumokokkenvaccin voorkomt 13 soorten bacteriën die ernstige infecties veroorzaken bij kinderen en volwassenen. PCV13 maakt deel uit van het standaard vaccinatieprotocol voor baby's en wordt beheerd door een kinderarts. Bij baby's wordt het gegeven als een reeks van drie of vier doses, te beginnen wanneer ze 2 maanden oud zijn. De laatste dosis wordt aan baby's gegeven met 15 maanden.

Bij volwassenen van 65 jaar en ouder wordt PCV13 als eenmalige injectie gegeven. Uw arts kan hervaccinatie binnen 5 tot 10 jaar aanbevelen. Mensen van elke leeftijd met risicofactoren, zoals een verzwakt immuunsysteem, moeten dit vaccin ook krijgen.

Pneumokokkenpolysaccharidevaccin is een vaccin met één dosis dat beschermt tegen 23 soorten bacteriën. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen. PPSV23 wordt aanbevolen voor volwassenen ouder dan 65 jaar die het PCV13-vaccin al hebben gekregen. Dit gebeurt meestal ongeveer een jaar later.

Mensen van 19 tot 64 jaar die roken of aandoeningen hebben die hun risico op longontsteking verhogen, moeten dit vaccin ook krijgen. Mensen die op 65-jarige leeftijd PPSV23 krijgen, hebben over het algemeen geen hervaccinatie op een later tijdstip nodig.

Waarschuwingen en bijwerkingen

Bepaalde mensen mogen het vaccin tegen longontsteking niet krijgen. Ze bevatten:

• mensen die allergisch zijn voor het vaccin of een ingrediënt erin
• mensen met een allergische reactie op PCV7, een eerdere versie van het pneumonie-vaccin
• vrouwen die zwanger zijn
• mensen met een ernstige verkoudheid, griep of andere ziekte

Beide vaccins tegen longontsteking kunnen enkele bijwerkingen hebben. Deze kunnen zijn:

• roodheid of zwelling op de injectieplaats
• spierpijn
• koorts
• rillingen

Kinderen mogen het vaccin tegen longontsteking en het griepvaccin niet tegelijkertijd krijgen. Dit kan het risico op koortsgerelateerde aanvallen vergroten.

Tips voor preventie

Er zijn dingen die u kunt doen in plaats van of naast het pneumonie-vaccin. Gezonde gewoonten, die uw immuunsysteem sterk houden, kunnen het risico op longontsteking verminderen. Een goede hygiëne kan ook helpen. Dingen die je kunt doen zijn:

• Vermijd roken.
• Was uw handen vaak in warm zeepsop.
• Gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis als u uw handen niet kunt wassen.
• Vermijd zoveel mogelijk blootstelling aan mensen die ziek zijn.
• Zorg voor voldoende rust.
• Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten, vezels en magere eiwitten.

Kinderen en baby's uit de buurt houden van mensen die verkouden zijn of griep hebben, kan hun risico helpen verminderen. Zorg er ook voor dat kleine neuzen schoon en droog blijven en leer uw kind te niezen en te hoesten in zijn elleboog in plaats van in zijn hand. Dit kan de verspreiding van ziektekiemen naar anderen helpen verminderen.

Als u al verkouden bent en bang bent dat het een longontsteking kan worden, praat dan met uw arts over proactieve stappen die u kunt nemen. Andere tips zijn onder meer:

• Zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt terwijl je herstelt van een verkoudheid of een andere ziekte.
• Drink veel vloeistof om congestie te voorkomen.
• Gebruik een luchtbevochtiger.
• Neem supplementen, zoals vitamine C en zink, om je immuunsysteem te versterken.

Tips om postoperatieve longontsteking (longontsteking na een operatie) te voorkomen, zijn onder meer:

• diepe ademhalings- en hoestoefeningen, waar uw arts of verpleegkundige u doorheen zal leiden
• je handen schoon te houden
• je hoofd omhoog houden
• mondhygiëne, waaronder een antisepticum zoals chloorhexidine
• zoveel mogelijk zitten en zo snel mogelijk lopen

Tips voor herstel

Als u longontsteking heeft veroorzaakt door een bacteriële infectie, zal uw arts u antibiotica voorschrijven. Mogelijk hebt u ook ademhalingsbehandelingen of zuurstof nodig, afhankelijk van uw symptomen. Uw arts beslist op basis van uw symptomen.

U kunt ook baat hebben bij het nemen van hoestmiddel als uw hoest uw rustvermogen verstoort. Hoesten is echter belangrijk om uw lichaam te helpen slijm uit de longen te verwijderen.

Door veel te drinken en te drinken, kunt u sneller beter worden.

Afhalen

Longontsteking is een potentieel ernstige complicatie van infectie van de bovenste luchtwegen die zich naar de longen verspreidt. Het kan worden veroorzaakt door verschillende ziektekiemen, waaronder virussen en bacteriën. Baby's jonger dan 2 jaar en volwassenen ouder dan 65 jaar worden aanbevolen om het pneumonie-vaccin te krijgen. Personen van elke leeftijd met een verhoogd risico moeten ook het vaccin krijgen. Gezonde gewoonten en goede hygiëne kunnen het risico op longontsteking verminderen.