Overzicht
Hoewel het geen wondermiddel is, kan kokosolie de symptomen van eczeem effectief verminderen door de huid te kalmeren, irritatie te verminderen en het risico op infectie te verminderen.
Eczeem, vaak contactdermatitis genoemd, is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid, jeuk en schilferende plekken die soms huilen. Het is een chronische aandoening die in de loop van vele jaren kan komen en gaan. De symptomen beginnen vaak op te treden bij kinderen jonger dan 5 jaar, blijven opflakkeren en verdwijnen tijdens de adolescentie en volwassenheid. Er is geen remedie voor eczeem, maar de symptomen kunnen vaak worden verlicht of onder controle gehouden.
Kokosolie wordt gewonnen uit geoogste, volwassen kokosnoten. Ongeveer de helft van het vetgehalte in kokosolie is afkomstig van laurinezuur, een gezonde vorm van verzadigd vet dat ook in moedermelk voorkomt. Kokosolie heeft talloze gezondheidsvoordelen wanneer het intern wordt ingenomen of plaatselijk op de huid wordt gebruikt.
Voordelen van kokosolie voor eczeem
Hydrateert
Eczeem vermindert het vermogen van de huid om gehydrateerd te worden en te blijven. Een studie, gerapporteerd in het International Journal of Dermatology, ontdekte dat de plaatselijke toepassing van vierge kokosolie de hydratatie in de huid van kinderen met eczeem verbeterde.
Vermindert bacteriën
Het laurinezuur in kokosolie helpt de aanwezigheid van bacteriën, schimmels en virussen op de huid te verminderen. Dit helpt het risico op infectie veroorzaakt door krabben van jeukende huid te elimineren. Volgens een samenvatting in de Journal of the American Oil Chemists 'Society heeft laurinezuur antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is bij het verminderen van bacteriën, schimmels en virussen. Laurinezuur maakt kokosolie ook zeer goed opneembaar, waardoor de vochtinbrengende eigenschappen toenemen.
Vermindert ontstekingen en pijn
Kokosolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en het kan ook helpen het ongemak dat gepaard gaat met eczeem te verminderen. Een dierstudie, gerapporteerd in Farmaceutische Biologie, gaf aan dat maagdelijke kokosolie koorts, ontsteking en pijn bij ratten met ooroedeem verminderde.
Vermindert oxidatieve stress
Een studie gerapporteerd in het Journal of Clinical and Diagnostic Research gaf aan dat antioxidanten gunstig kunnen zijn bij de behandeling van atopische dermatitis. Een afzonderlijke studie, gerapporteerd in Food and Function, ontdekte dat de antioxiderende eigenschappen van vierge kokosolie de oxidatieve stress bij ratten hielpen verminderen.
Kokosolie gebruiken voor eczeem
Er zijn een paar do's en don'ts die je moet weten voordat je kokosolie gaat gebruiken voor eczeem.
Ten eerste, stop uw huidige medische behandeling niet wanneer u deze begint te gebruiken. Laat uw arts weten dat u kokosolie aan uw protocol wilt toevoegen en vraag naar hun mening over hoe u verder moet gaan.
Als je allergisch bent voor kokosnoten, gebruik dan geen kokosolie op je huid. Sommige mensen die allergisch zijn voor walnoten of hazelnoten zijn ook allergisch voor kokosnoten. Dit staat bekend als kruisreactiviteit.
Als je klaar bent om het eens te proberen, kies dan een hoogwaardige, biologische kokosolie die is gelabeld als koudgeperst of virgin. Dit zorgt ervoor dat de kokosolie die je op je gezicht smeert, is geëxtraheerd zonder het gebruik van chemicaliën die je huid kunnen irriteren. De meeste wetenschappelijke studies die kokosolie en de potentiële voordelen ervan hebben onderzocht, gebruikten dit type olie in hun analyses. Kokosolie is overal verkrijgbaar en is te vinden in de meeste supermarkten. Je kunt het ook vinden in biologische voedingswinkels en online.
Kokosolie is vast bij kamertemperatuur. Om het aanbrengen gemakkelijker te maken, doe je een klein beetje op je handen en wrijf je ze tegen elkaar. Hierdoor wordt de olie vloeibaar, waardoor u deze royaal op uw huid kunt verspreiden.
Breng kokosolie minimaal twee keer per dag op je huid aan als deze licht vochtig is. U kunt kokosolie gebruiken op de huid die momenteel eczeemsymptomen vertoont, en ook tussen uitbraken. Dit zal helpen om het gehydrateerd te houden en de kans op ontsteking te verminderen.
Als je kokosolie aanbrengt op eczeem op je oogleden, gebruik het dan heel spaarzaam zodat het niet in je ogen komt. Probeer een Q-tip te gebruiken voor applicatie. Kokosolie is niet schadelijk voor de ogen. Het kan zelfs nuttig zijn. Het bedekt echter uw ogen, waardoor het zicht vervaagt. Gebruik het dus alleen 's nachts voor het slapen gaan.
Doe altijd een nacht kokosolie op je huid, voor maximale opname.
Risico's en complicaties
Over het algemeen wordt het gebruik van kokosolie als veilig beschouwd. U moet echter met uw arts praten voordat u deze of een andere thuisbehandeling voor uw aandoening gebruikt.
De afhaalmaaltijd
Kokosolie is een veilige en effectieve natuurlijke behandeling van eczeem. Het heeft antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is in het doden van bacteriën op de huid. Het is ook zeer hydraterend en kan zowel ontstekingen als ongemak verminderen.
